Ob es unansehnlich ist, unerwünschte Bräune Linien oder eine Ganzkörper-Widerlegung dieser antiquierten, "bronzed god" Ideal, Sie wollen Ihre Bräune schnell verlieren. Es kann schwierig sein, schnell und sicher die Sonnenstrahlen zu bekämpfen, aber wir haben heutzutage einige Optionen zur Verfügung.

Methode eins von dreien:
Aufhellende Bräune mit alltäglichen Zutaten

  1. Tupfen Sie auf eine Molkerei 1 Tupfen Sie auf eine Molkerei. Die Milchsäure in der Milch bekämpft nicht nur Pigmentstörungen, sondern stimuliert das Kollagen, um die Festigkeit der Haut zu verbessern und verfeinert das Auftreten von Falten und Linien. [1] Sie können ihre Vorteile erhalten, indem Sie Ihre Hände direkt in Milch oder Milchmischgetränke tauchen oder Milchsäure enthaltende Hautpflegeprodukte kaufen.
    • Vollfetter griechischer Joghurt ist eine weitere beliebte Wahl. In die gebräunte Haut einmassieren, 20 Minuten ruhen lassen und anschließend mit warmem Wasser abwaschen. Wiederhole das täglich. Sein Fettgehalt befeuchtet auch! [2]
    • Milchsäure-Peelings sind auch für eine extremere, fortlaufende Behandlung (im Falle von unregelmäßigen, unerwünschten Pigmentflecken in der Haut) verfügbar, aber die Haut braucht im Allgemeinen Zeit, um sich an den Prozess anzupassen und ihn vollständig zu tolerieren. Daher ist es hier nicht das Beste für unsere Zwecke.
  2. Zitronensaft mit Aloesaft vermischen 2 Zitronensaft mit Aloesaft vermischen. Zitronensaft trocknet Ihre Haut aus, hat aber aufhellende Eigenschaften. Hinzufügen von Aloe-Saft für seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften sorgt für eine gewinnbringende Kombination. [3]
    • Schwitzen Sie die Verhältnisse nicht zu sehr. Mischen Sie gleiche Teile Aloe und Zitronensaft, reiben Sie es in Ihre Haut und waschen Sie den Bereich 20 bis 30 Minuten später.
    • Sie sollten vor allem mit Zitronensaft auf der Haut von der Sonne fernhalten, da dies Ihre Haut extrem empfindlich gegenüber UV-Strahlen machen kann. [4]
  3. Kombinieren Buttermilch und Tomatensaft 3 Kombinieren Buttermilch und Tomatensaft. Tomate ist ein natürliches Bleichmittel, und wir kennen bereits Milchprodukte. Über den Wattebausch zwei Teile Buttermilch und einen Teil Tomatensaft auf die Bräune geben und nach 30 Minuten abwaschen. [5]
  4. Greife eine falsche Bräune mit Babyöl an 4 Greife eine falsche Bräune mit Babyöl an. Gerade mit Spray-tans erweist sich Babyöl als höchst wirksam, wenn es darum geht, die oberste Farbschicht abzustreifen. Exfoliation ist immer noch der Name des Spiels (und die Entfernung der Hautzellen ist die Idee), also nachdem Sie das Baby Öl für 30 bis 40 Minuten auf dem Gebiet gelassen haben, nehmen Sie ein Bad und peelen Sie entsprechend. [6]

