Ihre Haut wird von den Hormonen Ihres Körpers, Stress und sogar dem Wetter beeinflusst. Wenn sich Ihre Haut trocken anfühlt, ist es wichtig, eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Dies hydratisiert Ihre Haut und beugt Juckreiz vor. Aber wenn Sie sicherstellen möchten, dass Ihre Feuchtigkeitscreme rein natürliche Produkte und keine Chemikalien enthält, möchten Sie vielleicht Ihre eigenen mit Zutaten, die Sie wahrscheinlich bereits zu Hause haben.

Methode eins von dreien:
Herstellung und Anwendung einer natürlichen Feuchtigkeitscreme

  1. 1 Wählen Sie ein Öl. Wählen Sie ein natürliches Öl, das Ihre trockene Haut leicht aufnehmen kann. Versuchen Sie, ein Bio-Öl zu wählen, das nicht mit künstlichen Chemikalien hergestellt wurde. Platz 6 Esslöffel (ca. 90 ml) eines Öls Ihrer Wahl in eine Rührschüssel. Überlegen Sie Folgendes:[1][2]
    • Kokosöl: ein leichtes Öl mit antibakteriellen Eigenschaften. Immer verwendet unraffiniertes, reines Kokosnussöl für die Hautpflege.
    • Jojobaöl: Eine Flüssigkeit, die aus dem Jojobasamen gewonnen wird und schnell von der Haut aufgenommen wird.
    • Sheabutter: eine dicke Creme für sehr trockene Haut.
    • Arganöl: ein leichtes Öl, das Entzündungen bekämpft.
  2. 2 Fügen Sie Aloe Vera Gel hinzu. Mit dem Öl 1 Esslöffel (15 ml) Aloe Vera Gel in die Rührschüssel geben. Wenn Sie Aloe Vera Gel direkt aus der Pflanze verwenden möchten, schneiden Sie ein Stück Aloe Vera mit einem Messer. Trenne die Seiten ab, um das coole Gel in der Mitte des Stücks freizulegen. Drücken oder kratzen Sie dies in Ihren Messlöffel. Oder kaufen Sie ein Aloe Vera Gel, das wenige Zusätze enthält.[3]
    • Einige frühe Studien zeigen, dass Aloe Vera bei der Behandlung von trockener Haut wirksam sein kann.[4]
  3. 3 Fügen Sie ein ätherisches Öl hinzu. Wenn Sie Ihrer natürlichen Feuchtigkeitscreme einen schönen Duft hinzufügen möchten, geben Sie 4 bis 5 Tropfen ätherisches Öl in Ihre Rührschüssel. Ätherische Öle verleihen Ihrem Gesicht nicht unbedingt Feuchtigkeit, aber viele haben antimikrobielle, entzündungshemmende und antimykotische Eigenschaften, die dazu beitragen können, Hautreizungen zu beseitigen. Ätherische Öle mit Vorteilen für die Haut umfassen:[5][6]
    • Lavendelöl, das die Hautreizung reduziert und antibakterielle Eigenschaften hat, die die Heilung von Schnittwunden und Kratzern fördern können.
    • Geraniumöl, das helfen kann, Ihre Haut zu konditionieren und die natürliche Ölproduktion Ihrer Haut auszugleichen.
    • Zitronengrasöl, das hilft, die Haut zu straffen und zu straffen.
    • Teebaumöl, das antibakterielle und antimykotische Eigenschaften hat.
    • Kamillenöl, das entzündete oder gereizte Haut beruhigen kann.
  4. 4 Kombinieren Sie Ihre Feuchtigkeitscreme. Sobald Ihr Trägeröl, Ihr Aloe Vera Gel und Ihre ätherischen Öle in Ihrer Schüssel sind, verquirlen Sie die Mischung. Die Feuchtigkeitscreme sollte vollständig glatt und kombiniert sein, so dass kein Öl auf der Oberseite sitzt.[7]
    • Sie können auch einen elektrischen Handmixer verwenden, um Ihre Feuchtigkeitscreme zu kombinieren.
  5. 5 Speichern Sie Ihre Feuchtigkeitscreme. Gießen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme in ein sauberes und sterilisiertes Glas mit einem luftdichten Deckel. Schrauben Sie das Oberteil auf und kühlen Sie die Feuchtigkeitscreme. Da es in der Feuchtigkeitscreme keine Konservierungsstoffe gibt, müssen Sie es innerhalb weniger Tage verwenden.
    • Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht durch sehr viel Feuchtigkeitscreme gehen, erwägen Sie, die Hälfte des Rezepts zu machen, so dass Sie es nicht nach mehreren Tagen hinauswerfen.
  6. 6 Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme auf. Schöpfen Sie mit den Fingerspitzen eine erbsengroße Menge Ihrer natürlichen Feuchtigkeitscreme aus. Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme um Ihr Gesicht und reiben Sie die Feuchtigkeitscreme mit den Fingerspitzen sanft in die Haut ein.[8]
    • Versuchen Sie, nach der Reinigung Ihres Gesichts zu befeuchten, damit Ihr Gesicht die meiste Feuchtigkeit behält, und Sie massieren nicht Schmutz und Verunreinigungen in Ihre Haut zusammen mit der Feuchtigkeitscreme.

