Nähert sich der Sommer demnächst, und Sie wollen in Ihren Tanktops und kurzen Shorts nicht bleich gemacht werden? Oder vielleicht ist es Mitte Januar, aber Sie möchten für Ihre Hochzeit leicht gebräunt sein? Was auch immer der Grund sein mag, eine gute Bräune lässt Sie sich gut fühlen und strahlend und gesund aussehen. Aber es ist wichtig, dass Sie auch so sicher wie möglich braun werden - UV-Strahlen aus natürlichem und künstlichem Licht schädigen unsere Haut und können tödlichen Krebs auslösen. Hier lernst du, wie man eine große Bräune draußen und in Sonnenbänken bekommt, mit dem Ziel Schaden zu reduzieren, und wie man diesen begehrten Schein - ohne das Risiko - erhält, indem man Selbstbräuner verwendet und Spray-Bräunung bekommt.

Methode eins von vier:
Eine tolle Bräune im Freien bekommen

  1. 1 Erhöhen Sie Ihre Sonneneinstrahlung nach und nach. In erster Linie, wenn Sie beginnen, in der Sonne zu legen, erhalten Sie nur 1-2 Stunden der Belichtung auf einmal. Überspringe einen Tag oder zwei, bevor du wieder auslegst. Melanin, das Pigment in Ihrem Körper, das Ihre Haut färbt, wird aktiviert, wenn UVA- und UVB-Strahlen von der Sonne auf Ihre Haut auftreffen. Wenn dies geschieht, wird mehr Melanin als eine Form von Sonnenblocker oder Schutz vor Sonnenschäden produziert. In diesem Prozess wird Ihre Haut dunkler und erzeugt eine Bräune.[1]Das Melanin in deinem Körper ist jedoch nicht unbegrenzt verfügbar und braucht ein paar Tage, um genug zu reproduzieren, um dich vor Verbrennungen zu schützen. Also, wenn Sie Ihre Bräune entwickeln, nehmen Sie es langsam und bräunen Sie nicht jeden Tag.[2]
    • Nur ein einziger Sonnenbrand während des Aufwachsens zu bekommen, verdoppelt die Chancen eines Menschen auf ein Melanom, die tödlichste Form von Hautkrebs. Und das Risiko eines Menschen für Melanom verdoppelt sich auch, indem mehr als fünf normale Sonnenbrände während ihres gesamten Lebens erhalten.[3]
    • Typischerweise erreicht jeder ein Plateau in seiner oder ihrer Bräunung. Sie werden einfach nicht dunkler. Um Ihre Bräune beizubehalten, fahren Sie fort, regelmäßig zu planen und folgen Sie den unten beschriebenen Schritten.
  2. 2 Peeling regelmäßig während der Bräunung. Peeling wird abgestorbene Haut entfernen, die die Sonnenstrahlen blockiert. Es reduziert auch die Trockenheit der Haut und trockene Haut absorbiert die Sonne nicht gut. Verwenden Sie beim Peeling ein Luffa, einen Schwamm oder ein feines Peeling-Stück Seife und schrubben Sie es leicht in der Dusche oder im Bad. Tragen Sie nach dem Abtrocknen eine Feuchtigkeitscreme auf.[4]
    • Verwenden Sie keine scharfen und scheuernden Peelings, sonst werden Sie am Ende etwas von Ihrer Bräune abreiben oder mit Klecksen am Körper enden.[5]
    • Peeling nicht nach dem Verlassen der Sonne. Wenn Sie zum Beispiel nach dem Schwimmen duschen, peelen Sie am nächsten Morgen, wenn Sie baden.
    • Und peeling nicht jeden Tag. Zweimal pro Woche ist ausreichend. Viel mehr entfernt natürliche Öle und hinterlässt Ihre Haut zu trocken.[6]
  3. 3 Verwenden Sie Sonnencreme. Das Auftragen von Sonnencreme vor dem Ausstreichen auf Ihrem Strandhandtuch könnte kontraproduktiv sein, aber wenn Sie Sonnencreme verwenden, können Sie sich allmählich bräunen und Ihre Bräune länger halten. Etwa 20-30 Minuten bevor Sie in die Sonne kommen, tragen Sie eine Sonnencreme von SPF 15-45 auf, wenn Sie mit dem Bräunen beginnen. Der von Ihnen verwendete SPF-Faktor hängt von Ihrem Hauttyp ab oder davon, wie leicht Sie brennen.[7][8]
    • Sobald Sie eine Grundbräunung bekommen, können Sie Ihren SPF-Faktor aber nicht unter 10 reduzieren.
