Minimalismus ist eine Lifestyle-Wahl, die die Beseitigung von Exzessen im eigenen Leben fördert. Der Versuch, einfach und so wenig wie möglich zu leben, ist ein Ziel für die Freiheit von Konsum und Materialismus. Sobald Sie sich in die minimalistische Denkweise hineinversetzt haben, können Sie anfangen, wie ein Minimalistischer zu leben, indem Sie Ihre überschüssigen Sachen säubern. In einem größeren Maßstab können Sie Ihre Möbel abbauen, in ein kleineres Haus umziehen oder Ihr Fahrzeug loswerden. Die minimalistische Lebensweise hat keine spezifischen Regeln und ist flexibel genug, um Ihnen unabhängig von Ihren Umständen zu entsprechen.

Methode eins von dreien:
In den richtigen Rahmen des Geistes einsteigen

  1. 1 Visualisieren Sie die Vorteile von Minimalismus. Zum großen Teil ist Minimalismus eine Praxis der Achtsamkeit. Der Akt, sich von Besitz zu befreien, ist eine Abwendung vom Materialismus, vom Konsumismus und von den Ablenkungen unserer heutigen Welt. Betrachten Sie die folgenden Vorteile des minimalistischen Lebens:[1]
    • Weniger Fokus auf materielle Gegenstände für die persönliche Erfüllung
    • Weniger Stress darüber, wie viel Geld Sie verdienen
    • Weniger Unordnung und mehr freien Platz
  2. 2 Begrenzen Sie Ihre sozialen Verpflichtungen. Ein gehetztes soziales Leben widerspricht den fundamentalen Zielen des Minimalismus - sich zu entwirren, zu stressen und neu zu fokussieren. Ergreifen Sie die Initiative und beseitigen Sie giftige Beziehungen aus Ihrem Leben und konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Menschen, die zu einem glücklichen Zustand des Seins für Sie beitragen. Fühlen Sie sich nicht verpflichtet, mit Beziehungen Schritt zu halten, die Ihrem Wohlbefinden nicht dienlich sind, wie zum Beispiel:[2]
    • Freundschaften mit Menschen, die nicht im besten Interesse sind
    • wieder und wieder Beziehungen, die dich traurig machen
  3. 3 Reduzieren Sie Ihre Social-Media-Aktivitäten. Wählen Sie ein paar Social-Media-Apps, um den Rest zu behalten und zu deaktivieren. Dieser minimalistische Schritt reduziert die Anzahl der Benachrichtigungen und Benachrichtigungen, die Sie im Laufe des Tages erhalten, und kann übermäßig und stressig werden. Wenn Sie keine Probleme damit haben, Anwendungen zu entfernen, deaktivieren Sie Benachrichtigungen und checken Sie in aller Ruhe nach Updates ein.[3]
  4. 4 Tritt einer minimalistischen Gemeinschaft bei. Es gibt zahlreiche Gemeinschaften, online und in Ländern wie den USA, Kanada, Australien, Irland und Großbritannien, die sich um den minimalistischen Lebensstil drehen. Lokale Treffen finden in diesen Ländern statt - sie bieten eine einzigartige Gelegenheit, andere Menschen zu treffen, die den minimalistischen Lebensstil leben und mehr von ihnen zu lernen. Suchen Sie nach Meetings in Ihrer Nähe oder suchen Sie nach einer Online-Community, um andere Minimalisten zu erreichen.[4]