Methode zwei von drei:
Gesichtsmasken herstellen und anwenden

  1. 1 Machen Sie eine Haferflocken-Fenchel-Maske. Mahlen Sie einige Esslöffel (45-75 ml) Haferflocken in einem Mixer, bis Sie ein Pulver haben. In einer separaten Schüssel, 1 Esslöffel Fenchelsamen in 1/2 Tasse kochendem Wasser für 10 Minuten steile. Die Fenchelsamen abseihen und wegwerfen. Mischen Sie 1 Esslöffel (15 ml) des gekühlten Fencheltees mit 1 Esslöffel (15 ml) des gemahlenen Haferflockenpulvers und 1 Esslöffel (15 ml) Honig.[9]
    • Fenchel ist ideal, um Falten vorzubeugen und normale Haut zu befeuchten. Haferflocken können helfen, trockene, abgestorbene Haut zu entfernen.
  2. 2 Mischen Sie eine Avocado-Maske. Die Hälfte einer reifen Avocado in einer Schüssel zerdrücken, bis sie vollkommen glatt ist. Rühren Sie 1 Esslöffel (15 ml) Naturjoghurt und 1 Esslöffel (15 ml) reinen Honigs ein, bis sie vollständig mit der Avocado kombiniert sind. Die Mischung sollte eine pastöse Konsistenz haben.[10][11]
    • Die natürlichen Öle in der Avocado können Ihre Hautöle auffüllen und Ihr Gesicht hydratisieren.
  3. 3 Wenden Sie eine Gesichtsmaske an. Nehmen Sie eine Ihrer Gesichtsmasken und schöpfen Sie einen großen Klecks der feuchtigkeitsspendenden Mischung aus. Verteile die Mischung auf deinem sauberen Gesicht. Sie können entweder Ihre Finger oder einen sauberen Make-up-Pinsel verwenden, um Ihr Gesicht gleichmäßig mit der Maske zu beschichten.
    • Vermeiden Sie es, eine Gesichtsmaske auf Ihre Augenpartie aufzutragen und vermeiden Sie, Ihre Lippen zu bedecken.
    • Fächerpinsel sind ideal, um Gesichtsmasken gleichmäßig und präzise aufzutragen.[12]
  4. 4 Lass die Maske setzen. Je nachdem, welche natürlichen Inhaltsstoffe Sie verwenden, kann Ihre Maske schnell austrocknen oder feucht und lotionartig bleiben. Wenn Sie die Haferflockenmaske verwenden, lassen Sie die Maske 20 Minuten lang im Gesicht liegen. Wenn Sie die Avocadomaske verwenden, lassen Sie sie für 10 bis 15 Minuten eingestellt werden.[13][14]
    • Die meisten Feuchtigkeitsmasken trocknen nicht so stark aus wie Gesichtsmasken für fettige Haut. Wenn Ihre Haut irritiert oder anfängt auszutrocknen, entfernen Sie die Maske sofort.
  5. 5 Spülen Sie die Maske ab. Verwenden Sie lauwarmes Wasser, um die Maske mit den Fingerspitzen sanft abzuwaschen. Wenn Sie Probleme beim Abwaschen der Maske haben, verwenden Sie ein sehr weiches, sauberes Tuch, das mit warmem Wasser befeuchtet ist. Sobald Sie die meisten Masken entfernt haben, spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser.[15]
    • Sie können eine feuchtigkeitsspendende Maske ein paar Mal pro Woche anwenden, um Ihr Gesicht hydratisiert zu halten.

