Wie chronische Bronchitis und bestimmte Fälle von Asthma fällt Emphysem unter dem Dach der chronisch-obstruktiven Lungenerkrankung (COPD).[1] Emphysem (und andere Formen von COPD) verursacht fortwährende Atemprobleme, einschließlich Kurzatmigkeit und chronischem Husten. Wenn die Krankheit fortschreitet, schwellen Ihre Alveolen (die winzigen Luftsäcke in Ihren Lungen) an und fangen Luft nach innen ein, was es schwieriger macht, normal zu atmen oder sich an Aktivitäten zu beteiligen, die eine Atmung erfordern.[2] Um Emphyseme zu verhindern, müssen Sie die Exposition gegenüber Substanzen, die die Luftsäcke der Lunge schädigen, vermeiden oder begrenzen. Obwohl irreversibel, gibt es Möglichkeiten, wie Sie das Fortschreiten von Emphysem verlangsamen und Ihre Symptome für ein normaleres Leben verwalten können.

Teil eins von vier:
Schritte unternehmen, um Emphysem zu verhindern

  1. 1 Aufhören zu rauchen. Tabakrauch ist eine anerkannte Ursache für Emphysem und andere Formen der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD), wie chronische Bronchitis und Asthma.[3] Der beste Weg, Emphysem zu vermeiden, ist, niemals mit dem Rauchen anzufangen. Wenn Sie derzeit Raucher sind, kann das Aufhören auch nach Jahren des Rauchens Ihre Gesundheit verbessern.[4]
    • Rauchen ist die Ursache für Emphysem in 80% bis 90% aller gemeldeten Fälle.[5]
    • Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, beginnt Ihr Kreislauf sofort zu verbessern. Ihre Lungen werden auch in der Lage sein, den vom Rauchen verursachten Schaden zu reparieren.
    • Beenden Sie alle auf einmal. Rauchen sogar bei Gelegenheit, wird immer noch Schäden an Ihren Lungen verursachen.[6]
    • Schreibe die Gründe auf, warum du aufhören möchtest, und halte das Stück Papier an einem gut sichtbaren Ort. Erinnere dich jeden Tag daran, warum es sich lohnt, aufzuhören.
    • Versuchen Sie Nikotin-Ersatz wie Nikotin-Kaugummi und Patches, um Ihre Gelüste zu verwalten.
    • Nehmen Sie an einem Raucherentwöhnungsprogramm in Ihrer Nähe teil. Informieren Sie Ihre Freunde und Verwandten über Ihre Entscheidung zu kündigen und bitten Sie um Unterstützung.[7]
    • Rufen Sie Hilfe-Hotlines an, um Unterstützung zu erhalten, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Tabak zu vermeiden. Die Centers for Disease Control empfehlen, dass Sie 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) anrufen, um Hilfe und Unterstützung zu erhalten.
  2. 2 Vermeiden Sie Passivrauch. Passivrauch ist eine bekannte Umweltursache für Emphyseme.[8] Bei Nichtrauchern, die Emphyseme und emphysemähnliche Symptome entwickeln, sind im Durchschnitt 20% der Personen mit anderen Menschen aufgewachsen, die geraucht haben.[9]
    • Wenn Sie mit jemandem zusammen leben oder Zeit mit jemandem verbringen, der raucht, bitten Sie ihn höflich, nicht vor Ihnen zu rauchen. Informieren Sie Ihre Freunde / Familienmitglieder über Ihre Bedenken bezüglich Passivrauch.
    • Bitten Sie die Raucher, die Sie kennen, im Freien zu rauchen. Wenn Sie mit Rauchern zusammen fahren, bitten Sie sie, das Rauchen im Auto zu vermeiden, oder (wenn sie sich weigern), dass sie die Fenster halten und Rauch draußen blasen.
  3. 3 Begrenzung der Exposition gegenüber gefährlichen Bedingungen. Etwa 10 bis 20% der Nichtraucher, die ein Emphysem entwickeln, sind gefährlichen Bedingungen am Arbeitsplatz ausgesetzt. Sie können Ihre Chancen, ein Emphysem und andere Atemwegsprobleme zu entwickeln, reduzieren, indem Sie die Exposition gegenüber diesen Erkrankungen einschränken oder, wenn möglich, ganz vermeiden.[10]
    • Industrieller Staub ist ein bekanntes Grundemphysem. Es kann aus vielen Materialien kommen, einschließlich Holz, Baumwolle, Kohle, Asbest, Kieselsäure, Talk, Metall, Glasfaser, Pestiziden, Getreide, Kaffee und Drogen / Enzympulver.
    • Rauch aus brennenden organischen Materialien kann zu Emphysemen führen. Feuerwehrleute entwickeln häufig Emphyseme aufgrund berufsbedingter Rauchbelastung.
    • Gasförmige Dämpfe, die durch Lösungsmittel und andere Flüssigkeiten freigesetzt werden, können die Nase und den Hals reizen und schließlich zu Emphysemen führen.
    • Nebel aus Farbe, Lack, Haarspray, Pestiziden, Reinigungsprodukten, Ölen, Säuren und Lösungsmitteln können alle zu Emphysemen führen.
    • Dämpfe von Metall, das schnell erhitzt und abgekühlt wurde, sind eine häufige Ursache für Emphyseme. Wenn Sie in der Schweiß-, Schmelz-, Ofen-, Keramik-, Kunststoff- oder Gummiherstellung arbeiten, treffen Sie alle Vorsichtsmaßnahmen.
  4. 4 Treffen Sie Sicherheitsvorkehrungen in gefährlichen Arbeitsumgebungen. Wenn Sie die Exposition gegenüber gefährlichen Bedingungen an Ihrem Arbeitsplatz nicht vermeiden können, können Sie Sicherheitsvorkehrungen treffen, um Ihre Exposition zumindest zu begrenzen. Sicherheitsausrüstung wie Atemschutzmasken und Lüftungssysteme können helfen, den Umfang einer bestimmten Gefahr zu reduzieren, der Ihre Lunge ausgesetzt ist.[11]
    • Tragen Sie ein Atemschutzgerät, wenn Sie gefährlichen Bedingungen ausgesetzt sind. Stellen Sie sicher, dass es richtig sitzt, damit es effektiv auf Ihrem Gesicht arbeitet.
    • Informieren Sie Ihren Vorgesetzten über Ihre Bedenken in Bezug auf Ihren Arbeitsplatz.
    • Fordern Sie Ihren Vorgesetzten auf, die Belüftung am Arbeitsplatz zu erhöhen.
    • Fragen Sie nach anderen Möglichkeiten, wie Sie die Exposition gegenüber den gefährlichen Bedingungen begrenzen oder vermeiden können.
    • Wenn Ihr Vorgesetzter Ihre Bedenken nicht ernst nimmt, sprechen Sie mit einem höheren Vorgesetzten oder Gewerkschaftsmitglied (wenn Sie Teil einer Gewerkschaft sind).

