Eine autonome Dysfunktion, auch bekannt als autonome Nervenkrankheit, tritt auf, wenn das autonome Nervensystem (ANS) abnormal oder abnormal funktioniert. Ihr vegetatives Nervensystem steuert Ihre unwillkürlichen Funktionen und wenn Sie eine autonome Funktionsstörung haben, können Sie Probleme mit Ihrem Blutdruck, Ihrer Körpertemperatur, Schweiß, Ihrer Herzfrequenz und Ihren Darm- und Blasenfunktionen haben. Eine autonome Dysfunktion kann auch durch ein anderes medizinisches Problem wie Diabetes oder eine Infektion verursacht werden.[1] Um ein volles Leben mit einer autonomen Dysfunktion zu haben, ist es wichtig, dass Sie die zugrunde liegenden Symptome Ihrer Erkrankung identifizieren und diese Symptome entsprechend behandeln. Es gibt auch Bewältigungsmethoden, die Sie verwenden können, um mit Ihrer Diagnose zu leben und zu funktionieren.

Erster Teil von Drei:
Identifizieren der Symptome und zugrunde liegenden Ursachen

  1. 1 Holen Sie eine offizielle Diagnose von Ihrem Arzt. Eine autonome Dysfunktion kann das Ergebnis mehrerer anderer Erkrankungen oder Störungen sein. Ihr Arzt wird Tests durchführen, die den Symptomen entsprechen, die Sie gerade erleben, und Ihnen auf der Grundlage Ihrer Diagnose Behandlungsoptionen anbieten.[2] Einige autonome Funktionsstörungen können sich im Laufe der Zeit mit der richtigen Behandlung verbessern, aber andere autonome Funktionsstörungen haben keine Heilung und das Ziel der Behandlung wird sein, Ihren Lebensstandard zu halten und Ihre Symptome zu behandeln.[3]
    • Wenn Sie eine Erkrankung haben, die das Risiko einer autonomen Funktionsstörung wie Diabetes erhöht, kann Ihr Arzt eine körperliche Untersuchung durchführen und Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen stellen. Andere Behandlungen, wie die Krebsbehandlung mit einem Medikament, das Nervenschäden verursacht, können zu einer autonomen Dysfunktion führen. Ihr Arzt wird möglicherweise auf Anzeichen einer autonomen Funktionsstörung achten, wenn Sie Medikamente zur Krebsbehandlung einnehmen.
    • Wenn Sie Symptome einer autonomen Funktionsstörung, aber keine offensichtlichen Risikofaktoren haben, kann Ihr Arzt andere Tests durchführen, um Ihre Diagnose zu bestätigen. Sie werden Ihre Krankengeschichte überprüfen, Sie nach Ihren Symptomen fragen und eine körperliche Untersuchung durchführen, um nach anderen Krankheiten oder Krankheiten zu suchen.
    • Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden, sollten Sie nach Erhalt Ihrer Diagnose jährlich auf eine autonome Funktionsstörung untersucht werden. Wenn Sie an Diabetes Typ 1 leiden, sollten Sie fünf Jahre nach Ihrer Diagnose jährlich auf eine autonome Funktionsstörung untersucht werden.
  2. 2 Erkennen Sie die häufigsten Symptome einer autonomen Dysfunktion. Es gibt mehrere allgemeine medizinische Probleme, die als Folge einer autonomen Dysfunktion auftreten können:[4][5]
    • Probleme mit dem Urin: Sie können Schwierigkeiten beim Urinieren, Inkontinenz oder unfreiwilligen Auslaufen von Urin oder chronischen Harnwegsinfektionen haben.
    • Verdauungsprobleme: Sie fühlen sich vielleicht schon nach ein paar Essanfällen satt, haben einen kompletten Appetitverlust, Verstopfung, Durchfall, Blähungen im Bauchbereich, Übelkeit, Erbrechen, Schluckbeschwerden oder Sodbrennen.
    • Sexuelle Schwierigkeiten: Männer können Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu erreichen oder aufrecht zu erhalten, die auch als erektile Dysfunktion oder Ejakulation bekannt ist. Frauen können vaginale Trockenheit, niedrigen Sexualtrieb oder Schwierigkeit erfahren, einen Orgasmus zu erreichen.
