Brüder und Schwestern zu haben kann eine wunderbare Sache sein, besonders wenn du ein Kind bist und jemanden haben kannst, der immer mit dir spielt und an deiner Seite ist. Es kann jedoch Zeiten in Ihrem Leben geben, in denen Sie Ihre Geschwister aus dem einen oder anderen Grund ignorieren müssen. Das kann sehr schwierig sein, vor allem, wenn Sie immer noch im selben Haus leben. Zum Glück gibt es eine Reihe von Schritten, die Sie ergreifen können, um Ihre Geschwister effektiv zu ignorieren.
Methode eins von dreien:
Bewertung der besten Vorgehensweise
- 1 Begründen Sie, warum Sie Ihr Geschwister ignorieren wollen. Es gibt viele verschiedene Gründe, warum du deinen Bruder oder deine Schwester ignorieren solltest.
- Wenn du einfach beschäftigt bist und dich konzentrieren musst, solltest du das deinem Bruder erklären und klarstellen, dass du deine Geschwister nicht aus Ärger ignorierst.
- Wenn Ihr Geschwister etwas nervtötend macht, bitten Sie zuerst Ihre Geschwister zu stoppen.
- Wenn dein Geschwister etwas ernsthaft falsches getan hat, versuche zuerst, den Konflikt zu lösen. Wenn das Vergehen Ihres Bruders häufig oder besonders schädlich ist, kann eine langfristige Vermeidung die beste Vorgehensweise sein.
- 2 Entscheide über den Grad, in dem dein Geschwister ignoriert werden muss. Der Grund für das Ignorieren Ihres Geschwisters wird entscheiden, auf welchem Level Sie es nehmen müssen. Wenn Ihr Geschwister etwas falsch gemacht hat, möchten Sie ihm vielleicht die stille Behandlung geben, um Ihre Nachricht zu vermitteln. Wenn du nur versuchst, dich zu konzentrieren, erkenne dein Geschwister an, wenn es den Raum betritt oder versucht, dich zu kontaktieren. Versuchen Sie einfach, keine lange Unterhaltung zu beginnen.[1]
- 3 Denken Sie an alternative Aktionen, die Sie ergreifen können. Offene Kommunikation ist wichtig für alle gesunden Beziehungen, auch für familiäre Beziehungen.[2] Wenn Sie ein Geschwister ignorieren, zerstören Sie die Fähigkeit für Sie beide zu kommunizieren. Erkunden Sie andere Wege, um das Problem zu lösen, indem Sie zuerst versuchen, mit Ihrem Geschwister zu sprechen. Wenn nötig, involviere deine Eltern. Wenn Sie Rat brauchen, was zu tun ist, fragen Sie einen Freund, Berater, Therapeuten oder jemand anderen, dem Sie vertrauen, um Hilfe.
- Wenn du dich konzentrierst, sag deinen Geschwistern etwas wie: "Ich muss wirklich für diesen Test lernen. Könntest du versuchen, etwas ruhiger zu sein oder in einen anderen Raum zu gehen?" oder "Es tut mir leid, wenn ich dich in letzter Zeit ignoriert habe. Ich habe ein großes Projekt vor mir und muss mich konzentrieren."
- Denn wenn dein Geschwister etwas nerviges macht: "Wenn du ständig auf diesen Stift klickst, stört mich das. Könntest du bitte aufhören?"
- Denn wenn ein Geschwister dich verletzt hat: "Ich weiß nicht, ob du das merkst, aber was du getan hast, war extrem verletzend. Ich muss wissen, dass du das verstehst und es nicht wieder tun wirst."
Methode zwei von drei:
Ignoriere eine Geschwister, die mit dir lebt
- 1 Raus aus dem Haus. Wenn Sie studieren oder arbeiten möchten, bringen Sie Ihren Laptop oder Bücher mit an einen öffentlichen Ort. Viele Menschen gehen in Bibliotheken, Cafés und Parks, wenn sie sich konzentrieren müssen. Wenn Sie ein Auto haben, können Sie einfach zu einem Parkplatz oder einer Garage fahren. Wenn Sie aus anderen Gründen Ihrem Geschwister aus dem Weg gehen, versuchen Sie öfter spazieren zu gehen oder öfter mit Freunden zusammen zu sein. Versuchen Sie Ihr Bestes, um sich außerhalb Ihres Hauses zu beschäftigen.[3]
- 2 Schließ deine Schlafzimmertür ab. Wenn Sie Ihr eigenes Schlafzimmer haben, ist das Sperren der Tür der beste Weg, um Ihre Privatsphäre zu gewährleisten, wenn Sie dürfen. Dadurch werden unerwünschte Eingriffe in Ihren Raum reduziert. Dies ist besonders wichtig, wenn Ihr Geschwister eine schlechte Angewohnheit hat, nicht zu klopfen oder zu jung ist, um zu erkennen, dass es die höfliche Sache ist.
- 3 Tragen Sie Kopfhörer oder Ohrstöpsel. Dies ist Ihre beste Option, wenn Sie ein Zimmer teilen oder mit Ihrem Geschwister auf einer langen Autofahrt sein werden. Wenn Sie Kopfhörer verwenden, achten Sie darauf, die Lautstärke nicht zu laut zu erhöhen, da Sie sonst Ihre Ohren beschädigen könnten.[4] Aktive Noise-Cancelling-Kopfhörer können Geräusche ausschließen, ohne dass große Lautstärken erforderlich sind.
- 4 Reduzieren Sie Stress durch tiefe Atemübungen. Tief Atemübungen arbeiten, um Sie zu entspannen und können eine große Hilfe sein, wenn Sie ärgerlich oder verärgert über Ihre Geschwister werden. Atme langsam durch die Nase ein und zähle bis fünf. Atme langsam durch deine Nase aus. Wiederholen Sie dies, bis Sie ruhig genug sind, dass Ihr Bruder Sie nicht mehr stört.[5][6]
Methode drei von drei:
Ignorieren einer Geschwister, die getrennt lebt
- 1 Folgen Sie Ihren Geschwistern in sozialen Netzwerken. Wenn Sie versuchen, sich zu konzentrieren, halten Sie sich von den sozialen Medien fern. Wenn Sie Ihre Geschwister vorübergehend ignorieren, können Sie auf den meisten Websites, einschließlich Facebook, die Beiträge der Nutzer von Ihrem Feed fernhalten, ohne sich von ihnen abmelden zu müssen. Unfriending in sozialen Medien kann zu einem Drama führen, das Beziehungen im wirklichen Leben belastet. Überlassen Sie dies als letztes Mittel für langfristige oder dauerhafte Probleme.[7]
- 2 Vermeiden Sie es, das Telefon zu beantworten. Wenn die Telefonnummer Ihres Geschwisters erscheint, wenn Ihr Handy klingelt, lassen Sie es zur Voicemail gehen. Vermeiden Sie den "Ruhe" -Button, da der Anrufer in vielen Fällen weiß, dass Sie dies getan haben. Wenn Ihr Geschwister eine Nachricht hinterlässt, sollten Sie in einem Notfall so schnell wie möglich hören.
- 3 Halten Sie Kurzmitteilungen kurz. Wenn Ihr Geschwister Ihnen nicht ernsthaft Unrecht getan hat, ignorieren Sie Textnachrichten nicht vollständig. Sie müssen jedoch nicht sofort auf sie antworten. Mache deine eigenen Botschaften kurz und bündig.
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