Methode drei von drei:
Hausmittel verwenden

  1. 1 Betreibe einen Luftbefeuchter in der Nacht. Wenn Sie auf trockener Haut aufwachen, weil Sie in einem trockenen Klima leben, benötigt Ihre Haut möglicherweise zusätzliche Feuchtigkeit in der Luft.Versuchen Sie, einen Luftbefeuchter zu betreiben, der nachts feuchte Luft in Ihr Zimmer bringt.[16]
    • Während feuchte Luft Ihre Haut hydratisieren kann, vermeiden Sie heiße dampfende Duschen. Das heiße Wasser kann Ihre Hautöle entfernen und Ihre Haut noch mehr austrocknen.
  2. 2 Wechseln Sie Ihre Feuchtigkeitscremes. Da Sie leicht kontrollieren können, welche Öle Sie verwenden, wenn Sie Ihre eigenen Feuchtigkeitscremes machen, können Sie Ihre Feuchtigkeitscreme als Saisonwechsel anpassen. Wenn Sie feststellen, dass Ihre natürliche Feuchtigkeitscreme Ihre Haut nicht durch einen sehr trockenen Winter hydratisiert hält, versuchen Sie, das Öl, das Sie verwenden, für einen dickeren (wie Shea oder Kakaobutter) zu tauschen.[17]
    • Denken Sie daran, zu einem leichteren Öl zurückzukehren, wenn sich die Jahreszeiten ändern und die Temperaturen steigen.
  3. 3 Verwenden Sie eine Kräuterschorle. Tragen Sie eine Kräuterschorle, um auf Ihr Gesicht zu sprühen, wann immer sich Ihre Haut trocken anfühlt. Mischen Sie einige Tropfen Ihres ätherischen Lieblingsöls in eine Sprühflasche, die mit destilliertem Wasser gefüllt ist. Die Düse anschrauben und schütteln, um das Öl zu vereinigen.[18]
    • Versuchen Sie, ätherische Rosen-, Sandelholz- oder Bergamotteöle zu verwenden, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen können.
  4. 4 Wasser trinken. Um Ihre Haut hydratisiert zu halten, müssen Sie mindestens 6 bis 8 8-Unzen (180 ml) Gläser Wasser jeden Tag trinken. Dies wird dazu beitragen, das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern und sie vor dem Austrocknen zu bewahren. Denken Sie daran, dass Sie auch frisches Obst und Gemüse essen können.[19]
    • Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich daran zu erinnern, Wasser zu trinken, können Sie auch Kräutertees, Säfte und Milch trinken.
  5. 5 Sich bewegen. Trainieren verbessert die Durchblutung in Ihrer Haut und Schweißausbrüche tragen dazu bei, die natürlichen Öle Ihrer Haut zu verteilen. Versuchen Sie jeden Tag mindestens 30 Minuten körperliche Aktivität zu bekommen.[20] Achten Sie darauf, nach dem Training abzuwaschen, da Schweiß die Haut reizen kann, wenn sie austrocknet.