    • Herzfrequenzprobleme: Wenn Sie aufgrund eines plötzlichen Blutdruckabfalls aufstehen, können Schwindel oder Ohnmacht auftreten. Dies wird als orthostatische Hypotonie bezeichnet und ist bei autonomen Dysfunktionen häufig. Sie können auch Schweißanomalien haben, Schwitzen zu viel oder zu wenig. Dies wird es für Sie schwierig machen, Ihre Körpertemperatur zu regulieren. Ihre Herzfrequenz kann auch während des Trainings gleich bleiben, was zu einer Unfähigkeit oder Intoleranz gegenüber körperlicher Aktivität führt.
  3. 3 Besprechen Sie die Behandlungsmöglichkeiten mit Ihrem Arzt. Sobald Sie eine Diagnose der zugrunde liegenden Ursachen erhalten haben, wird Ihr Arzt wahrscheinlich eine Kombination von Behandlungen zu Hause und Medikamenten empfehlen. Sie können auch Bewältigungsmethoden empfehlen, die Ihnen helfen, ein volles Leben mit der autonomen Dysfunktion zu führen.[6]
    • Es gibt auch mehrere alternative Medikamente, die Sie versuchen können, um Ihre Symptome, einschließlich Akupunktur und elektrische Nervenstimulation zu verwalten. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie alternative Arzneimittel anwenden, um sicherzustellen, dass keine negativen Auswirkungen auftreten.[7]

Zweiter Teil von Drei:
Behandlung Ihrer Symptome

  1. 1 Ändern Sie Ihre Ernährung und nehmen Sie Medikamente für Verdauungsprobleme. Um Ihre Verdauung zu verbessern, sollten Sie die Menge an Ballaststoffen und Flüssigkeiten in Ihrer Ernährung langsam erhöhen. Wenn Sie dies über einen bestimmten Zeitraum tun, können Sie sich nicht mehr blähend oder gasförmig fühlen. Sie sollten den ganzen Tag über kleinere Mahlzeiten essen, um das Verdauungssystem nicht zu überlasten. Wenn Sie den ganzen Tag über mehr Wasser trinken, wird auch Ihr Verdauungssystem richtig funktionieren.[8]
    • Ihr Arzt kann vorschlagen, ein Faserergänzungsmittel wie Metamucil oder Citrucel zu nehmen, um die Menge der Faser in Ihrem Körper zu erhöhen.[9] Vermeiden Sie Lebensmittel, die Laktose und Gluten enthalten, um eine Verschlimmerung Ihres Verdauungssystems zu verhindern.
    • Patienten mit autonomer Dysfunktion des Magens oder diabetischer Gastroparese sollten vier bis fünf Mal täglich kleine Mahlzeiten einnehmen. Mahlzeiten sollten fettarm sein und nur lösliche Ballaststoffe enthalten.
    • Ihr Arzt kann Medikamente namens Metoclopramid (Reglan) verschreiben, um Ihrem Magen schneller zu helfen, indem er Ihren Verdauungstrakt dazu anregt, sich zusammenzuziehen; Dieses Medikament kann jedoch Schläfrigkeit verursachen und im Laufe der Zeit weniger effektiv sein. Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente zur Unterstützung bei Verstopfung empfehlen, wie zB rezeptfreie Abführmittel. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie oft Sie diese Medikamente einnehmen sollten.[10]
    • Andere Medikamente, wie Antibiotika, können helfen, Durchfall oder andere Darmprobleme zu lindern. Antibiotika können übermäßiges Bakterienwachstum in Ihrem Darm verhindern, was zu einem besser funktionierenden Verdauungssystem führt. Erythromycin verursacht eine erhöhte Magenfunktion und ist ein prokinetisches Mittel, das die Magenentleerung verbessert.
    • Ihr Arzt kann auch Antidepressiva zur Behandlung von nervenbedingten Bauchschmerzen verschreiben.Bei diesen Medikamenten können Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit und Harnretention auftreten.[11]
  2. 2 Ziehen Sie Ihre Blase zurück und nehmen Sie Medikamente für Probleme mit dem Urin. Stellen Sie einen Zeitplan auf, so dass Sie jeden Tag zur selben Zeit Flüssigkeit trinken und urinieren - versuchen Sie, jede Stunde das Bad zu benutzen und alle drei bis vier Stunden zu arbeiten. Dies kann dazu beitragen, die Kapazität Ihrer Blase zu erhöhen und Ihre Blase so zu trainieren, dass sie sich zu den entsprechenden Zeiten entleert.[12]
    • Ihr Arzt kann Medikamente verschreiben, um Ihre Blase zu entleeren, wie Bethanechol. Sie können Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Bauchkrämpfe, Blähungen, Übelkeit und Rötung oder Rötung im Gesicht während dieser Medikamente erleben.
    • Fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten, um eine überaktive Blase wie Tolterodin (Detrol) oder Oxybutynin (Ditropan XL) zu verhindern. Bei diesen Medikamenten können Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Verstopfung und Bauchschmerzen auftreten.
    • Die Konditionierung Ihrer Beckenbodenmuskulatur kann ebenfalls hilfreich sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie diese Muskeln isolieren und trainieren können.
    • Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine invasivere Lösung wie die Harnunterstützung über einen Katheter. Bei diesem Eingriff wird ein Schlauch durch Ihre Harnröhre geführt, um Ihre Blase zu entleeren.
  3. 3 Verwenden Sie Medikamente und andere Behandlungen, um sexuelle Probleme zu bewältigen. Wenn Sie mit erektiler Dysfunktion zu kämpfen haben, kann Ihr Arzt Medikamente wie Sildenafil (Viagra), Vardenafil (Levitra) oder Tadalafil (Cialis) empfehlen, um Ihnen zu helfen, eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Sie können Nebenwirkungen wie leichte Kopfschmerzen, Erröten oder Rötung Ihres Gesichts, Magenverstimmung und Veränderungen in Ihrer Fähigkeit, Farbe zu sehen, erfahren.[13]
    • Verwenden Sie diese Medikamente mit Vorsicht, wenn Sie an Herzkrankheiten, Herzrhythmusstörungen, Schlaganfällen oder Bluthochdruck leiden. Holen Sie sofort medizinische Versorgung, wenn Sie eine Erektion haben, die länger als vier Stunden dauert.
    • Ihr Arzt kann Ihnen auch eine externe Vakuumpumpe empfehlen, mit der Sie mit einer Handpumpe Blut in Ihren Penis ziehen können. Dies ermöglicht Ihnen, eine Erektion für bis zu 30 Minuten aufrechtzuerhalten.
    • Bei Frauen mit sexuellen Problemen kann Ihr Arzt vaginale Gleitmittel empfehlen, um Trockenheit zu verringern und den Geschlechtsverkehr angenehmer zu machen.
  4. 4 Passen Sie Ihre Ernährung an und nehmen Sie Herzmedikamente für Herzprobleme oder übermäßiges Schwitzen. Ihr Arzt wird Ihnen eine salzreiche, stark fluide Diät empfehlen, wenn Sie unter schweren Blutdruckproblemen leiden. Diese Behandlung kann dazu führen, dass Ihr Blutdruck steigt oder Ihre Füße, Knöchel oder Beine anschwellen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Grenzen dieser Diät.[14]
    • Sie können auch Medikamente nehmen, um Ihren Blutdruck zu erhöhen, wie zum Beispiel ein Medikament namens Fludrocortison. Dieses Medikament wird Ihrem Körper erlauben, Salz zu behalten, wodurch Ihr Blutdruck reguliert wird. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise auch andere Medikamente wie Midodrin oder Pyridostigmin (Mestinon).
    • Wenn Sie Probleme mit der Herzregulation haben, kann Ihr Arzt eine Klasse von Medikamenten verschreiben, die Betablocker genannt werden. Dies wird helfen, Ihre Herzfrequenz zu regulieren, wenn es bei körperlicher Aktivität zu hoch wird.
    • Wenn Sie unter übermäßigem Schwitzen leiden, können Sie Medikamente wie Glykopyrrolat (Robinul) einnehmen, um das Schwitzen zu reduzieren. Sie können Nebenwirkungen wie Durchfall, Mundtrockenheit, Harnverhalt, verschwommene Visionen, Kopfschmerzen, Geschmacksverlust, Veränderungen der Herzfrequenz und Benommenheit erfahren.
  5. 5 Führen Sie sanfte, lastarme Übungen durch, wenn Sie Schwierigkeiten haben, aufrecht zu stehen. Ihre Herzprobleme können mit orthostatischer Hypotonie oder Schwierigkeiten beim Stehen verbunden sein. Es ist wichtig, sanfte Sitzübungen zu machen, um den Muskeltonus aufzubauen, ohne dass das Risiko besteht, herunterzufallen oder das Bewusstsein zu verlieren.[15]
    • Wassergymnastik und Wasserjogging sind ideal für Personen mit orthostatischer Intoleranz. Sie können auch ein Heimtrainer verwenden, um leichtes Radfahren und andere sanft sitzende Aerobic-Übungen zu machen.
