Wenn Sie offensiven Fußball spielen, ist es wichtig, dass Sie an Verteidigern vorbeikommen. Sie müssen nicht wissen, wie man Kunststücke macht, um einen Verteidiger zu schlagen. Schnelle Fälschungen, Geschwindigkeitswechsel und Richtungswechsel werden die Aufgabe erfüllen! Vielleicht am wichtigsten, Sie müssen mutig sein.

Methode eins von dreien:
Zuversichtlich sein

  1. 1 In die richtige Einstellung kommen. Dies ist der wichtigste Punkt. Denke einfach an dich "Ich bin Ich werde diesen Verteidiger schlagen, "und es wird kommen. Du kannst sie schlagen. Vertraue auf dich selbst und denke niemals für eine Sekunde, dass du versagen wirst.
    • Denken Sie daran, dass keine zwei Verteidiger gleich sind und keine zwei Situationen gleich sind. Sie haben vielleicht einmal versagt, aber das bedeutet nicht, dass Sie wieder versauen.
    • Konzentrieren Sie all Ihre Energie und Aufmerksamkeit auf den Moment, den Sie haben wollen. Sie werden effektiver und reibungsloser spielen, wenn Sie nicht in Ihrem Kopf sind. Anwesend sein.[1]
  2. 2 Sei realistisch über die Konsequenzen. Wenn Sie den Verteidiger nicht passieren, wird es nicht das Ende der Welt sein. Es wird nur ein Fehler und nichts Dauerhaftes sein. Sie können immer wieder zurückspringen. Du kannst das Feld zurückdrängen, gib 110% und löse dich selbst ein, indem du den Ball wiederherstellst. Deine Teamkollegen werden dich nicht hassen, wenn du versuchst, das Spiel zu gewinnen - wahrscheinlich werden sie deinen Geist unterstützen.
    • Wenn Sie eine Menge negatives Feedback für Ihre Fehler bekommen, sollten Sie mit jemandem darüber reden. Niemand sollte dich bitten, dein Bestes zu geben. Sprechen Sie mit einem Trainer, einem Elternteil oder einem Mannschaftskapitän und bitten Sie sie, Ihnen zu helfen, damit aufzuhören.[2]
  3. 3 Gib nicht auf. Versuchen Sie es erneut und versuchen Sie es erneut, auch wenn Sie den Ball verlieren. Je mehr Sie versuchen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Erfolg haben werden. Mit genug Beharrlichkeit und Hingabe können Sie fast alles erreichen.
    • Sie müssen es nicht sofort erneut versuchen. Wenn das Spiel eng ist, werfen Sie sich nicht auf einen starken Verteidiger. Sei demütig und gib den Ball weg.[3]
  4. 4 Sei mutig. Sie können nicht sicher sein, dass Sie diesen Verteidiger passieren können, aber Sie werden es bereuen, wenn Sie es nicht versuchen. Das Leben ist gefährlich, und Angst ist natürlich - aber Menschen definieren sich selbst dadurch, wie sie sich angesichts der Angst verhalten. Auch wenn Sie niemals der Star in Ihrem Team sind, können Sie die Art von Spieler sein, der in jedem Spiel so viel gibt wie er / sie kann.[4]

