Wie man einem Geliebten hilft, sich von einem Schlaganfall zu erholen

Ein Schlaganfall, eine bestimmte Art von Hirnverletzung, kann sehr unterschiedliche physische und emotionale Symptome verursachen, die auf dem betroffenen Teil des Gehirns beruhen.^[1] Ein Schlaganfall kann sowohl für die Person, die sie erlebt, als auch für die Freunde und die Familie, die sich um sie kümmern, beängstigend sein, die sich einer neuen Situation anpassen müssen. Wenn ein geliebter Mensch einen Schlaganfall hat, müssen Sie wahrscheinlich Anpassungen vornehmen, um ihn bei seiner Genesung zu unterstützen - diese Änderungen können vorübergehend oder dauerhaft sein. Es ist wichtig, sich immer daran zu erinnern, dass Ihre geliebte Person im Laufe der Zeit eine gewisse natürliche Heilung erfahren wird und sich mit der Therapie noch weiter verbessern kann.^[2] Während Sie Ihrem geliebten Menschen helfen, sich von einem Schlaganfall zu erholen, ist es wichtig, auch auf sich selbst aufzupassen.

Erster Teil von Drei:
Deinen Geliebten helfen, Schwierigkeiten zu überwinden

1. 1 Machen Sie Ihr Zuhause leicht zugänglich. Während jede Person unterschiedliche Auswirkungen von einem Schlaganfall erlebt, Hemiparese (oder Schwäche) der gesamten Seite oder nur der Arm oder Bein ist eine häufige Folge eines Schlaganfalls. Darüber hinaus sind Probleme mit Balance und Koordination ebenfalls üblich. Daher müssen möglicherweise Anpassungen vorgenommen werden, um sicherzustellen, dass Ihre / r geliebte Person (die jetzt unter Mobilitätseinschränkungen leidet) leicht auf ihr Haus zugreifen kann. Wenn Sie versuchen, Ihr Haus schlaganfallfreundlich zu machen, sollten Sie die folgenden Vorschläge beachten:
   • Bewegen Sie das Bett der Person in das Erdgeschoss, so dass sie vermeiden kann, die Treppe zu benutzen, wo Stürze eher vorkommen.
   • Klären Sie den Weg zu allen wichtigen Räumen (einschließlich Schlafzimmer, Bad und Küche).^[3] Weniger Unordnung bedeutet, dass Ihre geliebte Person weniger wahrscheinlich fällt. Dies beinhaltet das Entfernen von Teppichen.
   • Installieren Sie einen Sitz in der Dusche, damit sie sich beim Baden setzen kann. Installieren Sie außerdem Handläufe, um den Ein- und Ausstieg in die Badewanne und / oder die Dusche sowie die Toilette zu erleichtern, damit sie bei Bedarf auf- und absteigen kann.
   • Stellen Sie eine Bettpfanne an ihrem Bett zur Verfügung. Ermutigen Sie den Gebrauch dieser Kommode, besonders wenn sich die Person aus dem Gleichgewicht oder orientierungslos fühlt, da dies Stürze vermeiden kann, die den Patienten weiter verletzen könnten.
   • Wenn Treppen nicht vermieden werden können, installieren Sie Handläufe um die Treppe herum, um Ihrem geliebten Menschen zu helfen, sich auf und ab zu bewegen.^[4] Der Physiotherapeut der Person sollte mit der Person zusammenarbeiten, um wieder zu lernen, wie sie in ihrer Umgebung navigieren kann, einschließlich Treppensteigen.
2. 2 Unterstützung bei der Mobilität. Ein neuer Mangel an Mobilität ist eines der häufigsten Probleme von Schlaganfallüberlebenden. Eine Person, die einst sehr mobil und unabhängig war, kann auf langsames, unruhiges Gehen reduziert werden oder nach einem Schlaganfall sogar weitgehend bettlägerig sein. Erwarten Sie, dass Ihr geliebter Mensch einige Hilfe benötigt, um sich nach einem Schlaganfall mindestens eine gewisse Zeit zu bewegen.
