Minotauromaquia
Wenn die meisten Leute an Schokolade denken, denken sie an mästen, zuckerhaltige Süßigkeiten, die Diäten ruinieren. Kakaopulver in seiner reinsten Form ist jedoch der stärkste natürliche Appetitzügler der Welt. Es ist auch eine wunderbare Quelle für Antioxidantien, Stimmungsverbesserer und hochwertige Proteine.
In diesem Artikel werden Sie sehen, wie Sie leicht abnehmen, ohne mit ständigen Heißhungerattacken zu kämpfen.
Schritte
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1 Kaufen Sie reines Kakaopulver - nicht Schokolade trinken. Trinkschokolade ist Kakaopulver, gemischt mit großen Mengen Zucker, und es wird Ihnen nicht helfen, eine signifikante Menge an Gewicht zu verlieren. Sie finden Kakaopulver im Backbereich Ihres lokalen Supermarktes. Wenn Sie in Großbritannien oder Australien sind, kaufen Cadbury Bourneville Cocoa. Es hat einen beruhigenden, leicht bitteren Geschmack. Wenn Sie in den Vereinigten Staaten, Nestle oder Hersheys sind. -
2 Kleben Sie den Kessel auf. Einen Esslöffel Kakaopulver in einen Becher geben. Füllen Sie die Tasse mit heißem Wasser, rühren Sie den Kakao mit dem Esslöffel und geben Sie ihm ein paar Minuten zum Abkühlen, dann trinken Sie es. Fügen Sie keinen Zucker oder Milch hinzu, da diese den Appetitzügler-Effekt reduzieren. Der Kakao schmeckt bitter, aber nicht unangenehm. Sie werden feststellen, dass Ihr Appetit auf Essen sofort reduziert wird. -
3 Gießen Sie sich eine Tasse Kakao, jedes Mal wenn Sie ein Verlangen nach Essen haben. Das ist "Kakao-Fasten". Das Kakaopulver selbst enthält eine vernünftige Menge an hochwertigem Protein, und da sein Koffeingehalt niedriger ist als bei Kaffee oder Tee, können Sie pro Tag ungefähr vier Unzen / 125 Gramm Kakaopulver konsumieren. -
4 Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Vitamine und Mineralien erhalten. Wenn Sie das volle Tempo machen, nehmen Sie Vitaminpillen. Wenn Sie nur versuchen, Ihre Nahrungsaufnahme ohne drastische Maßnahmen zu reduzieren, dann versuchen Sie, Kakao zwischen den Mahlzeiten vor und nach den Mahlzeiten zu essen, um die Menge an Nahrung zu reduzieren, die Sie essen. Stellen Sie sicher, dass Sie viel Wasser trinken und viel frisches Obst essen.
1 Kaufen Sie reines Kakaopulver - nicht Schokolade trinken. Trinkschokolade ist Kakaopulver, gemischt mit großen Mengen Zucker, und es wird Ihnen nicht helfen, eine signifikante Menge an Gewicht zu verlieren. Sie finden Kakaopulver im Backbereich Ihres lokalen Supermarktes. Wenn Sie in Großbritannien oder Australien sind, kaufen Cadbury Bourneville Cocoa. Es hat einen beruhigenden, leicht bitteren Geschmack. Wenn Sie in den Vereinigten Staaten, Nestle oder Hersheys sind. 
2 Kleben Sie den Kessel auf. Einen Esslöffel Kakaopulver in einen Becher geben. Füllen Sie die Tasse mit heißem Wasser, rühren Sie den Kakao mit dem Esslöffel und geben Sie ihm ein paar Minuten zum Abkühlen, dann trinken Sie es. Fügen Sie keinen Zucker oder Milch hinzu, da diese den Appetitzügler-Effekt reduzieren. Der Kakao schmeckt bitter, aber nicht unangenehm. Sie werden feststellen, dass Ihr Appetit auf Essen sofort reduziert wird. 
3 Gießen Sie sich eine Tasse Kakao, jedes Mal wenn Sie ein Verlangen nach Essen haben. Das ist "Kakao-Fasten". Das Kakaopulver selbst enthält eine vernünftige Menge an hochwertigem Protein, und da sein Koffeingehalt niedriger ist als bei Kaffee oder Tee, können Sie pro Tag ungefähr vier Unzen / 125 Gramm Kakaopulver konsumieren. 
4 Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Vitamine und Mineralien erhalten. Wenn Sie das volle Tempo machen, nehmen Sie Vitaminpillen. Wenn Sie nur versuchen, Ihre Nahrungsaufnahme ohne drastische Maßnahmen zu reduzieren, dann versuchen Sie, Kakao zwischen den Mahlzeiten vor und nach den Mahlzeiten zu essen, um die Menge an Nahrung zu reduzieren, die Sie essen. Stellen Sie sicher, dass Sie viel Wasser trinken und viel frisches Obst essen. Facebook
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