    • Wenn Sie vorhaben ins Wasser zu gehen, stellen Sie sicher, dass Sie eine wasserfeste Sonnencreme verwenden, oder wenden Sie sie erneut an, nachdem Sie ausgestiegen sind.
    • Die Verwendung von Sonnencreme ist auch vorteilhaft, weil es Sie vor dem Verbrennen bewahrt, was ernsthafte Schäden an Ihrer Haut (ganz zu schweigen von Krebs) verursachen kann und fast immer zum Abschälen und Abblättern führt. In diesem Fall müssen Sie von vorne beginnen.
    • Vergessen Sie nicht, einen Lippenbalsam mit Sonnencreme zu verwenden.
  4. 4 Schütze deine Augen. Wenn Sie draußen bräunen, ist es wichtig, Ihre Augen zu schützen, indem Sie einen Hut oder eine Sonnenbrille mit UV-Schutz tragen. Ihre Augen können sich ebenfalls verbrennen und schwere und dauerhafte Schäden verursachen.
  5. 5 Positionen wechseln beim Auslegen. Drehen Sie regelmäßig von vorne nach hinten, damit Sie gleichmäßig bräunen können.[9] Wenn Sie Ihren Rücken bräunen, legen Sie die Arme mit der Handfläche nach oben und umgekehrt. Wenn der Sommer anfängt und Sie gerade anfangen zu bräunen, werden Sie nicht mehr als zwei Stunden am Stück in der Sonne sein. Denken Sie daran, eine allmähliche Bräune ist eine anhaltende Bräune. Also, wechseln Sie die Seiten alle 15-30 Minuten. Sie werden auch Ihre Arme über Ihren Kopf heben wollen, um die Unterseiten Ihrer Arme und Achselhöhlen zu bräunen.
    • Wenn Sie sich schläfrig fühlen, ist es Zeit, aus der Sonne zu kommen. Oder, wenn das nicht möglich ist, gehen Sie in den Schatten, um Sonnenbrand zu vermeiden.
  6. 6 Befeuchten Sie mindestens einmal täglich. Ihre Haut zu befeuchten, kann eines der wichtigsten Elemente sein, um die Bräune zu erhalten und zu verlängern, da sie die Haut vor dem Austrocknen bewahrt, das durch UV-Strahlen verstärkt wird. Befeuchten Sie mehr als einmal pro Tag, vor allem bevor Sie schlafen gehen und nach dem Duschen. Tragen Sie tagsüber eine leichtere Feuchtigkeitscreme auf den größten Teil Ihres Körpers auf und schäumen Sie vor dem Schlafengehen und auf den Körperteilen, die sich stark bewegen und beugen, wie Ihre Hände, Ellbogen, Knöchel, Knie und Füße, auf eine dicke Feuchtigkeitscreme.[10][11]
    • Nehmen Sie eine kleinere Flasche mit, um sich während des Tages häufig in diesen "Problembereichen" zu bewerben.
    • Wenn Sie anfällig für Akne im Gesicht sind, verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, die ölfrei ist und sagt "noncomedogenic", was bedeutet, dass es nicht Ihre Poren verstopfen wird.[12]
  7. 7 Trinke genug. Auch hier möchten Sie vermeiden, dass Ihre Haut zu trocken wird, um die Sonnenstrahlen zu absorbieren. Es hilft auch Ihrem Körper, Giftstoffe loszuwerden, die Ihre Haut gesünder machen und helfen, Ihre Bräune länger zu halten. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist, von innen hydratisiert zu bleiben. Trinken Sie jeden Tag viel Flüssigkeit und erhöhen Sie Ihre Wasseraufnahme, wenn Sie übermäßig durstig sind oder wenn Ihr Urin eine dunkelgelbe Farbe hat.[13][14]
    • Regelmäßige Befeuchtung und Trinken von viel Flüssigkeit tötet zwei Fliegen mit einer Klappe, wenn es darum geht, Ihre Haut hydratisiert und tan-bereit zu halten.
  8. 8 Erhöhen Sie Ihre Blutzirkulation. Schließlich, ein weiterer Trick, um eine gute Bräune zu bekommen, ist es, zu trainieren, bevor Sie sich ausbreiten. Dadurch erhöht sich Ihre Blutzirkulation, die dann die Melaninproduktion stimuliert. Anstatt also zum öffentlichen Schwimmbad zu fahren, joggen oder laufen, bevor Sie direkt hinein tauchen.
    • Es gibt auch "Tingle" Bräunungslotionen, die Sie vor dem Bräunen anwenden können, die behaupten, mehr Sauerstoff auf die Oberfläche der Haut zu bringen, dadurch die Durchblutung zu erhöhen und aufregendes Melanin, um Ihre Bräune zu verdunkeln.[15]

Methode zwei von vier:
Bronzing in einem Bräunungsbett

  1. 1 Wählen Sie einen guten Bräunungssalon. Bräunungssalons bieten eine Vielzahl von Paketen, Specials, Preisen, Produkten und verwenden eine Vielzahl von Solarium, so dass es schwierig zu wissen, welche Salon zu wählen, wenn Sie keine persönliche Empfehlung haben. Hier sind ein paar Dinge zu beachten, wenn Sie sich entscheiden.
    • Fragen Sie nach einer detaillierten Aufschlüsselung ihrer Preise vor Sonderangeboten, damit Sie sehen können, ob Sie sich ihre Leistungen leisten können, wenn das Sonderangebot nicht mehr angeboten wird.
    • Denken Sie an Komfortfaktoren, wie zum Beispiel, wie nah es an Ihrem Zuhause oder Ihrer Arbeit ist, ob Sie Termine planen müssen oder ob Ihr Fitnessstudio bereits Sonnenbänke hat.
    • Fragen Sie, ob sie hocheffiziente Glühbirnen verwenden und wie oft sie gewechselt werden. Fragen Sie, ob Sie die Betten sehen können, um zu sehen, wie gepflegt sie erscheinen.
    • Sieh dich um - ist alles splissig? Sehen Sie, wie Angestellte in die Kabinen gehen, um Betten zwischen den Kunden zu putzen? Wenn der Empfangsbereich beispielsweise schmutzig ist, ist das wahrscheinlich kein gutes Zeichen.
    • Sprechen Sie mit den Mitarbeitern. Gut ausgebildete Fachleute sollten Ihnen helfen, Ihren Hauttyp zu bestimmen, den sie verwenden werden, um einen Bräunungszeitplan zu erstellen, so dass Sie ziemlich schnell bräunen, aber ohne sich zu verbrennen.
  2. 2 Entscheiden Sie, wie Sie Ihre Grundbräune aufbauen. Das Erhalten einer Grundbräunung wird mit konsistenten und inkrementellen Zunahmen bei Bräunungssitzungen, Bräunungszeiten und Bräunungsniveaus auftreten. Dies wird alles durch den Zeitplan bestimmt, den Sie mit dem ausgewählten Salon erstellt haben. Eine allgemeine Faustregel ist, dass man erst alle 2-4 Tage für ca. 5-7 Minuten bräunt und dann von dort aus baut.[16]
    • Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie bei heller Haut länger bräunen müssen. Das wahrscheinlichste Ergebnis wird eine schlechte Verbrennung sein.
  3. 3 Erwägen Sie die Verwendung spezieller Lotionen. Salons werden versuchen, Ihnen alle Arten von Lotionen zu verkaufen, die dafür sorgen, dass Sie schneller und dunkler werden, damit Ihre Bräune länger hält und so weiter. Viele dieser Lotionen - Beschleuniger, Maximizer, Bronzer, Verstärker - sind ziemlich teuer und Bewertungen, wie gut sie funktionieren, sind gemischt. Gehen Sie online und sehen Sie, was andere zu sagen haben.
    • Wenn Sie sich entscheiden zu experimentieren, versuchen Sie eins nach dem anderen. Wenn Sie mehr als einen verwenden und Sie feststellen, dass Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen, werden Sie nicht wissen, welche Lotion verantwortlich ist. Es ist also der günstigere Weg, eins nach dem anderen zu versuchen.
    • Sie können auch oft viel billiger online als in den Salons gekauft werden.