   • Hilfsmittel können verwendet werden, um die Mobilität besser zu erleichtern. Familienmitglieder können einen Physiotherapeuten konsultieren, um herauszufinden, welche Hilfsmittel am besten für den Schlaganfall-Überlebenden geeignet sind. Diese Geräte könnten einen Rollstuhl, einen Gehwagen oder einen Gehstock umfassen, abhängig von der Schwere der Mobilitätsprobleme.^[5]
   • Unterstütze und ermutige deinen Liebsten bei seinen Versuchen, mobil zu sein. Feiern Sie eine Reduzierung der Abhängigkeit von Hilfsmitteln.
3. 3 Erstellen Sie eine sichere Umgebung. Stürze und Unfälle nach einem Schlaganfall sind leider sehr häufig.^[6] Machen Sie die Sicherheit Ihrer Liebsten zur Priorität, um unnötige Nebenwirkungen oder Komplikationen zu vermeiden, die zwar mit dem Schlaganfall zusammenhängen, aber nicht unmittelbar damit verbunden sind.
   • Stellen Sie Schienen um das Bett des Überlebenden des Schlags auf und senken Sie das Niveau des Betts wie notwendig ab. Die Schienen sollten nachts aufstehen, um Stürze aufgrund von Unwucht oder Orientierungslosigkeit zu vermeiden, und das Bett kann abgesenkt werden, um zu vermeiden, dass man ins Bett "klettern" muss.
   • Wenn sich etwas, das häufig verwendet wird (z. B. Töpfe und Pfannen), an einem schwer zugänglichen Ort befindet (z. B. in einem Hochschrank), verschieben Sie sie. Machen Sie häufig verwendete Objekte an Orten, die für Ihre Liebsten leicht zugänglich sind.
   • Seien Sie dabei, wenn Sie beim Beschneiden von Bäumen, beim Schneeschaufeln, Anstreichen von Häusern oder bei anderen Aktivitäten helfen, die Ihre geliebte Person einem erhöhten Risiko für einen Unfall nach ihrem Schlaganfall aussetzen.
4. 4 Lernt Fütterungs- und Esstechniken. Dysphagie ist der medizinische Begriff, der bedeutet, dass eine Person Schwierigkeiten beim Schlucken hat. Nach einem Schlaganfall kann das Essen oder Trinken schwierig werden, da die Muskeln beim Kauen und Schlucken geschwächt werden können (dies gilt besonders unmittelbar nach einem Schlaganfall).^[7] Daher ist es wichtig, dass sich der / die geliebte Person an neue Ess- und Trinkgewohnheiten anpasst, um eine angemessene Ernährung zu gewährleisten.
   • Nach einem Schlaganfall ist es üblich, eine nasogastrale Ernährungssonde in den frühen Stadien zu haben;^[8] In besonders schweren Fällen ist eine Ernährungssonde jedoch eine dauerhafte Voraussetzung, damit der Überlebende die notwendigen Nährstoffe erhält.
   • Wenn sich der Überlebende des Schlaganfalls durch eine perkutane endoskopische Gastrostomie (PEG-Sonde) ernährt, die direkt in den Magen eingeführt wird, stellen Sie sicher, dass die Sonde intakt ist, ordnungsgemäß funktioniert und vor Infektionen und vor dem Ziehen durch den Patienten geschützt ist.
   • Ihr geliebter Mensch muss sich einem Test unterziehen, der als Schluckstudie bezeichnet wird und es seinem Arzt ermöglicht, seine Fähigkeit einzuschätzen, Nahrung zu schlucken. Sprachtherapie und Röntgenstrahlen helfen dem Arzt festzustellen, wann es für den Patienten sicher ist, sich von Flüssigkeiten zu dicken, weichen Nahrungsmitteln zu bewegen.
   • Wenn Ihr geliebter Mensch in der Lage ist, ohne Hilfe eines medizinischen Geräts zu essen, füttern Sie ihn dick, weiches Essen. Schlaganfallüberlebende, die anfangen, sich oral zu ernähren, müssen mit dieser Art von Nahrung beginnen, um Aspirationspneumonie zu verhindern. Es gibt flüssige Verdickungsmittel auf dem Markt, die helfen können, Suppe und Saft dicker zu machen. Sie können auch Elemente in Ihrer Küche wie Gelatine, Maismehl und Hafer verwenden.
   • Halten Sie Ihre Liebste aufrecht während des Essens, um Aspirationspneumonie zu verhindern, die auftritt, wenn Nahrung in die Lungen eingeatmet wird.Weil seine Muskeln beim Schlucken schwach sind, ist seine Position beim Essen noch wichtiger. Dies wird sicherstellen, dass die Mahlzeiten sicher sind und einen unterhaltsamen Teil des Tages bleiben.
5. 5 Identifizieren Sie Probleme mit Inkontinenz. Ein Schlaganfall kann die Kontrolle über Ihre Blase und den Darm verändern.^[9] Dies kann zu Sicherheitsproblemen führen (zum Beispiel Infektionen oder Wunden) und kann auch ein wunderes Thema sein oder eines, das große Verlegenheit verursacht. Als Hausmeister ist es wichtig zu erkennen, ob diese Probleme auftreten, und sie mit Ihrer Liebsten in Verbindung zu bringen, um ihr auf dem Weg zur Genesung zu helfen.
   • Für Schlaganfallüberlebende, die nicht in der Lage sind, eine Kommode zu benutzen oder auf die Toilette zu gehen, können Windeln für Erwachsene verwendet werden. Diese können in fast jeder Apotheke oder Lebensmittelgeschäft gefunden werden. Ermutigen Sie Ihre Liebste, wenn nötig, eine zu tragen, bis sie wieder die Kontrolle über ihre Körperfunktionen hat.
   • Sie müssen Ihrem geliebten Menschen helfen, indem Sie sicherstellen, dass die Windel sofort nach jeder Zeit geändert wird, die sie leer ist oder einen Stuhlgang hat. Sonst kann es zu Hautausschlägen, Entzündungen und möglichen Infektionen kommen.
6. 6 Adressieren Sie Kommunikationsprobleme. Die meisten Überlebenden von Schlaganfällen haben zumindest vorübergehend eine gewisse Kommunikationsbeeinträchtigung. Die Schwere des Schlaganfalls kann bestimmen, wie stark die Kommunikationsbeeinträchtigung ist. Einige Schlaganfallpatienten sind möglicherweise nicht in der Lage, sich korrekt auszudrücken, während andere möglicherweise nicht in der Lage sind zu verstehen, was gesagt wird.^[10] Aufgrund von Lähmungen sind einige Schlaganfallüberlebende möglicherweise nicht in der Lage, Wörter richtig zu sagen, obwohl der kognitive Aspekt ihrer Kommunikation funktioniert. Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Partner bei Kommunikationsproblemen helfen.
   • Bevor Sie eine Sprachbeeinträchtigung in Betracht ziehen, stellen Sie sicher, dass der Schlaganfallüberlebende keine Hörschwierigkeiten hat. Dies kann auch eine Ursache für Kommunikationsschwierigkeiten sein und kann oft mit der Verwendung eines Hörgeräts korrigiert werden.
   • Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten von Kommunikationsproblemen. Zum Beispiel, erkennen Sie, ob Ihre geliebte Person leidet an Aphasie (wo das Individuum kann klar denken, hat aber Schwierigkeiten, ihre Nachrichten ein- und auszugeben) oder Apraxie (wo das Individuum Schwierigkeiten hat, Sprachlaute in der richtigen Weise zusammen zu setzen).^[11]
   • Verwenden Sie kurze Wörter und nonverbale Kommunikation wie Handgesten, Nicken oder Schütteln, Zeigen oder sogar Zeigen von Objekten. Der Patient sollte nicht zu viele Fragen auf einmal gestellt bekommen und sollte ausreichend Zeit haben, um auf jegliche Kommunikation zu antworten. Akzeptieren Sie jede Form der Kommunikation als gültig.^[12]
   • Visuelle Hilfen können für die Kommunikation verwendet werden - dies beinhaltet Diagramme, Buchstabenbretter, elektronische Medien, Objekte und Bilder. Dies kann Ihrem geliebten Menschen helfen, die Frustration zu überwinden, die damit verbunden ist, nicht in der Lage zu sein, effektiv zu kommunizieren.
7. 7 Richten Sie eine Routine ein, damit sich Ihre Liebsten wohl fühlen. Die Etablierung einer täglichen Routine kann Beeinträchtigungen wie Kommunikation weniger frustrierend machen. Wenn der Schlaganfall-Überlebende die Routine für den Tag kennt, antizipiert er die Aktivitäten und die Familie antizipiert seine Bedürfnisse. Dies kann Stress sowohl für den Patienten als auch für die Pflegekräfte abbauen.
8. 8 Achten Sie auf emotionale Veränderungen.^[13] Schläge können sowohl emotionale als auch physische Auswirkungen haben. Erstens können Schlaganfälle zu Persönlichkeitsveränderungen führen, die Beziehungen negativ beeinflussen können.^[14] Zweitens können Schlaganfälle zu Schlaganfall-Stimmungsstörungen führen, einschließlich Depression, Angstzuständen und pseudobulbären Auswirkungen (PBA).^[15] Als Bezugsperson ist es wichtig, wachsam zu sein und auf emotionale Veränderungen in Ihrem geliebten Menschen zu achten.
   • Depressionen schlagen zwischen ein und zwei Dritteln der Schlaganfallüberlebenden ein, während PBA etwa ein Viertel bis zur Hälfte der Überlebenden betrifft.^[16]
   • Holen Sie sich bei Bedarf eine Behandlung für Ihren Angehörigen. Medikamente und Beratung haben vielen Schlaganfallüberlebenden geholfen und sind oft durch Versicherungen gedeckt.^[17]

Zweiter Teil von Drei:
Helfen Sie Ihrem geliebten Menschen durch die Therapie

1. 1 Merken Sie sich das Medikamenten- und Therapieprogramm Ihres geliebten Menschen. Nachdem Ihre geliebte Person aus dem Krankenhaus entlassen wurde, liegt es an Ihnen, die Medikamente und Therapien zu kennen, die der Schlaganfall-Überlebende benötigt. Dies ist eine wichtige Rolle, die nicht auf die leichte Schulter genommen werden sollte. Es wird von großem Nutzen für die Gesundheit Ihres Angehörigen sein, wenn Sie ihm helfen, einen Zeitplan für Medizin und Therapie einzuhalten.
   • Listen Sie alle Medikamente und Zeiten auf, wenn der Patient sie einnehmen wird. Stellen Sie sicher, dass Ihre geliebte Person keine notwendige Medizin ausgeht. Vorausplanung ist sehr wichtig, um Verzögerungen in der Therapie zu vermeiden.
   • Verstehen Sie die Nebenwirkungen von Medikamenten, die Sie an Ihre Angehörigen verschrieben haben.^[18] Halten Sie nach diesen Nebenwirkungen Ausschau.
   • Besprechen Sie mit Ihrem Arzt die Verabreichung der Arzneimittel Ihrer Angehörigen. Erkennen Sie, ob das Arzneimittel oral verabreicht werden sollte oder ob es in Lebensmitteln zerkleinert werden sollte. Wissen, ob es mit Essen oder auf nüchternen Magen eingenommen werden sollte.
   • Die Einhaltung von Arztterminen sollte ebenfalls befolgt werden, um sicherzustellen, dass Probleme, die während der Rehabilitation auftreten können, frühzeitig behandelt werden. Dies wird helfen, Komplikationen einer verzögerten Behandlung zu verhindern. Sie werden wahrscheinlich Ihre Liebste an den Termin erinnern und eine Fahrt für sie in die Klinik arrangieren müssen.
   • Machen Sie es sich leicht, die Medikamente und die Therapie Ihres Partners im Auge zu behalten, indem Sie Notizen schreiben oder Alarme auf Ihrem Telefon einstellen. Suchen Sie nach Apps, die Sie daran erinnern, wann Sie Medikamente verabreichen müssen und welche Planer und Kalender gut sichtbar angezeigt werden.
   • Verzeih dir, wenn du einen Fehler machst. Wenn Sie zu spät eine Pille geben oder zu einer Therapiesitzung gehen, schlagen Sie sich nicht selbst auf. Sich schuldig zu fühlen, wird weder deinem Liebsten noch dir selbst nützen.
2. 2 Machen Sie sich mit Therapieübungen und Aktivitäten vertraut. Es ist ratsam, mindestens eine Therapiesitzung zu besuchen, um die Übungen und Aktivitäten, die der Schlaganfall-Überlebende zu Hause machen muss, besser kennenzulernen.Während der Therapeut die Übung mit dem Schlaganfall-Überlebenden durchführt, versuchen Sie es auch mit ihm.
   • Es ist hilfreich, wenn der Therapeut anwesend ist, während er die Übungen lernt. Der Therapeut kann korrigieren oder Ihnen helfen zu verbessern, wie Sie den Schlaganfall-Überlebenden während der Therapie-Übungen helfen.
3. 3 Kennen Sie die Rehabilitationsziele, die vom Therapeuten und vom Überlebenden des Schlaganfalls getroffen wurden. Wenn Sie das Ziel der Rehabilitation kennen (dh das erwartete Ergebnis oder die erwarteten Ergebnisse), können Sie den Zeitrahmen der Rehabilitation und die erzielten Fortschritte besser verstehen. Es kann Ihnen auch helfen, die Patientin bei der Durchführung ihrer Therapieübungen weiter zu treiben.
   • Ermutigen Sie Ihre geliebte Person, ihre Therapieziele nicht zu beenden. Die Rehabilitation nach einem Schlaganfall kann sehr schwierig sein, und es ist wichtig, dass Sie Ihre geliebte Person dazu ermutigen, weiterhin auf ihre Ziele hinzuarbeiten.
   • Oft kann die Steigerung der Fähigkeiten bis zu sechs Monate bis zu einem Jahr nach einem Schlaganfall dauern. Es ist sehr wichtig, routinemäßig an der Therapie teilzunehmen, um weiter voranzukommen.
   • Erkennen Sie Verbesserungen und gehen Sie auch auf Nicht-Verbesserung ein. Wenn sich Ihr / e geliebte Person nach einer langen Zeit in der Rehabilitation nicht verbessert, sprechen Sie mit dem Arzt oder Therapeuten über die Anpassung des Therapieplans.
4. 4 Wissen Sie, wann Sie den Arzt anrufen sollen. Es gibt mehrere Situationen während der Rehabilitation Ihres geliebten Menschen, wo Sie möglicherweise eine spezielle Reise zum Arzt machen müssen. Besonders während der Rehabilitation, wenn der geliebte Mensch seinen Körper dazu bringt, sich von einer schweren Hirnverletzung zu erholen, ist es wichtig, seine Gesundheit im Auge zu behalten.
   • Ignoriere keine Stürze.^[19] Fälle sind während der Rehabilitation ziemlich häufig. Die Stürze können weitere Schäden am Patienten verursachen und den Zustand verschlechtern. Der Patient sollte im Fall eines Sturzes zu einer medizinischen Untersuchung ins Krankenhaus gebracht werden, damit alle ernsthaften medizinischen Probleme ausgeschlossen werden können.
   • Erinnere dich daran Ihr geliebter Mensch hat ein erhöhtes Risiko, innerhalb eines Jahres nach seinem ersten Schlaganfall an einem weiteren Schlaganfall zu leiden.^[20] Erkennen Sie die Warnzeichen eines Schlaganfalls und wissen Sie, wen Sie anrufen sollen, wenn Sie sehen, dass Ihr / e geliebte Person eines dieser Warnzeichen wahrnimmt, einschließlich:^[21][22]
     • Gesicht hängenden
     • Armschwäche
     • Sprachschwierigkeit
     • Plötzliche Taubheit im Gesicht, Arm oder Bein, besonders auf einer Seite des Körpers
     • Plötzliches Problem in einem oder beiden Augen zu sehen
     • Plötzliche Probleme beim Gehen, Schwindelgefühl, Verlust des Gleichgewichts
     • Plötzliche, starke Kopfschmerzen ohne bekannte Ursache

Teil drei von drei:
Zeige deine Unterstützung

1. 1 Sei geduldig. Versuchen Sie weiterhin zuzuhören, was der Überlebende sagt, selbst wenn ihre Sprache verzerrt ist oder sie murmelt. Erkenne, dass sie kommunizieren will, aber nicht kann, und das ist für sie genauso frustrierend wie für dich. Sprich mit ihr, auch wenn sie nicht antworten kann.^[23] Obwohl Kommunikation anfangs vielleicht frustrierend ist, ist es wichtig, dass Familienmitglieder sie verstärken. Dies führt oft zu einer besseren Rehabilitation des Schlaganfallüberlebenden. Ihre positive Einstellung und Geduld können Ihrem Schlaganfall-Überlebenden dabei helfen, schneller besser zu werden.
2. 2 Ermutigen Sie Ihren Liebsten. Ein Patient, der sich von einem Schlaganfall erholt, braucht möglicherweise Monate oder Jahre der Rehabilitation. Schlaganfall-Opfer können lernen, alte Dinge wieder zu lernen; Sie werden jedoch nie wieder genau so wie vor dem Schlaganfall sein. Schlaganfallüberlebende können depressiv, leugnend oder hilflos, überwältigt und ängstlich sein. Aus diesem Grund spielen Familien von Schlaganfallüberlebenden eine sehr wichtige Rolle in der Erholungsphase.
   • Es ist wichtig, dass der Überlebende fühlt, dass er nicht alleine ist. Unmittelbar nach seinem Schlaganfall kann sich ein Schlaganfallüberlebender Sorgen um seinen Job machen, wie er sich um sich selbst kümmern wird (oder wer sich um ihn kümmern wird) und wie er schnell rehabilitieren kann (und ob er jemals " normal "wieder).
   • Sprich mit deinem Liebsten über seine Gefühle. Fragen Sie ihn, wie er sich fühlt und behalten Sie eine positive Einstellung, unabhängig von der Situation.
3. 3 Involviere dich in den Fortschritt deines Liebsten. Familien, die sich in der Rehabilitation ihres geliebten Menschen engagieren, dienen als starke und standhafte Quelle der Unterstützung. Verstehen Sie die Beeinträchtigungen, die sich aus dem Schlaganfall Ihres geliebten Menschen ergeben haben, und besprechen Sie das Potenzial für eine Genesung mit den Ärzten Ihres geliebten Menschen. Ein wenig über den Genesungsprozess zu verstehen, kann dazu führen, dass Sie sich einfühlsamer fühlen und eine bessere Unterstützung für Ihren Schlaganfall-Überlebenden erhalten.
   • Begleite deine Liebste zu ihren Therapiesitzungen. Beteiligen Sie sich so oft Sie können, geben Sie ein Lächeln und eine verbale Ermutigung, wann immer es möglich ist. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihrer Liebsten zu zeigen, dass Sie interessiert sind und in ihre Genesung investiert haben.
   • Zur gleichen Zeit, erinnere dich daran, dass dies ihre Therapie ist und sie Entscheidungsfähigkeit und so viel Kontrolle wie möglich haben muss. Werden Sie nicht zum Diktator des Lebens oder der Behandlung Ihres geliebten Menschen - fragen Sie sie, was sie will, und geben Sie ihr so ​​viel Autonomie wie möglich.
