Wir alle wissen, wie wichtig es ist, dass unsere Stimmbänder während des Singens nicht gestresst sind. Also hier sind ein paar Schritte, um Ihre Stimmbänder straff zu halten und Ihre Stimme auf ihr bestes Potential zu halten.

Schritte

  1. 1 Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Stimme aufwärmen, bevor Sie etwas tun oder üben. Es ist wichtig, dass Ihre Stimmbänder warm und bereit sind, ihre Arbeit zu machen.
  2. 2 Achten Sie darauf, bei Raumtemperatur Wasser zu trinken, bevor Sie singen. Dies hilft bei Trockenheit in der Kehle. Für Badezimmerzwecke ist es eine gute Regel, vor 1 Stunde nichts zu trinken oder zu essen. Wenn nötig, nehmen Sie nur einen kleinen Schluck Wasser.
    • Denken Sie daran: Wenn Sie viel Wasser trinken, kann Ihre Kehle nicht trocken sein, Wasser hilft Ihnen nicht besser zu singen. Ihre Stimmbänder werden nicht hydratisiert, sondern helfen dem Publikum, den Schall besser fließen zu lassen.
  3. 3 Sei nicht zu nervös, sonst verschließt sich deine Kehle und deine Stimmbänder müssen wieder aufgewärmt werden. Wenn dies in der Mitte einer Aufführung ist, wird Ihre Stimme nicht in Bestform sein.
  4. 4 Atme tief und bleib konzentriert. Achten Sie beim Singen darauf, dass Sie aus dem Zwerchfell und nicht aus der Brust atmen. Deine Schultern sollten nicht aufgehen, wenn du einatmest; Sie sollten entspannt bleiben.
    • Mentale Notiz: Du solltest darüber nachdenken, deinen Atem zu unterstützen; Das hilft deinem Ton und deiner Begeisterung. Stellen Sie sich vor, dass etwas Ihre Luft hochdrückt, während Sie singen (wie ein Aufzug), oder eine wunderschöne Farbe, die von innen wie Ihr Atem strömt.
  5. 5 Wenn Sie zwischen Praxen oder Aufführungen eine Pause einlegen, versuchen Sie, sich von Milchprodukten fernzuhalten und eine Tasse heißes Wasser mit Honig zu trinken. Vergessen Sie nicht, ein paar schnelle Schübe zu machen, bevor Sie wieder singen und zu Ihrem Zimmertemperaturwasser zurückkehren beim Singen. Es ist wichtig nicht während des Singens heißen Tee oder Wasser trinken.
    • Ein Esslöffel Honig, bevor Sie singen, wird Ihre Kehle beschichten und Schmerzen von Ihren Stimmbändern lindern, die überanstrengt oder gestresst sind.
  6. 6 Wenn du vorhörst, entspann dich, als würdest du zu deinem Fan Nummer eins singen - aber behalte deinen Charakter!
  7. 7Versuchen Sie, sich von Schokolade, Erdnussbutter, Milch oder Milchprodukten fernzuhalten. Das ist nur das Schlimmste, was man vor dem Auftritt essen kann