Wenn Sie nicht wirklich gut im Sport sind, gibt es Möglichkeiten, damit umzugehen, und dieser Artikel kann Ihnen helfen, genau das zu tun!

Schritte

  1. 1 Denken Sie daran, dass, wenn Sie einen schlechten Zug machen (den falschen Weg schwingen, den Ball fallen lassen usw.)) Du könntest immer sagen, dass du eine andere Art von Bewegung machst. Nenne es den "Northern Side Swing Grip" oder den "Left-Right Winged Pass". Diese Namen können Sie scheinen, dass Sie den Sport kennen.
  2. 2 Denken Sie daran, wenn Sie ein Spiel mit vielen Spielern (Fußball, Fußball, Hockey) spielen, versuchen Sie, dort zu bleiben, wo der Ball nicht sein wird. Vermeiden Sie es, ein Torwart zu sein. Bleib draußen.
  3. 3 Wähle eine bestimmte Fähigkeit aus, mit der du gut sein kannst, um deinem Team einen Mehrwert zu verleihen. Zum Beispiel könnte sich sogar ein mittelmäßiger Shooter auf Freiwürfe konzentrieren und ein hoher Prozentsatz Freiwurf-Shooter werden, nur indem er Freiwürfe schießt und ein paar Techniken lernt. Wähle eine Fertigkeit, die jedes Mal auf die gleiche Weise wiederholt werden kann.
  4. 4 Lernen Sie den Trainer Ihres Teams kennen, um die beste Mischung zu finden. Gib dem Trainer zu, dass du nicht so geschickt bist (sie wissen das schon, erinnere dich daran!), Aber erkläre ihnen, dass es dir wichtig ist, besser zu werden.
  5. 5 Kompensieren Sie Ihren Mangel an Athletik mit Eigenschaften wie Stärke, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Flexibilität.
    • Entwickeln Sie die grundlegenden und leicht zu erreichenden Attribute wie Stärke, Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Flexibilität.
    • Pflegen Sie diese Attribute in der Nebensaison und während der Saison, wenn sie nicht verschwinden. Obwohl Technik und Erfahrung länger anhaltende Qualitäten haben, muss ein guter Athlet einen Vorteil haben und voll entwickelt sein. Verringern Sie Ihre Reaktionszeit in Ihrem Sport, indem Sie Ihre Stärke und Geschwindigkeit erhöhen.
    • Lassen Sie sich nicht durch Etiketten irreführen. Verbesserung dieser einfachen Qualitäten beinhalten Technik. Zum Beispiel, wenn Sie ein schweres Gewicht heben, beachten Sie, wie wichtig es ist, Ihre Bein- und Rückenmuskulatur zu benutzen. Wenden Sie diese Einsicht auf eine komplexere, athletische Bewegung an und verwenden Sie Ihre Beine und Ihren Rücken zum Werfen, Schwingen oder Schlagen. In einem anderen Beispiel, wenn Sie für Geschwindigkeit üben, wenn Sie wirklich Ihren Sport lieben, für den Sie üben, werden Sie denken, wie man diese Geschwindigkeitsarbeit auf Ihren Sport anwendet. Entwickeln Sie in Ihrer Geschwindigkeit Arbeitszeit Sprints und Speed ​​Drills für Ihren Sport.
    • Pflegen Sie Ihre Priorität. Wenn deine Priorität deine Sportart ist, entwickle diese hilfreichen Attribute, damit sie deine normale Sportsession nicht stören. Starten Sie ein bescheidenes Zusatzprogramm, bemühen Sie sich, weiter zu lernen und diese Attribute schrittweise zu verbessern. Wenn du nach deinem Sport mehr Arbeit machst, mach es nachher. Hebe keine Gewichte und laufe keine Sprints vor deinem Sport.
  6. 6 Lernen Sie von anderen durch Beobachtung, Coaching, Spiele beobachten und Bücher lesen. Erfahren Sie in ein paar Tagen, was Sie einige Monate brauchen könnte, um durch Erfahrung zu lernen. Der Lernprozess ist großartig, aber versuchen Sie nicht, das Rad neu zu erfinden ... es wurde bereits erfunden.
  7. 7 Lache über deine Fehler! Wenn du versaust, lache nur und mach weiter. Du wirst etwas Größeres machen, als es wirklich ist, wenn du dich schämst.
  8. 8 Ignoriere jemanden, wenn er sich über dich lustig macht. Es ist sehr gemein, dass sich jemand über dich lustig macht, aber wenn du es einfach ignorierst, werden sie wissen, dass es dich nicht stört, und hör auf.
  9. 9 Habe Spaß! Wenn Sie einfach nicht scheinen können, sich zu amüsieren, ist vielleicht dieser Sport nicht für Sie richtig.