Methode zwei von drei:
Ihre überschüssigen Belange löschen

  1. 1 Listen Sie auf und verlieren Sie Artikel, die Sie nicht verwenden. Gehe durch dein Zuhause und schreibe eine Liste von Gegenständen, die du nie benutzt hast, aber von denen ein anderer vielleicht viel Spaß haben könnte (z. B. ein Waffeleisen, wenn du nie Waffeln isst). Fragen Sie sich, ob Sie sich die Dinge in den nächsten 3-6 Monaten ansehen oder nicht. Wenn die Antwort nein ist, entfernen Sie sie wie folgt:
    • Geben Sie die Gegenstände an Freunde oder Familie, die sie wollen könnten
    • die Artikel zum Verkauf online veröffentlichen
    • einen Flohmarkt zu haben
    • die Gegenstände zu einem Secondhand-Laden bringen
    • Spenden der Gegenstände an eine lokale Wohltätigkeitsorganisation
  2. 2 Beseitigen Sie Papierkrempel. Unorganisierter Papierkram kann viel Unordnung schaffen und es schwierig machen, wichtige Dokumente zu finden, wenn Sie sie brauchen. Führen Sie eine erste Reinigung durch, um lose Papiere in Kategorien zu sortieren (z. B. Steuerpapiere, Garantien und Benutzerhandbücher, Kontoauszüge usw.). Investieren Sie in einen kleinen Aktenschrank oder Aktenordner, um wichtige Dokumente aufzubewahren und unnötige Dokumente zu recyceln ( Junk-Mail, Store-Rundschreiben usw.), sobald sie für Sie nicht mehr relevant sind. Um Ihren Papierkram zu minimieren, melden Sie sich online bei Ihrer Bank und den Versorgungsunternehmen an.[5]
  3. 3 Säubere deinen Schrank. Gehen Sie durch Ihren Kleiderschrank, Schrank oder Kommode und entfernen Sie alles, was nicht mehr passt, in schlechtem Zustand ist oder dass Sie es seit Monaten nicht mehr getragen haben. Sortieren Sie Kleidung, Schuhe, Stiefel, Oberbekleidung und Accessoires und verpacken Sie alle tragbaren, überflüssigen Teile für eine lokale Wohltätigkeitsorganisation. Werfen Sie abgenutzte oder beschädigte Gegenstände weg oder legen Sie sie zur Wiederverwendung beiseite (z. B. für Haushaltslappen, Material für Bastelprojekte usw.)[6]
  4. 4 Wirf Dinge hinaus, die ihre Blütezeit überschritten haben. Es gibt bestimmte Gegenstände, die wahrscheinlich um Ihr Haus herumhängen, die weggeworfen werden sollten, um Platz zu schaffen und weitere Nutzung zu verhindern. Abgelaufenes Essen, Gewürze und Gewürze sowie altes Make-up sind Beispiele für Dinge, die sofort weggeworfen werden sollten, um eine zukünftige Verwendung zu vermeiden. Reinigen Sie diese Artikel regelmäßig alle paar Monate, um eine Ansammlung alter Artikel zu vermeiden.[7]

Methode drei von drei:
Große Veränderungen in Betracht ziehen

  1. 1 Entfernen Sie zusätzliche Möbel. Um einen minimalistischen Lebensstil voll und ganz anzunehmen, sollten Sie Möbelstücke entfernen, die in Ihrem Zuhause überflüssig erscheinen. Endtabellen beispielsweise sind nicht immer nützlich, neigen jedoch dazu, Unordnung zu sammeln. Dekorative Vitrinen (und die ausgestellten Nippes) sind, ebenso wie große Unterhaltungszentren, mit minimalistischen Räumen ziemlich inkongruent. Verkaufen oder spenden Sie große Gegenstände und genießen Sie den zusätzlichen Platz.[8]
  2. 2 Ziehen Sie in Erwägung, in einen kleineren Wohnraum zu ziehen. Im Einklang mit dem Thema der Verringerung und Vereinfachung denken Sie darüber nach, einen kleineren Lebensraum zu finden. Während wir in einer Gesellschaft leben, die uns ermutigt, große, beeindruckende "Traumhäuser" anzustreben, kann die Entscheidung für eine kleinere Residenz eine bessere Wahl für Ihr Wohlbefinden sein. Die minimalistische Wahl, in einem kleinen Haus oder einer Wohnung zu leben, kann Ihren glücklicheren machen, weil:[9]
    • es bedeutet weniger Schulden und weniger finanzielles Risiko
    • Ein kleines Haus benötigt weniger Wartung
    • ein kleines, erschwingliches Zuhause wird einfacher zu verkaufen sein (wenn Sie sich dafür entscheiden)
    • Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie Unordnung anhäufen
  3. 3 Denken Sie darüber nach, ohne Auto zu fahren. Ein Leben ohne Auto ist kein notwendiger Bestandteil eines minimalistischen Lebensstils, aber es ist sehr förderlich.Zwischen Gas, Reparaturen, Wartung und Registrierung sind Autos Dinge, die unsere Energie und unser Geld auf konstanter Basis benötigen. Einige Minimalisten benötigen wegen bestimmter Lebensumstände ein Auto (z. B. Kinder haben ein Auto für die Arbeit), können aber nur dann fahren, wenn es notwendig ist. Wenn Sie ohne Auto auskommen, sollten Sie in Erwägung ziehen, Ihr Leben mit öffentlichen Verkehrsmitteln, Taxis, Uber oder Ihren eigenen zwei Beinen zu vereinfachen.[10]
  4. 4 Besprechen Sie die Veränderungen mit Ihren Lieben. Wenn du mit anderen lebst, ist es wichtig, mit ihnen über deinen Weg zum Minimalismus zu sprechen und ihr Feedback zu erhalten. Wenn Sie daran interessiert sind, mit Ihnen zusammen einen minimalistischen Lebensstil auszuprobieren, sollten Sie einige Wege besprechen, wie Sie Ihren gemeinsamen Lebensraum und Ihr Hab und Gut anpassen und auf minimalistische Weise konsumieren können. Wenn Sie nicht auf eine minimalistische Art und Weise leben möchten, diskutieren Sie die Grenzen und Parameter Ihrer minimalistischen Änderungen, um Kompromisse bei gemeinsamen Räumen, Habseligkeiten und Verbrauchsmaterialien einzugehen. Pflegen Sie die Kommunikation und diskutieren Sie alle möglichen Veränderungen in Ihrem Lebensraum, um Konflikte zu vermeiden.[11]