Es gibt einige wissenschaftliche Untersuchungen, die auf entzündungshemmende, antimikrobielle, antimykotische und antiparasitische Eigenschaften von Oreganoöl schließen lassen.[1] Obwohl zuverlässige menschliche Studien die Wirksamkeit von Oregano-Öl bei der Behandlung von Gesundheitszuständen (wie die Behandlung von Pilzen, Abtöten von Parasiten und Bakterien oder Linderung von Nasennebenhöhleninfektionen oder Erkältungen) noch immer fehlen, hat Oreganoöl erhebliche anekdotische Unterstützung für seine heilenden Eigenschaften.

Methode eins von dreien:
Oregano-Öl oral einnehmen

  1. 1 Konsultieren Sie einen Arzt oder einen Arzt. Oregano-Öl-Ergänzungen sind nicht für jedermann zu empfehlen. Bevor Sie ein Oregano-Öl zur Behandlung interner Symptome beginnen, konsultieren Sie einen Arzt, um sicherzustellen, dass Sie keine Kontraindikationen (wie Schwangerschaft oder Anämie) für die Verwendung des Öls haben.[2]
    • Ein Arzt sollte auch in der Lage sein, eine empfohlene Dosis für Versuche, Oregano-Öl als natürliche Behandlung für jede Bedingung, die Sie versuchen, zu behandeln, zu verwenden vorschlagen.
  2. 2 Wählen Sie ein emulgiertes Öl. Für die Dauer Ihrer Behandlung sollten 600 mg emulgiertes Öl in Kapselform pro Tag die maximale Dosis sein, die notwendig ist (für eine Kurzzeitbehandlung), um Darmsymptome zu lindern und Entzündungen zu lindern.
    • Kleinere Dosen von 100 bis 150 mg pro Tag in Kapselform sollten für weniger schwerwiegende Symptome oder Probleme wie Hefe-Ungleichgewichte, allgemeine Entzündungen, Nebenhöhlenprobleme und Magenverstimmungen ausreichen.
  3. 3 Nehmen Sie das Öl täglich, bis die Symptome verschwinden. Oregano-Öl muss konsistent genommen werden, um die Wirkung aufzubauen und die Symptome zu reduzieren. Um die besten Chancen zu haben, von den heilenden Eigenschaften des Oregano-Öls zu profitieren, lassen Sie keine Dosen aus. Dosen können den ganzen Tag verteilt werden.
  4. 4 Trinken Sie das Öl mit Saft, Wasser oder Milch gemischt. Da Oreganoöl in seiner unverdünnten Form sehr intensiv und sogar gefährlich sein kann, nehmen Sie Kapselpräparate oder mischen Sie unverdünnte Tropfen mit einem kleinen Glas Saft, Wasser oder Milch vor dem Verzehr.
    • Oreganoöl (3-6 Tropfen), gemischt mit Saft, kann Berichten zufolge Halsschmerzen, Erkältung oder Nasennebenhöhlenerkrankungen helfen.
    • Achten Sie beim Kauf eines Nahrungsergänzungsmittels auf eine Konzentration von Carvacrol von 70% oder mehr.
  5. 5 Versuchen Sie, mit verdünntem Oregano-Öl zu gurgeln, um Halsschmerzen oder Infektionen der Nasennebenhöhlen zu lindern. Mischen Sie zwei oder drei Tropfen Öl in Orangensaft oder warmes Wasser und gurgeln Sie mehrere Male, morgens und abends, um Entzündungen zu lindern und Infektionen zu bekämpfen.

Methode zwei von drei:
Anwendung von Oreganoöl als topische Salbe

  1. 1 Behandeln Sie die Haut mit Oreganoöl. Oregano-Öl hat einige anekdotische Beweise für die Behandlung von Akne, Fußpilz, fettige Haut, Schuppen, Rosacea, Warzen und Insektenstichen.[3]
  2. 2 Folgen Sie den Anweisungen auf Flaschen Oregano Öl. Abhängig von der Konzentration des Oregano-Öls, das Sie gekauft haben, müssen Sie das Öl mit verschiedenen Mengen anderer Öle mischen, bevor Sie es auf die Haut auftragen.
  3. 3 Mischen Sie Oreganoöl mit Olivenöl oder Kokosnussöl. Wenn Sie Oreganoöl voller Stärke haben, mischen Sie 1 Tropfen Oreganoöl mit einem Teelöffel eines milden Öls in Lebensmittelqualität wie Olivenöl oder Kokosnussöl.
    • Wenn Sie genug Öl benötigen, um eine größere Hautfläche zu bedecken, halten Sie die 1 Tropfen Oregano und 1 Teelöffel andere Ölverhältnis für die gesamte Mischung.
  4. 4 Beginnen Sie mit einem Hautpflegeprogramm von einer Anwendung pro Tag. Wenn Ihre Infektion oder Ihr Problem fortbesteht und nur eine leichte Verbesserung zeigt, erhöhen Sie die Anwendung (von verdünntem Oreganoöl) auf 2 oder 3 Mal pro Tag.
    • Wenn sich nach 2 Wochen keine Besserung zeigt oder sich die Symptome verschlimmern, die Anwendung des Öls abbrechen und einen Arzt aufsuchen. Die Art Ihres Hautproblems kann möglicherweise nicht effektiv durch Oreganoöl behandelt werden.

Methode drei von drei:
Behandlung von Oregano-Öl wie eine Medizin

  1. 1 Beachten Sie mögliche Allergien. Da Oregano aus der gleichen Familie von Pflanzen wie Minze, Thymian, Basilikum und Salbei stammt, können Personen mit Allergien gegen eines dieser Kräuter eine ähnliche Reaktion auf Oregano erleben.[4]
    • Wenn Sie auf ein Mitglied dieser Pflanzenfamilie empfindlich reagieren, gehen Sie vorsichtig mit Oreganoöl vor, beginnend mit einer Einzeldosis sehr niedriger Konzentration, bis Sie wissen, wie Ihr Körper reagieren wird.
  2. 2 Verwenden Sie kein Oreganoöl zur Langzeitbehandlung. Da Oreganoöl die Eisenresorption beeinträchtigen und die Blutgerinnung beeinträchtigen kann, sollte Oreganoöl nur für kurzfristige Behandlungen von gezielten Erkrankungen verwendet werden.[5]
    • Oregano-Öl ist keine empfohlene tägliche Ergänzung, auch nicht für Personen, die an chronischen Darmentzündungen oder langfristigen Magen-Darm-Problemen leiden, es sei denn, es wurde von einem Arzt verschrieben.
  3. 3 Die Anwendung sofort abbrechen und bei bestimmten Reaktionen medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. Wenn die Verwendung von Oreganoöl Erbrechen, Hautausschläge, Schwellungen, Reizungen oder Atembeschwerden auslöst, konsultieren Sie einen Arzt. Selbst natürliche Öle haben bedeutende medizinische Eigenschaften und können bei falscher Anwendung oder bei Personen mit einer Unverträglichkeit für die Pflanzenverbindungen schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen.