Nunchakus, oder nunchaku, sind eine Art Waffe, die auf Okinawa, einer ostasiatischen Insel, entstand. Die in Bruce Lee-Filmen bekanntesten Nunchakus bestehen aus zwei Stäben, die mit einer Schnur oder Kette verbunden sind. Auch du kannst diese ungewöhnliche Fähigkeit meistern, die dir einen Einblick in die Kampfkünste gibt, dich relativ fit hält und andere beeindruckt.

Schritte

  1. 1 Kaufen Sie Ihre Nunchakus. Gehe zu einer qualitativ hochwertigen Kampfsport-Website und hol dir Nackenträger aus Schaumstoff oder Gummi mit einer Schnur. Machen nicht Kaufen Sie ein Set aus Holz, Metall oder harten Acryl Nunchakus für Ihr erstes Paar
  1. 1 Kaufe ein Buch. Nunchaku; Karate Waffen der Selbstverteidigung ist eine hilfreiche Zwischenanleitung für Personen, die in Kampfsportarten erfahren sind. Vielleicht möchten Sie jedoch in ein Buch investieren, das auf Anfänger ausgerichtet ist.
  2. 2 Konzentriere dich auf grundlegende Bewegungen. Diese Bewegungen sind für Anfänger vorteilhafter. Bruce Lee sagte: "Ich habe keine Angst vor dem Mann, der einmal 1000 Züge ausgeführt hat, aber ich fürchte den Mann, der 1000 Mal einen Zug ausgeführt hat." Also übe!
  3. 3 Recherchieren. Beobachten Sie Bruce Lees "Fist of Fury" und achten Sie genau auf die Szene im Karate-Dojo. Geh auf YouTube und suche nach "nunchaku" und / oder "Nunchuck Tricks". Selbst wenn die Techniken zu fortgeschritten für Sie sind, können Sie sich ein Gefühl dafür verschaffen, wie Nunchakus verwendet werden.
  4. 4 Fühle deine Nunchakus. Sie sollten weich sein, nicht hart ", wie Sie vielleicht erwarten
  5. 5 Lerne grundlegende Tricks. Jetzt hast du "das Gefühl", du kannst sie schneller drehen, eine Figur 8 machen und sie unter deine Beine, über deine Schulter und unter deine Arme führen.
  6. 6 Probieren Sie das komplexe Zeug. Versuche einige der Bewegungen, die du im Internet gesehen hast, zu replizieren. Natürlich, nehmen Sie es langsam zum ersten Mal herum. Arbeiten Sie sich die Leiter hoch, da viele dieser komplexen Tricks einfach Grundtechniken sind, die auf ungewöhnliche Weise verwendet werden. Meistens sind fortgeschrittene Bewegungen nur grundlegende Schritte, die mit brillanter Geschwindigkeit und tadellosem Timing ausgeführt werden. Es kann schwierig sein, sich daran zu erinnern, zu beginnen, aber beharrlich und Sie werden schnell lernen.