Methode zwei von drei:
Den Verteidiger übergeben

  1. 1 Achten Sie auf die Positionen Ihrer Teamkollegen. Bevor du entscheidest, ob du den Verteidiger besiegen willst, solltest du nachschauen und dich auf deine Teamkameradenpositionen auf dem Feld aufmerksam machen. Achten Sie auf alle Anrufe von ihnen - prüfen Sie, ob es sinnvoller ist, den Ball an jemanden weiterzugeben. Wenn möglich, versuche den Ball zu einem Teamkollegen zu spielen, der mehr Platz zum Laufen hat.
    • Wenn einer deiner Teamkollegen einen cleveren Lauf macht, kannst du ihn als Lockvogel benutzen. Wenn ein Verteidiger Sie markiert, kann er versuchen, zurückzukommen und den Läufer zu decken. Das würde dir mehr Raum und Zeit geben, um bei der Verteidigung zu laufen, sie auf dem hinteren Fuß zurückzulassen und dir Zeit zu geben, darüber nachzudenken, was als nächstes zu tun ist.
    • Alternativ kann ein anderer Verteidiger herüber ziehen, um den Lauf abzudecken. Dies würde hinter der Verteidigung Platz schaffen, es sei denn, der Verteidiger kommt ebenfalls rüber. In diesem Fall wäre ein langer Pass über das Feld angebracht. Wenn keiner der Verteidiger den Lauf verfolgt, versuchen Sie, den Killerball hinter der hinteren Linie zu spielen.
  2. 2 Tue es. Wenn kein Teamkollege in einer besseren Position ist als du und kein Teamkollege versucht hinterherzulaufen, ist dies normalerweise das grüne Licht für dich, den Verteidiger zu schlagen. Sei zuversichtlich, schnell und entschlossen. Geh und schlag ihn!
  3. 3 Klopfen Sie den Ball am Spieler vorbei und rennen ihm nach. Meistens müssen Sie nichts Kompliziertes machen, um einige Verteidiger zu besiegen. Mit einem schnellen Tempo und einer guten Balance musst du nur den Ball innerhalb oder außerhalb des Spielers schlagen und danach jonglieren. Die Verwendung von Finten (vorgeben, in die eine Richtung zu gehen und dann in die andere Richtung zu gehen) kann dabei sehr hilfreich sein.
  4. 4 Fake den Verteidiger aus. Lass den Verteidiger denken, dass du mit dem Ball in eine Richtung gehst und dann in eine andere Richtung fährst. Laufen Sie auf den Verteidiger zu und dribbeln Sie den Ball. Wenn Sie wieder 2-3 Fuß von der Reichweite des Verteidigers entfernt sind, verschieben Sie Ihre Körpersprache nach rechts oder links des gegnerischen Spielers. Schauen Sie in diese Richtung und geben Sie dem gegnerischen Spieler alle Hinweise, dass Sie in diese Richtung aufladen wollen.
    • Lassen Sie Ihre Schulter in Richtung der Seite fallen, von der Sie wollen, dass der Verteidiger denkt, dass Sie aufladen, und halten Sie Ihren Oberkörper in die gleiche Richtung - etwa 25 Grad außerhalb des rechten Weges zum Verteidiger.
    • Tippe schnell mit der Außenseite deines Fußes auf den Ball. Wenn du nach links gehen willst, benutze deinen rechten Fuß. Wenn du nach rechts fällst, benutze deinen linken Fuß. Rollen Sie den Ball sehr leicht in Richtung der Seite, die Sie nicht nehmen wollen - tippen Sie dann sofort auf den Ball zurück auf Kurs.
    • Stürme vorbei am Verteidiger und auf das Tor zu.

Methode drei von drei:
Üben, um Vertrauen aufzubauen

  1. 1 Trainieren. Übe alle Bewegungen, die du kennst, und versuche, sie fließend zu machen. Beginnen Sie sehr langsam, alleine, und laufen Sie Ihre Tricks mit einer Geschwindigkeit, die in einer Spielsituation niemals fliegen würde. Konzentriere dich lieber auf Technik als auf Geschwindigkeit. Je bequemer du dich fühlst, desto schneller wirst du kommen.
    • Wenn Sie sich nicht ganz sicher fühlen, einen Spieler zu schlagen, gibt es Trainingsübungen online. Match-Play-Skill-Move-Tutorials können sehr hilfreich sein. Beobachten Sie diese, arbeiten Sie mit ihnen und nehmen Sie sich Ihre Trainingseinheiten, um die Fähigkeiten zu erwerben, einen Verteidiger zu besiegen.[5]
  2. 2 Arbeite an deiner Ballkontrolle. Je besser du mit dem Ball umgehen kannst, desto sicherer wirst du in der Lage sein, einen Verteidiger auszuspielen. Jongliere mit dem Ball und arbeite an deiner Fuß-Augen-Koordination. Dribbeln Sie durch die engen Räume Ihres Hauses, um eine gute Ballkontrolle zu entwickeln.
    • Versuchen Sie, eine Reihe von Kegeln (etwa 5-10 Fuß entfernt) aufzustellen und Übungen durchzuführen. Durch die Kegel spinnen, den Ball dribbeln und vorsichtig sein, keinen von ihnen umzuwerfen.[6]
    • Übergeben Sie den Ball zu sich selbst. Tretet es von einer Ziegelmauer oder einem Pitch-Back aus und trainiert, den Ball zu treffen, wenn er zu dir zurückkehrt. Dies wird Ihre Fuß-Augen-Koordination verbessern.
  3. 3 Lerne Tricks. Sie müssen nicht wissen, wie man ausgefallene Tricks ausführt, aber sie können Ihnen vielleicht erlauben, einen Spieler mit mehr Leichtigkeit als zuvor zu schlagen. Mit vielen Tricks können Sie schwierige Situationen meistern und sich auf dem Feld sicherer fühlen, was Platz für effektiveres Schlagwerk schafft.
  4. 4 Übe, bis du dich sicher fühlst. Je mehr Sie einen Zug üben, desto sicherer werden Sie sein. Üben Sie mit Freunden, mit der Familie und alleine. Arbeite an deinen Fähigkeiten während der Teamübungen und frage Trainer oder andere Spieler um Ratschläge, wie diese Bewegungen besser ausgeführt werden können.[7]
    • Wenn du stärker und stärker wirst, wird es Zeit sein, deine Fähigkeiten in einer Spielsituation zu zeigen. Sie müssen nicht zu viel planen - nur mental vorbereitet sein.
    • Wenn Sie es in der Praxis tun können, können Sie es in Spielen tun. Wenn Sie dies in Übungssituationen immer und immer wieder getan haben, haben Sie es bereits geschafft. Sei zuversichtlich.[8]