Der Begriff Ischias wird verwendet, um Symptome im Zusammenhang mit neurologischen Schmerzen zu beschreiben, die durch Druck oder Irritation des Ischiasnervs verursacht werden. Der Ischiasnerv ist der längste Nerv im menschlichen Körper. Seine Wurzeln beginnen im Rückenmark, führen durch das Gesäß, entlang der Rückseite des Oberschenkels und in die Beine. Wenn Sie an Ischias leiden, können Sie Schmerzen an einigen oder allen dieser Websites fühlen.

Methode eins von dreien:
Ursachen verstehen

  1. 1 Erkennen Sie eine Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorfall. Ein Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorfall ist die häufigste Ursache von Ischias.
    • Die Wirbelsäule besteht aus mehreren Wirbeln, die eine Art Schutz umschließen oder Nerven enthalten.
    • Zwischen jedem Wirbel befindet sich eine Scheibe aus einem faserigen Gelee-Material, das die Stütze der Wirbel sichert und fixiert.
    • Wenn der äußere Teil des Jellys reißt, tritt Gel aus und entweicht zwischen den oberen und unteren Wirbeln, und die Scheibe rutscht.
    • Dies setzt die Nerven in der Wirbelsäule unter Druck, und wenn es im Lendenbereich des unteren Rückens passiert, kann es auf die Wurzeln des Ischiasnervs drücken und Ischias verursachen.
    • Dies geschieht meist als Folge von Trauma, falscher Bewegung, schwerem Heben oder Altern.
  2. 2 Wissen über Spinalstenose. Spinalstenose beschreibt die Verengung des Lumens des Rückenmarks, durch das das Rückenmark verläuft.
    • Insbesondere wenn eine Spinalstenose im Bereich der Lendenwirbelsäule auftritt, kann dies zu Reizungen des Nervs führen.
    • Dies wird oft beobachtet, wenn Veränderungen oder Schäden an Bändern der Wirbelsäule auftreten, die durch Krankheiten wie die Paget-Krankheit oder das Alter verursacht werden und die Wirbelsäulenstruktur schädigen können.
  3. 3 Verstehen Sie andere Ursachen von Ischias. Es gibt mehrere andere Ursachen von Ischias, die ebenso schmerzhaft sein können. Diese beinhalten:
    • Infektion, Verletzung oder Tumorbildung im Lendenbereich der Wirbelsäule, die Druck auf die Nerven ausübt.
    • Das Piriformis-Syndrom kann Ischias verursachen, indem es den Nerv, der durch den M. piriformis verläuft, einen Muskel in der Nähe des Gesäßes drückt und irritiert.
    • Eine Schwangerschaft kann Ischias verursachen, da der Druck auf den Ischiasnerv aufgrund des zusätzlichen Gewichts des Fötus erhöht ist.

Methode zwei von drei:
Symptome erkennen

  1. 1 Achten Sie auf Schmerzen im unteren Rückenbereich. Wenn Sie Schmerzen in Ihrem unteren Rücken spüren, die entlang des Pfades des Ischiasnervs (durch das Gesäß, Oberschenkel und Unterschenkel) ausstrahlen, können Sie an Ischias leiden.
    • Ischiasschmerzen werden oft als scharf, brennend, nadelig oder kribbelnd beschrieben.
    • In einigen Fällen kann Ischias mehr um das Gesäß lokalisiert sein, mit Strahlung im Oberschenkel, aber keine Schmerzen im unteren Rückenbereich.
    • Das spezifische Schmerzmuster wird von Person zu Person unterschiedlich sein und hängt hauptsächlich mit der zugrunde liegenden Ursache der Ischias zusammen.
    • Der Schmerz ist normalerweise in einem Bein vorhanden, kann aber in einigen Fällen beides betreffen.
  2. 2 Beachte jede neue Muskelschwäche. Muskelschwäche kann bei Ischias auftreten, aufgrund der Reizung und Entzündung des Nervs.
    • Schmerzen und Muskelschwäche können so stark sein, dass sie Ihren Lebensstil und Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen können.
    • Der Schmerz kann ausgelöst werden durch Gehen, nach vorne oder nach hinten beugen und langes Sitzen oder Stehen.
    • In manchen Fällen kann sich der Schmerz sogar bei Husten, Niesen oder hartem Lachen verschlimmern, obwohl er normalerweise nachher zurückgeht.
  3. 3 Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie folgende Symptome bemerken. Wenn Ihre Symptome besonders akut werden, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um Komplikationen zu vermeiden. Diese Zeichen umfassen:
    • Progressive Schwäche oder Taubheit in Ihrem Unterschenkel oder Oberschenkel
    • Unfähigkeit, Ihre Blasen- oder Darmbewegung zu kontrollieren

Methode drei von drei:
Eine Diagnose bekommen

  1. 1 Besuchen Sie Ihren Arzt, um eine umfassende medizinische Beurteilung zu erhalten. Ihr Arzt wird Sie alle Ihre Symptome beschreiben lassen.
    • Er oder sie analysiert sie dann und nutzt Ihr medizinisches Profil, Ihren Lebensstil und Ihre Familiengeschichte, um eine Diagnose zu erstellen.
    • Sie werden spezifische Fragen stellen über welche Art von Jobs / Sport Sie teilnehmen oder andere Aktivitäten, die Ihre Ischias irritieren können.
    • Ihr Arzt könnte Sie auch fragen, ob Sie Probleme mit der Kontrolle Ihrer Blasen- oder Darmbewegungen haben, ob Sie eine übermäßige Taubheit oder Schwäche in Ihrem Bein oder Oberschenkel hatten oder ob Sie unter häufigen Harnwegsinfektionen leiden.
  2. 2 Erhalten Sie eine körperliche Untersuchung von Ihrem Arzt. Zusätzlich zur Hintergrunddiagnostik wird Ihr Arzt eine körperliche Untersuchung durchführen, um die Schmerzorte zu identifizieren und die Hauptursachen für Ihren Ischias zu bestimmen.
    • Dies wird in erster Linie darauf abzielen, ob der Ischias von der Wirbelsäule stammt oder nicht.
  3. 3 Holen Sie sich einen Straight Leg Raise Test, um Ischias zu identifizieren. Dieser Test kann feststellen, ob Sie an einer Ischias leiden.
    • Du legst dich mit ausgestreckten Beinen auf ein Bett auf dem Rücken.
    • Sie werden gebeten, das betroffene Bein in einem 45-Grad-Winkel anzuheben, während Sie es gerade halten.
    • Dann wird der Arzt die Reflexe Ihres Fußes testen.
    • Wenn Sie Schmerzen im unteren Rücken oder Oberschenkel verspüren, leiden Sie wahrscheinlich an Ischias.
  4. 4 Weitere diagnostische Tests durchführen. Ihr Arzt kann andere Tests verwenden, um Ihren Zustand zu bestimmen. Diese Tests umfassen:
    • Bluttests, um festzustellen, ob Sie an einer Infektion leiden oder nicht
    • Röntgen- oder CT-Scans, die Wirbelsäulendeformitäten oder Bandscheibenvorfälle auffangen können
    • MRTs erhalten ein detaillierteres Bild des Zustandes Ihrer Nerven und Knochen