Teil zwei von vier:
Ich suche medizinische Hilfe

  1. 1 Identifizieren Sie die Symptome von Emphysem. Wenn Sie Raucher sind oder waren, wenn Sie in der Familie ein Emphysem haben oder unter gefährlichen Bedingungen arbeiten, besteht die Gefahr, dass Sie ein Emphysem entwickeln. Indem Sie die Symptome kennen, können Sie sich vorbereiten, indem Sie verstehen, wonach Sie suchen und wann Sie betroffen sein sollten.[12] Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome regelmäßig bemerken:
    • Keuchen und Kurzatmigkeit
    • Schwierigkeiten beim Ausführen leichter Übungen wie Treppensteigen
    • Langfristiger, hackender Husten (oft als "Raucherhusten" bezeichnet)
    • Langzeitproduktion von Schleim (besonders gelb / grünlicher Schleim)[13]
  2. 2 Testen Sie Ihre Lungenkapazität zu Hause. Wenn Sie sich Sorgen über Ihr Potenzial für das erworbene Emphysem machen, möchten Sie vielleicht Ihre eigene Lungenkapazität zu Hause testen. Dies ist zwar kein Ersatz für eine angemessene medizinische Untersuchung, kann aber helfen, eine Vorstellung davon zu bekommen, wie gut oder schlecht Ihre Lungen sind.[14]
    • Nimm einen vollen Atemzug und halte ihn eine Sekunde lang fest.
    • Blase die Luft so hart und so schnell du kannst.
    • Ihre Lungen sollten in weniger als sechs Sekunden vollständig leer sein.
    • Wenn Sie länger als sechs Sekunden brauchen, um Ihre Lungen vollständig zu entleeren, haben Sie möglicherweise eine Art Behinderung oder Einschränkung der Atemfähigkeit Ihrer Atemwege.
  3. 3 Suchen Sie Ihren Arzt auf, sobald Sie Symptome bemerken. Wenn Sie Emphysem-Symptome bemerken und Schwierigkeiten beim Atmen haben, ist es wichtig, dass Sie sofort ausgecheckt werden. Es gibt zwar keine Heilung für ein Emphysem, eine frühzeitige Behandlung und die notwendigen Veränderungen des Lebensstils können jedoch das Fortschreiten des Emphysems verlangsamen und die Lebensqualität verbessern.[15]
    • Ihr Arzt wird Tests durchführen, um festzustellen, ob ein Emphysem die Ursache für Ihre Symptome ist.
    • Röntgenaufnahmen, Pulsoximetrie, arterielle Blutgasuntersuchungen, Elektrokardiogramme, Spirometrie und Lungenfunktionstests sind allesamt übliche Methoden, mit denen Ihr Arzt Emphyseme diagnostizieren oder ausschließen kann.
    • Keine Diagnose zu Hause kann die Beurteilung eines Arztes ersetzen. Sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt über Bedenken, die Sie bezüglich des Emphysemrisikos haben.
  4. 4 Entlasten Sie Ihre Symptome mit Sauerstofftherapie. Bei der Sauerstofftherapie werden höhere Sauerstoffmengen durch eine Maschine zugeführt. Der Sauerstoff wird normalerweise entweder durch eine Vollgesichtsmaske oder eine Nasentube verabreicht.[16]
    • Eine Sauerstofftherapie kann für Sie von Vorteil sein, wenn Ihr Arzt dies aufgrund Ihrer Sauerstoffwerte in Ruhe und während des Trainings empfiehlt.
    • Diese Behandlung kann möglicherweise die Lebensspanne von COPD-Patienten verlängern, wird aber hauptsächlich zur Symptomlinderung verwendet.

