Diese Routine ist für alle Klassen geeignet: D

Methode eins von zwei:
Eine nächtliche Routine bilden

  1. 1 Duschen. Verwenden Sie gute Seife oder Körperwäsche wie Vanille, Kokosnuss, Sheabutter, usw. Waschen Sie Ihr Haar gründlich mit Shampoo und Conditioner und stellen Sie sicher, dass Sie in die Wurzeln gelangen!
  2. 2 Trockne dein Haar mit einem Handtuch und kämme es aus. Niemand mag es, mit einem Wirrwarr aufzuwachen! Verwenden Sie dafür keinen Fön!
  3. 3 Zieh deine Haare aus deinem Gesicht. Das bedeutet, es in einen unordentlichen Knoten, einen Pferdeschwanz oder sogar ein abgenutztes Stirnband zu stecken. Solange es sich außerhalb Ihres Gesichtsbereichs befindet.
  4. 4 Schnappen Sie sich Gesichtswasser oder Reinigungsmittel. Beginnen Sie damit, Ihr Gesicht mit warmem Wasser zu befeuchten und tragen Sie dann eine kleine Menge Ihrer Gesichtswäsche auf Ihren Finger oder Ihre Hand auf.
    • Beginnen Sie, den Reiniger auf Ihrem Gesicht anzubringen und vermeiden Sie, es in Ihre Augen zu bekommen.
    • Jetzt spritz warmes Wasser auf dein Gesicht und klopfe das überschüssige Wasser ab.
    • Versuchen Sie niemals, das Handtuch auf Ihrem Gesicht zu schrubben! Dies kann schädlich für die Haut sein.
  5. 5 Putz dir die Zähne. Dies kann Karies und Gingivitis vorbeugen. Es hilft auch bei schlechtem Atem. Tragen Sie eine kleine Menge Zahnpasta auf Ihre saubere Bürste auf. Beginne mit den unteren Zähnen. Die Rückseite ist der beste Ort, um zu beginnen.
    • Bürsten Sie kleine kreisförmige Bewegungen an jedem Zahn für mindestens 10 Sekunden. Je länger desto gesünder! Arbeite dich die Zähne hinunter, bis du an die Spitze kommst. Machen Sie dasselbe wie oben, bis Sie vollständig fertig sind.
    • Verwenden Sie Ihre Hände oder sogar einen Plastikbecher, um Ihre Zahnpasta aus Ihrem Mund zu spülen. Stellen Sie sicher, dass das Wasser um alle Zähne herum aufgetragen wird und dass die Paste im Mund zurückbleibt. Wenn Sie einen Zungenschrubber haben (optional), ist es immer eine gute Idee, ihn zu benutzen. Es kann schlechte Atem- und Mundkrankheiten verhindern. # * Zahnseide ist ein äußerst wichtiger Schritt für die Zahnhygiene. Schneiden Sie ein Stückchen Zahnseide von Ihrer Zahnseide aus. Beginnen Sie nun, die Zahnseide um jeden Zahn herum zu bearbeiten, um Plaque zu bekommen, und lassen Sie Essen und Zucker weg. Tun Sie dies, bis Sie jeden Zahn vollständig gefleckt haben (ja, die hinteren auch!)
  6. 6 Finde ein bequemes Pyjama. Komfort ist sehr wichtig während des Schlafens. Es kann helfen, einen besseren Schlaf gute Nacht zu bekommen, also stellen Sie sicher, dass Sie das richtige Paar wählen!
  7. 7 Schöne Träume!

Methode zwei von zwei:
Aufwachen zu Ihrer Morgenroutine

  1. 1 Duschen Sie bei Bedarf.
  2. 2 Suchen Sie sich ein süßes, attraktives Outfit aus. Stellen Sie sicher, dass alles übereinstimmt! Eine Jeansjacke, ein süßes Top und ein Rock ist der richtige Weg! Haben Sie keine Angst, Accessorize! Versuchen Sie Halsketten, Armbänder, Ohrringe, etc.
  3. 3 Wasch dein Gesicht. Waschen Sie Ihr Gesicht erfrischt den Morgen und hält Sie wach. Es hilft auch bei Akne und Poren.
  4. 4 Geh und esse ein nahrhaftes Frühstück. Dies bedeutet nicht ein Dutzend Wurstkekse von McDonald's. Etwas wie eine Schüssel Müsli, eine Orange und ein Glas Milch ist der Weg zu gehen! Denken Sie daran, Frühstück ist Gehirnessen!
  5. 5 Putz dir die Zähne. Gelbe Zähne und schlechter Atem sind nicht attraktiv!
  6. 6 Probieren Sie verschiedene Frisuren. Brötchen, Pferdeschwänze, Zöpfe sind süß, aber Sie können immer Ihre Haare halten. Achte nur darauf, es zu bürsten!
  7. 7 Schminken wenn du kannst. Versuchen Sie, Farben zu verwenden, die zu Ihrem Outfit passen. Beige, Braun und Braun sind süß mit den meisten Outfits.
  8. 8 Zieh deine Schuhe an und geh aus der Tür! Achte darauf, dass du nichts vergessen hast!