    • Warten Sie, um zu duschen, wenn Sie eine Bräunungslotion verwenden. Nachdem Sie sich in einem Solarium gegerbt haben, warten Sie 3-4 Stunden, bevor Sie duschen, wenn Sie eine Bräunungslotion verwenden, die für Sie arbeitet. Es ist auch ein Mythos, dass das Duschen nach dem Benutzen eines Sonnenbretts irgendwie Ihre Bräune wegwaschen wird. Es wird nicht.[17]
  4. 4 Benutze Sonnencreme. Wie bei der Bräunung draußen, Solarium stellen Ihre Haut UV-Strahlen. Wenn Sie sich entscheiden, eine Bräunungslotion zu verwenden, sehen Sie, ob es SPF-Schutz und einen Faktor von mindestens 15 hat. Wenn nicht, erhalten Sie und wenden Sie eine 20-30 Minuten vor dem Schlafengehen im Bett an.
  5. 5 Entscheide, was oder was nicht im Bett getragen werden soll. Manche Leute ziehen es vor, nackt zu gehen, während andere sich dazu entschließen, den Badeanzug zu tragen, den sie im Sommer tragen wollen. Beides ist in Ordnung.
    • Wenn Sie jedoch verschiedene Badeanzüge tragen, wird Ihre Bräune ungleichmäßig und vielleicht sogar mit einer Vielzahl von Bräunungslinien, die sich über Ihren Körper ziehen.
    • Sie sollten auch die Schutzbrillen tragen, die Sie zum Schutz Ihrer Augen tragen, oder Ihre eigenen kaufen. Schließen Sie Ihre Augen oder legen Sie ein Handtuch über sie schützt nicht vor UV-Strahlen, die erhebliche Schäden an der Netzhaut verursachen können. Um auch Waschbäraugen zu vermeiden, bewegen Sie die Brille während jeder Bräunungssitzung um Ihre Augen.
  6. 6 Bereiten Sie Ihre Haut vor dem Bräunen vor. Wie in der Sonne Bräunen, immer sicherstellen, dass Sie vor dem Sonnen in einem Solarium oder Kabine Solarium Peeling. Nach dem Peeling auch befeuchten.
  7. 7 Bewegen Sie sich im Bett herum. Genauso wie Sie es tun würden, wenn Sie draußen in der Sonne liegen, möchten Sie Ihren Körper so einstellen, dass alle Teile etwa gleich lange dem Licht ausgesetzt sind. In einer Sonnenbank müssen Sie nicht von vorne nach hinten umdrehen, weil die Lichter sowohl über und unter Ihnen, als auch um den einen oder anderen Grad um Sie herum sind. Drehe dich daher gelegentlich in verschiedene Richtungen.
    • Denken Sie an die Stellen, an denen Ihr Körper gebeugt ist (wie in der Armbeuge oder an der Halsseite) oder wo sich Ihre Haut zusammenballen lässt. Wenn Sie nicht oft genug nachjustieren, wird dies zu Bräunungsfalten führen.
  8. 8 Pflegen Sie Ihre Bräune. Sobald Ihre Grundbräunung festgestellt wurde, werden Sie wahrscheinlich nur 2 Tage pro Woche bräunen. Ein guter Salon wird dich nicht davon überzeugen, dass du mehr brauchst. Auch, halten Sie Ihre Peeling-Regime, feuchtigkeitsspendende und trinken viel Flüssigkeit.

Methode drei von vier:
Selbstbräuner erfolgreich anwenden

  1. 1 Wählen Sie einen Selbstbräuner. Es gibt eine Vielzahl von selbstbräunenden Gelen, Cremes, Lotionen, Mousses und Sprays auf dem Markt zur Auswahl. Sie müssen auch einen Selbstbräuner wählen, der auf seiner Farbe basiert, die hauptsächlich durch einen Farbzusatz DHA (Dihydroxyaceton) bestimmt wird.[18] Wählen Sie eine mit Ihrem Hautton, nicht das gewünschte Ergebnis. Wenn Sie einen schöneren Teint haben, wählen Sie einen mittleren Ton. Wenn Sie einen olivfarbenen Teint haben, wählen Sie einen dunkleren Ton. Hier sind einige weitere Tipps.
    • Der beste Weg, um einen zu wählen, ist online zu gehen und Bewertungen zu lesen.
    • Selbstbräuner mit grünen Pigmenten helfen, den Orangeneffekt auszugleichen.[19]
    • Lotionen eignen sich am besten für Anfänger, da sie länger brauchen, um sie zu absorbieren. So erhalten Sie mehr Zeit, um Fehler zu korrigieren, während Mousses und Sprays schneller trocknen und besser von erfahrenen Spielern verwendet werden.
    • Gele verbreiten sich leicht und arbeiten gut für Menschen mit normaler bis fettiger Haut.
    • Machen Sie zuerst einen Hautpflaster-Test, indem Sie etwas auf Ihren Bauch auftragen, der normalerweise blass ist, und lassen Sie ihn über Nacht trocknen und abbinden. Am Morgen schaue nach, ob dir die Farbe gut steht.[20]
  2. 2 Bereiten Sie Ihre Haut, Augenbrauen und Haaransatz vor. Sie möchten Ihre Haut vor dem Auftragen des von Ihnen gewählten Selbstbräuners vorbereiten. So rasieren oder wachsen Sie, peelen Sie von Kopf bis Fuß und stellen Sie sicher, dass Ihre Haut völlig trocken ist. Der letzte Teil ist kritisch. Tragen Sie auch Vaseline auf Ihre Augenbrauen auf und so nah wie möglich an Ihrem Haaransatz. Wenn Sie den Selbstbräuner auf Ihre Augenbrauen oder Haare bekommen, wird sich auch die Farbe nicht verändern.[21]
    • Wenn Sie dagegen Wachs auftragen, tun Sie dies mindestens 24 Stunden vor dem Selbstbräuner, damit Ihre Haut nicht gereizt wird. Das Wachsen könnte sogar besser sein als das Rasieren, da Rasieren jeden Tag das Bräunungsalter reduzieren kann, indem es weggerissen wird.
    • Aus demselben Grund, begrenzen Sie Ihr Peeling. Selbstbräuner halten in der Regel nur bis zu einer Woche. Peelen Sie daher nicht, bevor Sie es erneut anwenden. Vermeiden Sie Peelings, die auf Öl basieren, da sie Rückstände hinterlassen, die Streifen verursachen können.[22]
  3. 3 Legen Sie wegwerfbare, eng anliegende Latexhandschuhe an. Dadurch bleiben Ihre Hände nicht orange oder dunkel, während Sie den Selbstbräuner auftragen.[23]
    • Alternativ können Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und Wasser waschen, nachdem Sie den Selbstbräuner auf verschiedene Bereiche Ihres Körpers aufgetragen haben.[24]
  4. 4 Verwenden Sie ein wenig Lotion. Tupfen Sie eine nicht auf Öl basierende Lotion auf Ihre Knie, Knöchel, Ellenbogen, um Ihre Nasenlöcher und andere besonders trockene Bereiche, damit der Selbstbräuner besser in diese Bereiche eindringen kann. Manche Menschen werden eine dünne Schicht leichter Lotion auf ihren ganzen Körper auftragen, bevor sie Selbstbräuner auftragen, aber das wird nicht benötigt und viele empfehlen, es ganz zu tun.
  5. 5 Tragen Sie den Selbstbräuner in Abschnitten auf. Um zu vermeiden, dass sich die Lidfalten der Lendenlinie überkreuzen, beginnen Sie mit den Füßen, bevor Sie sich zu Ihren Knöcheln und Beinen bewegen. Verwenden Sie etwa 1 Teelöffel (4,9 ml) gleichzeitig und mischen Sie mit kleinen, kreisförmigen Bewegungen mit Ihren Händen. Als nächstes wenden Sie es auf Ihren Bauch, Brust, Schultern, Seiten, Arme und Achseln. Entfernen Sie Ihre Handschuhe und tragen Sie ein wenig auf Ihre Hände auf, vermeiden Sie Ihre Handflächen. Verwenden Sie dann einen Lotionsgurt, einen Zauberstab oder einen Schwammpinsel, um Ihren Rücken mit dem Selbstbräuner zu bedecken. Schließlich, wenden Sie es auf Ihr Gesicht an, indem Sie einen Centbetrag zu Ihren Backen, zur Stirn, zur Nase und zum Kinn verwenden und nach außen mit Ihren Fingerspitzen mischen. Verwenden Sie den Rest um Ihren Haaransatz und Kieferknochen.[25][26]
    • Waschen Sie Ihre Fingerspitzen gründlich mit Seife und Wasser, nachdem Sie den Selbstbräuner auf Ihr Gesicht aufgetragen haben.