Teil drei von vier:
Nehmen von Medizin, um Emphysem zu behandeln

  1. 1 Verwenden Sie Bronchodilatator Medikamente. Bronchodilatatoren werden gewöhnlich als ein Hand-Inhalator verabreicht. Sie lindern die Symptome eines Emphysems, indem sie die Muskeln in und um die Atemwege entspannen und die Atemwege so öffnen, dass sie leichter atmen können.[17] Es gibt zwei Haupttypen von Bronchodilatatoren: kurz wirkende und lang wirkende Medikamente. Beide Formen können Zittern, Kopfschmerzen, Mundtrockenheit, Herzklopfen, Muskelkrämpfe, Husten, Übelkeit / Erbrechen und Durchfall verursachen.[18] Die häufigsten Bronchodilatatoren umfassen:
    • Beta-2-Agonisten - diese Medikamente werden in der Regel durch einen Inhalator eingenommen. Übliche Beta-2-Agonisten umfassen Salbutamol, Salmeterol, Formoterol und Vilanterol.
    • Anticholinergika / Antimuskarinika - diese Medikamente werden über Inhalatoren verabreicht. Allgemeine Arzneimittel in dieser Klasse umfassen Ipratropium, Tiotropium, Aclidinium und Glycopyrronium.
    • Theophyllin - diese Klasse der Medizin wird normalerweise mündlich als Tablette oder Kapsel genommen, obwohl intravenöse Versionen für ernste Notfälle verfügbar sind.
  2. 2 Nehmen Sie entzündungshemmende Medikamente ein. Entzündungshemmende Medikamente reduzieren Schwellungen / Entzündungen in den Atemwegen. Diese Arzneimittel können als inhalatives Steroid, orales Steroid oder inhalatives Nichtsteroid verabreicht werden.[19] Langanhaltende Anwendung von entzündungshemmenden Medikamenten im Laufe der Zeit kann jedoch Osteoporose, Bluthochdruck, erhöhten Blutzuckerspiegel und Fettumverteilung im Körper verursachen.[20]
    • Die häufigsten inhalativen Steroide sind Beclomethasondipropionat (Beclovent, Vanceril), Fluticasonpropionat (Flovent), Flunisolid (AeroBid), Budesonid (Pulmicort), Mometason (Asmanex) und Ciclesonid (Alvesco).
    • Häufige Nebenwirkungen von inhalativen Steroiden sind Husten, Halsschmerzen, Heiserkeit und Mundinfektionen wie Soor.
    • Die häufigsten oralen Steroide sind Methylprednisolon (Medrol), Prednisolon (Prelon), Prednison (Deltason), Hydrocortison (Cortef) und Dexamethason.
    • Häufige Nebenwirkungen von oralen Steroiden sind eine Erhöhung des Appetits, Stimmungsschwankungen, Muskelschwäche, Hautunreinheiten, Schwitzen oder Schwellungen, erhöhter Blutdruck, Osteoporose und ein erhöhtes Infektionsrisiko.
    • Die häufigsten inhalativen Steroide sind Cromolyn-Natrium (Intal) und Nedocromil-Natrium (Tilade).
    • Häufige Nebenwirkungen von inhalativen Steroiden sind Husten, trockener Hals, Übelkeit und Mundinfektionen wie Soor. Sie können auch einen unangenehmen Geschmack in Ihrem Mund hinterlassen.
  3. 3 Behandle Infektionen mit Antibiotika. Viele Menschen mit Emphysem entwickeln bakterielle Infektionen wie akute Bronchitis und Lungenentzündung. Wenn dies geschieht, wird Ihnen Ihr Arzt einen Antibiotikakurs verschreiben, um Ihnen bei der Bekämpfung der bakteriellen Infektion zu helfen.[21]
    • Leichte bis mittelschwere emphysembedingte Infektionen werden typischerweise mit Breitspektrum-Antibiotika wie Doxycyclin, Trimethoprim-Sulfamethoxazol und Amoxicillin-Clavulanat-Kalium behandelt.
    • Schwere Emphysem-bedingte Infektionen können mit Penicillin, Fluorchinolonen, Cephalosporinen der dritten Generation und Aminoglykosiden behandelt werden.[22]

