Der mächtige Mount Fansipan ist mit 3.143 Metern der höchste Berg Vietnams. Touristen aus der ganzen Welt strömen nach Vietnam, um einfach den Nervenkitzel zu erleben, diesen gewaltigen Gipfel zu erobern. So aufregend es klingt, die Wanderung auf den Mount Fansipan - oder jeden anderen Berg in Vietnam - ist extrem herausfordernd. Bevor Sie sich diesem Abenteuer hingeben, stellen Sie sicher, dass Sie gründlich vorbereitet und perfekt ausgerichtet sind. Es ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Ausflug, jedes Detail Ihrer Wanderung auf den Berg im Voraus zu planen.

Schritte

  1. 1 Werde gesund. Einen Berg zu erklimmen, besonders einen wie Fansipan, kann man nach Monaten eines relativ sitzenden Lebensstils nicht spontan tun. Wenn Sie sich entschieden haben, einen Berg in Vietnam zu erobern, sollte Ihr Training Monate im Voraus beginnen, da Sie eine gute Kondition und Ausdauer brauchen, die nicht über Nacht erreicht werden kann. Laufen, Wandern und Klettern an der Wand sind großartige Möglichkeiten, um deine Fitness zu steigern. Wenn du diese Übungen mit Gewichten in deinem Rucksack ausführst, wirst du in eine noch bessere Form gebracht. Tun Sie dies regelmäßig, um zu helfen, Ihre Muskeln zu stärken, Ihre Ausdauer aufzubauen und sich mit den wahrscheinlichen Herausforderungen des Bergsteigens vertraut zu machen.
  2. 2 Versteh den Berg, den du besteigen willst. Untersuche den Gipfel, den du besteigen möchtest. Lesen Sie Erfahrungsberichte vergangener Bergsteiger über die Herausforderungen, denen sie auf ihren Ausflügen gegenüberstanden, und die Tipps und Ratschläge, die sie für zukünftige Bergsteiger haben. Erforschen Sie die spezifischen Herausforderungen und Merkmale des Berges, den Sie besteigen wollen, damit Sie jeden Aspekt davon verstehen. Zum Beispiel hat Fansipan eine gezackte, steile Natur, die es manchmal rutschig und unberechenbar macht.
    • Achten Sie besonders auf die Wetterbedingungen. Dies kann eine große Rolle in Ihrer gesamten Erfahrung auf dem Berg spielen, zum Guten oder zum Schlechten. Wählen Sie Daten für Ihren Aufstieg basierend auf saisonalen Wetter- und Wettervorhersagen für diese Zeit.
  3. 3 Entscheiden Sie sich für eine Route. Studiere die verschiedenen Routen, die verschiedene Kletterer benutzt haben, um den Berg zu besteigen. Wenn mehr als eine Route verfügbar ist, studieren Sie sie alle und lesen Sie Bewertungen zu jedem von ihnen. Notieren Sie sich den Schwierigkeitsgrad, die Länge und Beliebtheit jeder Route und verwenden Sie diese und andere Informationen, um die Route zu bestimmen, die Sie auswählen möchten.
  4. 4 Entscheiden Sie sich für die Anzahl der Tage, an denen Sie einen einzigen Berg besteigen möchten und wählen Sie Ihre Unterkunft. Wanderungen auf dem Mount Fansipan und in der Umgebung dauern ein bis drei Tage. Wenn Sie es ruhiger und langsamer mögen, können Sie auf dem Berg übernachten und gemächlich Ihren Aufstieg abschließen. Viele beliebte Berge haben Unterkünfte an bestimmten Stellen des Berges; Zum Beispiel hat Fansipan ein kleines Dorf in 1.500 Metern Höhe und ein Übernachtungslager in 2.800 Metern Höhe. Sie können auch Ihr eigenes Zelt und Schlafsack tragen, aber das bedeutet zusätzliches Gewicht auf dem Berg. Wenn Sie möchten, können Sie die Wanderung auch an einem Tag absolvieren.
  5. 5 Erwerben Sie angemessene Kleidung. Richtige Kleidung macht Ihren Aufstieg viel angenehmer und kann Sie bei extremen Wetterbedingungen oder in einem Notfall warm und warm halten. Die Kleidung sollte leicht und aus einem guten synthetischen Material sein, um den Schweiß abzutransportieren und dich angenehm zu halten. Bei Regen oder schlechtem Wetter immer Regenschutz tragen. Handschuhe und warme Hüte machen bei kaltem Wetter einen großen Unterschied. Sie werden auch Schuhe mit einem guten Griff und viel Unterstützung für Ihre Füße und Knöchel brauchen - ein Paar gute Wanderschuhe ist unverzichtbar, aber stellen Sie sicher, dass Sie sie rechtzeitig vor Ihrer Wanderung einpacken, um Blasen zu vermeiden.
  6. 6 Pack für den Aufstieg. Sie benötigen grundlegende Notwendigkeiten wie reichlich Wasser, herzhafte Mahlzeiten für jeden Tag Ihrer Wanderung, viele Snacks, zusätzliche Kleidung, eine Karte und eine gut ausgestattete Erste-Hilfe-Ausrüstung. Vielleicht möchten Sie auch eine Kamera, Sonnencreme, zusätzliches Essen, einen Wasserfilter, wenn es eine Wasserquelle gibt, aus der Sie zeichnen können, und alles, was Sie sonst noch brauchen.
  7. 7 Ordne einen Leitfaden an. Wenn man einen Berg in Vietnam erklimmt, ist es wichtig, einen Führer zu haben, der dir den Weg weist und dir hilft, sprachliche und kulturelle Unterschiede zu überwinden. Guides sind auch nützlich, um einige interessante Einblicke über den Berg, seine Geschichte und die Umgebung zu geben, die Ihren gesamten Aufstieg interessant und sogar lehrreich machen. Es gibt ein Gefühl der Sicherheit bei der Verwendung eines Leitfadens, da sie die Berge Vietnams wie ihre Westentasche kennen. Informieren Sie sich über die verfügbaren Führer und buchen Sie diese im Voraus, um sicherzustellen, dass Sie den perfekten Reiseführer für den Ausflug haben.
    • Viele gebuchte Ausflüge beinhalten eine Route für den Aufstieg und Unterkünfte. Halten Sie Ihre Pläne und Wünsche für die Länge und Schwierigkeit Ihrer Reise in Erinnerung, wenn Sie einen Führer wählen.
  8. 8 Ruhe dich aus und bereite dich mental vor. Für eine Nacht oder zwei vor dem Aufstieg, stellen Sie sicher, dass Sie alles bekommen, was Sie brauchen. Es gibt viele Resorts rund um die beliebtesten Berge in Vietnam, die sich an Kletterer wie Sie selbst richten und Sie vor und nach dem Aufstieg verwöhnen. Faulenzen Sie jedoch nicht - leichte Übungen können Ihren Körper fit halten und bereit sein, zu gehen. Bereiten Sie sich vor und motivieren Sie sich geistig und körperlich für den Aufstieg.