    • Sie können die Artikel für die Back Coverage online relativ günstig kaufen. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, können Sie jemanden bitten, den Selbstbräuner für Sie auf den Rücken zu legen.
    • Wenn Sie einen Spray-Selbstbräuner verwenden, können Sie ihn auf den Rücken unter der Dusche auftragen. Steig ein, schau über deine Schulter, spritze viel Luft in die Luft hinter dir und trete zurück in den Nebel. Tun Sie dies mehrmals, um sicherzustellen, dass Sie genug auf Ihrer Haut bekommen.[27]
  6. 6 Beginnen Sie den Trocknungsprozess. Um den Trocknungsprozess zu beschleunigen, nehmen Sie einen Fön und föhnen Sie alle Bereiche, in denen Sie den Selbstbräuner aufgetragen haben, bei geringer Hitze. Sie müssen nur die Hitze für einige Sekunden auf jeden Bereich anwenden. Danach ist es eine Frage des Wartens. Selbst wenn einige behaupten, in 15 oder 20 Minuten zu trocknen, warten Sie mindestens eine Stunde, bevor Sie sich anziehen oder ins Bett gehen.[28]
    • Bevor Sie die Kleidung anziehen, beschichten Sie Ihren Körper dünn mit talkfreiem Babypuder. Dadurch wird verhindert, dass Farbe auf Ihre Kleidung gelangt.[29]
    • Da es während dieser Zeit am schlimmsten ist, nass zu werden, solltest du dich mindestens sechs Stunden lang nicht duschen oder trainieren (schwitzen), nachdem du Selbstbräuner aufgetragen hast.
    • Am besten setzen Sie den Selbstbräuner etwa eine oder zwei Stunden vor dem Schlafengehen ein. Vielleicht möchten Sie auch lange Ärmel und Hosen tragen und einige Handtücher auf Ihr Bett legen, um sicherzustellen, dass keine Farbe auf Ihre Bettwäsche kommt.
  7. 7 Fehler beheben. Wenn du aufwachst und Flecken, Streifen oder ungleichmäßige Verteilung feststellst, kannst du einige Dinge tun, um die Probleme zu beheben: a) füge einfach ein bisschen mehr Selbstbräuner hinzu und mische es sehr gut (das funktioniert am besten für Bereiche) die sind leichter oder für Flecken) und b) ziehe Zitronensaft auf dem Bereich für 1-2 Minuten und dann polieren Sie es mit einem feuchten Tuch (das funktioniert besser, wenn ein Bereich zu dunkel oder Streifen).
  8. 8 Pflegen Sie Ihre Bräune. Verschiedene Selbstbräuner halten für unterschiedliche Zeitspannen, obwohl Sie normalerweise einmal pro Woche erneut anwenden müssen. Sie können helfen, diese Menge an Zeit durch regelmäßige Befeuchtung zu verlängern; Waschen mit sanften, nicht scheuernden Reinigungsmitteln; Vermeiden von Akne-Behandlungen, die Retinol enthalten; und nicht mehr als einmal zwischen den Anwendungen abblättern.
    • Denken Sie daran: Obwohl Sie braun aussehen, müssen Sie immer noch Sonnencreme tragen, wenn Sie in die Sonne gehen.[30]

Methode vier von vier:
Bräunen schnell mit einem Spray Tan

  1. 1 Mach deine Haut bereit. Zuerst waxen oder rasieren Sie 24 Stunden vor dem Bräunen. Am Tag Ihrer Bräunung verwenden Sie ein Peeling auf Ölbasis, um abgestorbene Haut zu entfernen und eine gleichmäßigere Bräune zu erzielen. Achten Sie dabei besonders auf trockene Hautpartien und auf Hals, Brust und Gesicht, wo Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit streichen . Verwenden Sie keine Öle oder Feuchtigkeitscremes, wenn Sie mit dem Baden fertig sind. Bevor Sie Ihre Bräunung erhalten, waschen Sie Ihr Gesicht gut, um Make-up zu entfernen.[31][32]
  2. 2 Dem Umstand gemäß kleiden. Solange Sie noch Zeit haben, die Bräune zu trocknen, bevor Sie sich anziehen, ist es ratsam, dunkle Kleidung zu tragen. Während Sie in der Kabine sind, können Sie auch nackt, in einem Badeanzug oder in einem String / Unterwäsche gehen. Wenn Sie sich für die letztere entscheiden, tragen Sie eine, die Sie nicht interessieren, um vielleicht dauerhaft verfärbt zu werden.
