Wenn Sie gerade herausgefunden haben, dass Sie eine Wirbelsäulenfusion für Skoliose haben, nehmen Sie einen tiefen Atemzug. Es ist keine leichte Sache, aber es ist erträglich und am Ende absolut wert. Wenn du vor der Operation Schmerzen hattest, nachdem du geheilt bist, wirst du nie wieder mit diesem Schmerz fertig werden müssen. Außerdem wird Ihre Wirbelsäule nach der Operation viel gerader und Ihre allgemeine Gesundheit verbessert sich.

Schritte

  1. 1 Finden Sie alles über das Verfahren heraus. Wie oben erwähnt, ist Wirbelsäulenfusionschirurgie nicht leicht zu durchlaufen. Sie müssen sich sowohl geistig als auch körperlich vorbereiten. Alles über die Prozedur zu wissen, hilft enorm. Stellen Sie Ihrem Arzt so viele Fragen, wie Sie denken können, lesen Sie online darüber nach und versuchen Sie, mit jemandem in Kontakt zu treten, der das Verfahren tatsächlich durchlaufen hat. Eine tolle Website, um mit Jugendlichen mit Skoliose in Kontakt zu kommen, ist Spine Kids. (Hinweis: Die Kinder von spine haben ihre Pforten geschlossen, können aber auf Facebook gefunden werden.) Es ist so eine tolle Website! Erwachsene sollten die National Scoliosis Foundation besuchen.
  2. 2 Vor der Operation werden Sie möglicherweise gebeten, etwas von Ihrem eigenen Blut zu spenden, damit es Ihnen nach der Operation zurückgegeben wird. Wenn ja, werden Sie wahrscheinlich gebeten, einige Eisentabletten zu nehmen. Wenn Sie sie nehmen, achten Sie darauf, Faser zu Ihrer Diät hinzuzufügen. So peinlich wie es klingt, Eisen-Tabletten neigen dazu, Sie zu verstopfen.
  3. 3 Bringen Sie Ihren Körper in die bestmögliche Form. Versuchen Sie eine gesunde Ernährung zu essen. Holen Sie sich viel Bewegung und straffen Sie Ihre Muskeln, weil Sie nach der Operation für einige Zeit "außer Betrieb" sein werden. Ihre Arme zu tonen ist eine besonders gute Idee, weil Sie sie benutzen werden, um Sie nach der Operation aus dem Bett zu heben. Du wirst nicht nur in der Lage sein, dich aufzusetzen, du musst dich auf deine Seite rollen und dann deine Arme benutzen, um dich aufzurichten. Mach dir keine Sorgen, du wirst das im Krankenhaus lernen.
  4. 4 Nehmen Sie einige Anpassungen in Ihrem Haus vor. Versuchen Sie, alles in eine bequeme Reichweite zu bringen (z. B. Dinge von einem hohen Schrank niedriger zu bewegen, umgekehrt). Versuchen Sie in der Dusche ein Luffa mit einem langen Kunststoffgriff zu bekommen, damit Sie Ihren Körper leicht waschen können, da Sie sich nicht biegen können. Wenn Sie wirklich Ihre Beine rasieren müssen, können Sie entweder jemanden bitten, Ihnen zu helfen oder ein Rasiermesser an einem Stock befestigen. Sei bloß vorsichtig. Vielleicht möchten Sie einen Duschstuhl haben, da es sehr schwierig wird, nach der Operation lange Zeit zu stehen und Sie leicht schwindelig / schwindelig werden. Stellen Sie nur sicher, wenn Sie duschen, dass Sie jemanden im Bad für ein paar Wochen unmittelbar nach dem Fall haben.
  5. 5 Haben Sie jemanden, der Ihnen hilft, seien es Ihre Eltern oder sogar Ihr bester Freund? Selbst die unabhängigsten Menschen brauchen Hilfe, denn eine Skoliose-Operation ist kein einfaches Verfahren. Wenn du nach der Operation herumgehst, vor allem auf Treppen hinauf und hinunter, solltest du jemanden dort haben, um sicherzustellen, dass du nicht fällst. Sie werden für eine Weile nach der Operation eine sehr schlechte Balance haben, wenn sich Ihr Körper an seine neue Position gewöhnt.