    • Die Anwendung von blutdrucksenkenden Medikamenten (Thiaziddiuretika, Kalziumkanalblocker, ACE-Hemmer usw.) kann die orthostatische Hypotonie, insbesondere bei älteren Patienten, verschlimmern.
  6. 6 Passen Sie Ihre Körperhaltung an und erhöhen Sie Ihr Bett, wenn Sie Probleme mit dem Blutdruck haben. Nehmen Sie kleine Anpassungen vor, wie zum Beispiel das Heben Ihres Bettes, so dass der Kopf Ihres Bettes vier Zentimeter höher ist. Verwenden Sie Blöcke oder Riser unter dem Kopf Ihres Bettes, um Ihren Kopf angehoben zu halten und mit niedrigem Blutdruck zu helfen.[16]
    • Sie sollten auch üben, mit Ihren Beinen ein paar Minuten über die Seite Ihres Bettes zu baumeln, bevor Sie aus dem Bett aufstehen. Versuchen Sie, Ihre Füße zu beugen und Ihre Hände eine Minute lang zusammen zu halten, bevor Sie stehen, um den Blutfluss zu erhöhen. Sie sollten auch grundlegende Stehübungen machen, um den Blutfluss zu verbessern, indem Sie Ihre Beinmuskeln anspannen und ein Bein über das andere streichen.
  7. 7 Nehmen Sie Insulin und überwachen Sie Ihren Blutzucker, um Ihre Diabetes zu verwalten. Sie sollten eine strenge Kontrolle Ihres Blutzuckers aufrechterhalten, indem Sie Ihr Insulin vor oder nach einer Mahlzeit einnehmen und Ihren Blutzuckerspiegel überwachen.[17][18]
    • Dies wird dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern und zu verzögern oder ernstere Probleme als Folge Ihrer Diabetes zu verhindern.
    • Neben Symptomen wie Harn- und Verdauungsproblemen und erektiler Dysfunktion können Sie auch periphere Neuropathie (Taubheit) erleben, wenn Sie Diabetes haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines dieser Probleme haben.

Teil drei von drei:
Mit Ihrer Diagnose fertig werden

  1. 1 Sprechen Sie mit einem Berater oder Therapeuten über Ihren Zustand. Viele Menschen, die eine autonome Dysfunktion haben, leiden auch unter Depressionen und Angstzuständen. Wenn Sie Impotenz oder Schwierigkeiten mit sexueller Erregung haben, können Sie Beziehungsprobleme mit Ihrem Partner haben. Wenn Sie mit einem Berater oder Therapeuten sprechen, können Sie diese Probleme lösen und professionelle Unterstützung erhalten.[19]
  2. 2 Tritt einer Supportgruppe bei. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Unterstützungsgruppen für autonome Funktionsstörungen in Ihrer Region.Wenn sich keine bestimmte Gruppe in Ihrer Nähe befindet, können Sie nach einer Unterstützungsgruppe für Ihre zugrunde liegende Erkrankung suchen, z. B. eine Diabetes-Unterstützungsgruppe oder eine Unterstützungsgruppe für sexuelle Schwierigkeiten.[20]
    • Es kann hilfreich sein, mit anderen zu reden, die verstehen, was du durchmachst und mit vielen der gleichen Kämpfe wie du zu tun hast. Sie können auch einige Bewältigungsmechanismen von der Selbsthilfegruppe lernen, um das Leben mit einer autonomen Dysfunktion zu erleichtern.
  3. 3 Erreichen Sie Familie und Freunde. Lehnen Sie sich an diejenigen, die Ihnen am nächsten sind, um ein Unterstützungssystem für sich selbst zu schaffen. Sei bereit, Hilfe zu fragen und anzunehmen, wenn es nötig ist. Versuchen Sie, sich nicht von Ihrer Familie und Ihren Freunden fernzuhalten und sich auf eine positive Einstellung zu konzentrieren, um alle Herausforderungen oder Kämpfe zu bewältigen, denen Sie aufgrund Ihrer Erkrankung gegenüberstehen.[21]