Methode zwei von drei:
Unerwünschte zusätzliche Farbe verhindern

  1. Beschichten Sie sich mit Sonnencreme 1 Beschichten Sie sich mit Sonnencreme. Sie können hier nicht über Bord gehen, wenn Sie versuchen, so blass wie möglich zu bleiben! 30 SPF ist die Grundlinie, die von der American Academy of Dermatology empfohlen wird, obwohl das höhere Niveau nicht schadet. [7]
    • Es ist leicht, die kurze, zufällige Sonnenexposition zu vergessen, die wir alle in unserem täglichen Leben erleiden. Denken Sie daran, jeden Tag anzuwenden, wenn Sie vermeiden, Farbe zu gewinnen; Sie laufen unter der gleichen Sonne, wenn Sie Ihre Post bekommen, wie Sie, wenn Sie am Strand spazieren gehen.
  2. Vertuschen, auch an bewölkten Tagen 2 Vertuschen, auch an bewölkten Tagen. Lange Ärmel sind in der Hitze vielleicht nicht so lustig, aber du musst so viel Haut wie möglich abdecken, während du draußen bist. Auch die Sonneneinwirkung auf die Haut wird durch Wolken kaum beeinflusst und blockiert nur 20% der UV-Strahlen. [8]
    • Und wenn Sie dachten, Sie wären auf der Piste sicher, denken Sie noch einmal darüber nach: Schnee reflektiert 80% der UV-Strahlen und erhöht die Exposition. Also, wenn du aus irgendeinem Grund shirtless fahren wolltest ... vielleicht nicht.
  3. Öffne einen Regenschirm 3 Öffne einen Regenschirm. Zugegeben, Sie mögen sich anfangs etwas albern fühlen, aber es ist eine todsichere Möglichkeit, die Sonne während Ihres Spaziergangs durch den Block zu blockieren. Betrachten Sie einen Sonnenschirm, wenn Sie nach etwas mehr Chic suchen.
    • Vertrauen Sie jedoch nicht alles einem Sonnenschirm am Strand an. Wie Sie vielleicht schon von dem starken Reflexionspotenzial des Schnees erfahren haben, reflektiert auch Sand die UV-Strahlung. Nicht so schlecht wie Schnee - nur 17% aus Sand - aber trotzdem genug für die Sonne. [9]
  4. Bleib drinnen 4 Bleib drinnen. Wenn es darauf ankommt, bleiben Sie im Inneren bleiben die blassesten. Full-on-Einsiedler-Leben ist jedoch keine Option für alle, und denken Sie daran, es ist keine Voraussetzung, um Ihre Haut heller zu halten, wenn Sie die oben genannten Schritte einhalten können.
    • Der Körper benötigt jedoch Vitamin D, und Ernährungsrichtlinien für Vitamin D (600 IE von 1 bis 70 Jahren) werden im Allgemeinen mit der Annahme aufgestellt, dass eine Person regelmäßiges Sonnenlicht erhält. [10] Fettfische, Rinderleber, Eier, Käse und Pilze liefern etwas Vitamin D, und oft wird amerikanische Milch damit angereichert.

Methode drei von drei:
Peeling Ihre Bräune

  1. Stoppen Sie jetzt, wenn Sie Sonnenbrand haben 1 Stoppen Sie jetzt, wenn Sie Sonnenbrand haben. Sie könnten versucht sein, Ihren Sonnenschaden noch stärker anzugreifen, wenn Sie verbrannt sind, aber die Methoden in diesem Artikel sind nur für Bräunungen geeignet. Peeling, während Sie verbrannt werden, wird unwirksam und extrem schmerzhaft sein.
    • Tragen Sie Aloe Vera auf, um Schmerzen zu lindern und Ihre versengte Haut zu befeuchten.
    • Überprüfe diese Anleitung, sobald deine Verbrennung geheilt oder geschält ist.
  2. Beginnen Sie mit dem richtigen Peeling 2 Beginnen Sie mit dem richtigen Peeling. Sie möchten nicht auf Ihrer Haut per se rau sein, aber die allgemeine Idee hier ist, den Prozess zu beschleunigen, durch den Ihr Körper seine Hautzellen abwirft. Dein Körper braucht etwas Gutes zum Schrubben.
    • Gute Peelings für diesen Zweck werden Retinoide oder Alpha-Hydroxyl-Säuren haben. Diese Inhaltsstoffe helfen spezifisch bei den Hautzellumsatzraten und beseitigen die Farbe. [11]
  3. Benutze einen Luffa, keinen Pouf 3 Benutze einen Luffa, keinen Pouf. Luffa sind getrocknete, röhrenförmige Kürbisse, die faserige Frucht der Loofa-Pflanze.Der Pouf hingegen ist ein synthetischer Wäscher, der als sanfteres Schrubbwerkzeug mit maximalem Aufschäumpotential konzipiert wurde. Wir wollen nicht sanft für diese Aufgabe - wir wollen das härtere Luffa.
  4. Befeuchten Sie die betroffene Haut 4 Befeuchten Sie die betroffene Haut. Duschen Sie und klopfen Sie sich (meistens) trocken, oder benutzen Sie einen feuchten Waschlappen auf Ihrer Haut.
  5. Tragen Sie das Peeling auf die Luffa auf und massieren Sie Ihre Haut damit kreisförmig 5 Tragen Sie das Peeling auf das Luffa auf und massieren Sie Ihre Haut damit kreisförmig. Das Peeling und Luffa liefern den Sand, also verwende keine übermäßig aggressive Technik. Reiben Sie Ihre Haut einfach in kleinen Kreisen, spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab und wiederholen Sie sie täglich. [12]