Teil vier von vier:
Behandlung erhalten, um den Fortschritt zu verlangsamen

  1. 1 Teilnahme an einem Lungenrehabilitationsprogramm. Pulmonale Rehabilitation Klassen lehren Sie Techniken, die Sie zu Hause verwenden können, um Ihre Emphysem-Symptome zu reduzieren. Diese Programme konzentrieren sich in der Regel auf Atemübungen und verschiedene Atemtechniken, die die Atmung erleichtern können.[23]
    • Fragen Sie Ihren Arzt über Lungenrehabilitationsprogramme in Ihrer Nähe. Die Praxis Ihres Arztes kann sogar solche Programme organisieren, und wenn nicht, sollte Ihr Arzt Ihnen einen solchen empfehlen können.
  2. 2 Versuchen Sie Ernährungstherapie. Wenn bei Ihnen kürzlich ein Emphysem diagnostiziert wurde, wird Ihr Arzt Ihnen möglicherweise empfehlen, Gewicht zu verlieren. Wenn Sie sich im fortgeschrittenen Stadium des Emphysems befinden, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise ein zusätzliches Gewicht. Spezielle Kurse in Ernährung, die für Personen mit Emphysem entwickelt werden, können Ihnen helfen, Ihr Gewicht zu verwalten, ob das bedeutet, Pfund zu gewinnen oder zu verlieren.[24]
    • Fragen Sie Ihren Arzt nach Ernährungsratschlägen und finden Sie heraus, ob es Ernährungsprogramme in Ihrer Nähe gibt.
  3. 3 Fragen Sie Ihren Arzt nach Lungenvolumenreduktion. Mit fortschreitendem Emphysem können Teile Ihrer Lunge irreparabel geschädigt werden.Diese beschädigten Bereiche können das Atmen erschweren und die Lungenkapazität einschränken. Wenn Sie sich für eine Lungenvolumenreduktionsoperation entscheiden, wird ein Chirurg einige der beschädigten Teile vorsichtig in sehr kleinen Keilen entfernen. Dadurch kann sich der Rest Ihres Lungengewebes ausdehnen, wodurch die Atmung einfacher und effizienter wird.[25]
    • Diese Operation kann wie bei der Sauerstofftherapie das Leben des Patienten verlängern und nicht nur die Symptome behandeln.[26]
    • Nicht jeder ist für eine Operation geeignet. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie die Kriterien erfüllen.[27]
  4. 4 Finden Sie heraus, ob Sie sich für eine Lungentransplantation qualifizieren. Bei einem sehr schweren Emphysem kann Ihr Arzt eine Lungentransplantation empfehlen, wenn keine andere Möglichkeit besteht.[28] Dies ist eine sehr ernste und potentiell gefährliche Operation, bei der Ihre Brust geöffnet und die Lunge eines Spenders in Ihren eigenen Körper transplantiert wird. Es kann bestimmte Voraussetzungen für dieses Verfahren geben, einschließlich eines fortgeschrittenen Emphysemstadiums. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mehr über diese und andere Möglichkeiten für Ihr Emphysem zu erfahren.