4. 4 Unterstützung der Unabhängigkeit Nach einem Schlaganfall kann sich der Schlaganfall-Überlebende hilflos fühlen - tun Sie sein Bestes, um ihn zu stärken. Er mag inkontinent sein, Schwierigkeiten haben zu kommunizieren und Schwierigkeiten haben, zu gehen - alles Dinge, die wir in unserem täglichen Leben für selbstverständlich halten. Geben Sie Hilfe, wenn Sie können (und wenn es notwendig ist), aber fördern und unterstützen Sie die Unabhängigkeit - ob es nur wenige Schritte ohne Gehhilfe, die Bereitschaft, einen Telefonanruf anzunehmen, oder der Versuch, eine Notiz zu schreiben. Da die Sicherheit Ihrer Lieben oberste Priorität hat, müssen Sie einige Dinge beachten:
   • Beurteilen Sie den Schlaganfallüberlebenden (oder fragen Sie einen Arzt oder Therapeuten um Hilfe), um besser zu verstehen, welche Aktivitäten er ausführen kann und welche nicht (oder welche er nicht tun sollte). In der Lage zu sein, diese Unterscheidung zu treffen, wird Ihnen helfen, zu bestimmen, für welche Aktivitäten Sie die Unabhängigkeit fördern können, ohne Ihre Liebsten einem unnötigen Risiko auszusetzen.
   • Ermutigen Sie den Schlaganfall-Überlebenden, Aktivitäten zu praktizieren, die er während der Reha-Sitzungen gelernt hat. Mache diese Aktivitäten mit dem Schlaganfall-Überlebenden, bis er es alleine schaffen kann.
   • Unterstützen Sie die Entscheidung des Schlaganfallüberlebenden für die Rehabilitation. Wenn der Schlaganfall-Überlebende zu Hause, ambulant oder im Krankenhaus rehabilitieren möchte, sollte er diese Entscheidung so unabhängig wie möglich treffen. Wenn Entscheidungsfähigkeiten durch den Überlebenden des Schlaganfalls ausgeübt werden, haben die Familie und das Rehabilitationsteam eine bessere Vorstellung davon, was der Schlaganfallüberlebende will. Es besteht eine höhere Chance, die Unabhängigkeit zu fördern und bei einem Schlaganfallüberlebenden Zeichen der Heilung zu erkennen, wenn er selbst ein Agent ist.
5. 5 Ziehen Sie in Betracht, sich einem Netzwerk für Überlebende und Betreuer anzuschließen.^[24] Zum Beispiel verfügt die American Stroke Association über ein Online-Support-Netzwerk, an dem Sie kostenlos teilnehmen können.^[25] Wenn Sie diesem Netzwerk beitreten, können Sie Ressourcen herunterladen, z. B. Informationen zu praktischen Tipps für Pflegekräfte, Sie können Ihre Pflegetipps weitergeben (und erhalten Tipps von anderen) und Sie können sich mit anderen Personen in Verbindung setzen, die dieselbe Situation wie Sie und Ihre sind Geliebte.
6. 6 Pass auf dich auf. Jedes Familienmitglied, das aktiv an der Versorgung der Patienten beteiligt ist, sollte auch für sich selbst sorgen. Dies bedeutet, dass Sie eine Pause von der Pflege nehmen sollten, indem Sie ein anderes Familienmitglied bitten, sich kurz um Ihre geliebte Person zu kümmern.^[26] Um für Ihre Lieben hilfreich zu sein, müssen Sie auch gesund und glücklich bleiben.
   • Behalte dein eigenes Leben im Gleichgewicht. Tun Sie dies, indem Sie richtig essen, täglich trainieren, genug schlafen und alle Aktivitäten ausführen, die Sie vor dem Schlag Ihres geliebten Menschen genossen haben.^[27]