  6. 6 Bereiten Sie sich auf etwas Steifigkeit vor. Sie werden nach der Operation sehr steif und müssen sich daran gewöhnen, etwas anders zu machen. Abhängig von der Länge Ihrer Fusion werden Sie wahrscheinlich nicht in der Lage sein, sich normal zu biegen, nur in der Taille. Das Herumlaufen wird sich aufgrund der Steifigkeit sehr unterschiedlich anfühlen. Auf eine positive Note, werden Sie wahrscheinlich eine gute Haltung haben!
  7. 7 Versuchen Sie, einen Memory Foam Topper für Ihre Matratze und ein Memory Foam Kissen zu bekommen. Sie werden es nicht bereuen, das extra Geld für sie auszugeben. Für eine Weile werden Sie sich sehr unwohl fühlen und brauchen ein Kissen zum Sitzen, und der Memory Foam ist sehr bequem, da er sich an Ihren Körper anschmiegt. Schade nicht, dein Kissen nach der Operation in ein Restaurant, eine Schule usw. mitzunehmen.
  8. 8 Geh ins Krankenhaus. Bringen Sie sehr bequeme Kleidung mit. Button-Down-Pyjama-Sets sind sehr nützlich, da es schwierig sein wird, die Arme zuerst über den Kopf zu heben. Während du im Krankenhaus bist, wirst du wahrscheinlich fast die ganze Zeit dein Kleid tragen.
    • Wenn Sie eine Frau sind, bringen Sie unbedingt ein Paar Damenbinden mit (leider keine Tampons). Der Stress der Operation bewirkt oft, dass viele Frauen ihre Periode beginnen. Und vertrau mir, du willst die Pads, die das Krankenhaus hat, nicht benutzen.
    • Andere Dinge, die man ins Krankenhaus bringen kann, sind eine Robe (man kann oft nach der Operation erkältet sein), Hausschuhe mit festem Griff zum herumlaufen, Socken (flauschige Spa-Socken sind toll), Chapstick (deine Lippen werden sehr trocken sein und du Ich werde es zu schätzen wissen), Zahnbürste / Zahnpasta, Deo, Gesichtstücher, eine Haarbürste und alles, was du sonst noch brauchst. Vor der Operation werden die Weibchen typischerweise gebeten, ihre Haare in zwei enge Zöpfe zu legen. Dies dient dazu Knoten zu vermeiden und es einfach zu machen. Sie werden sich nicht darum kümmern, wie Sie direkt nach der Operation aussehen.
  9. 9 Bereite Arme mit Stühlen vor. Wenn Sie nicht in der Taille biegen können, kann es schwierig sein, aus einer sitzenden Position aufzustehen. Holen Sie sich einen Duschstuhl mit Rücken und Armen. Der erhöhte Toilettensitz braucht auch Arme.
  10. 10 Erkunden Sie die Kissenoptionen, um Ihren Komfort zu gewährleisten. Holen Sie sich ein paar kleine Mini-Reise-oder Baby-Kissen, um hinter den Armen zu legen, wenn Sie sich hinlegen oder zurückgelehnt. Dies macht Ihre Arme komfortabler, wenn Sie sich ausruhen oder Ihren Computer benutzen. Sie werden es bequemer finden, wenn Sie sich manchmal hinlegen, um ein Kissen zum Umarmen zu haben. Oder wenn du auf deiner Seite liegst, um ein Kissen hinter deinem Rücken und einen vor dir zu legen. Dies hält Sie ausgeglichen und entlastet den Rücken. Wenn es Zeit ist, Ihr Bett zu ersetzen, ziehen Sie in Betracht, ein verstellbares Bett zu bekommen, da es Ihre Erholung und den Rest Ihres Lebens vor dem Schlafengehen angenehmer macht.
    • Es gibt einige dünne Lendenkissen, die absolut wunderbar sind und viel Komfort für die Lendenwirbelsäule bieten.Nach der Operation aufgrund der Veränderungen in der Lendenwirbelsäule und nicht in der Lage zu beugen, wenn Sie sich niederlegen, haben Sie einen Platz zwischen Ihrem Rücken und der Matratze, das Bett Lendenkissen ist perfekt für das Schlafen auf Ihrem Rücken oder Seite.