    • Denken Sie daran, ein anderes Paar Unterwäsche mitzubringen, um danach zu tragen.
  3. 3 Entscheiden Sie sich für Ihre Bräunungseinstellung. Wie beim Selbstbräuner wollen Sie es nicht übertreiben. Wenn Sie einen hellen Teint haben, gehen Sie für eine leichte oder mittlere Bräune. Wenn Sie einen olivfarbenen Teint haben, entscheiden Sie sich für mittel oder dunkel.
    • Hinweis: Verschiedene Spritzmaschinen haben unterschiedliche Einstellungen und Farboptionen. Der entscheidende Punkt ist, Overkill zu vermeiden. Subtile Veränderungen sind schmeichelhafter als drastische - das Charbroiled-Look ist für niemanden attraktiv.
  4. 4 Tragen Sie Barrierecremes auf. Nachdem Sie sich entkleidet haben, werden Sie entweder eine Barriere-Creme oder Lotion auf Bereiche Ihres Körpers, die Sie nicht möchten, dass die Spray Tan berühren, wie Ihre Handflächen, zwischen Ihren Zehen und Fingern und auf die Fußsohlen. Der Salon wird typischerweise diese Cremes zur Verfügung stellen.[33]
  5. 5 Bereite dich auf dein Sprühen vor. Wenn du in einen Salon gehst, in dem ein Profi das Sprühen macht, wirst du dich in verschiedene Stellungen versetzen, also verstecke deine Schüchternheit für ein paar Minuten. Einige Kabinen sind mehr wie eine automatische Waschanlage, in die Sie hineingehen und angewiesen werden, wann und so weiter. Und dann gibt es die Self-Spray-Kabinen, die viel weniger teuer sind, aber die Rate der Streifenbildung und des Splottings steigt auch oft.
    • Während des Prozesses erhalten Sie das Bräunungsspray selbst und dann oft einen Feuchtigkeitsnebel und eine Lufttrocknung.[34]
    • Wenn Sie keine lufttrockene und überschüssige Lösung auf Ihrer Haut verweilen, die klare oder braune Tröpfchen bildet, müssen Sie sie leicht schnell mit einem Handtuch abtrocknen, damit sie nicht am Körper herunterlaufen und Streifen bilden. Anstatt von Kopf bis Fuß zu trocknen, beginnen Sie zu Ihren Füßen und wischen Sie Ihre Beine auf. Dann fang an deinen Handgelenken an und wisch deine Arme an deinen Schultern hoch. Schließlich, beenden Sie mit Ihrem Gesicht und trocknen Sie vom Kinn bis zur Stirn.[35]
  6. 6 Vermeiden Sie Wasser, trainieren Sie und berühren Sie Ihre Haut. Ihre Bräune wird sich für mehrere Stunden weiter entwickeln und Ihre Haut wird sich klebrig anfühlen. Wenn Sie während dieser Zeit Ihre Haut berühren, waschen Sie nur die Unterseite Ihrer Hände, um die Bräunungslösung zu entfernen. Auch Hautkontakt mit Wasser vermeiden oder während der Entwicklungsphase nicht trainieren (wieder schwitzen).
  7. 7 Warten Sie 8-12 Stunden, um zu duschen und Ihr Gesicht zu waschen. Dadurch wird Ihre Bräune vollständig entwickelt. Wenn Sie zum ersten Mal duschen, seien Sie nicht überrascht, wenn Sie feststellen, dass sich die Farbe ablöst. Dies ist nur Bronzer, der Teil des Gerbers ist. Ihre Bräune wird immer noch intakt sein.
  8. 8 Pflegen Sie Ihre Bräune. Eine Sprühbräune dauert typischerweise zwischen 4 und 10 Tagen. Ähnlich wie Selbstbräuner, peeling nicht zwischen den Sitzungen und schränkt deine Rasur so weit wie möglich ein, um deine Bräune zu verlängern. Befeuchten Sie mindestens einmal pro Tag, vor allem vor dem Schlafengehen, aber verwenden Sie einen, der eine Wasserbasis hat, um Streifenbildung zu vermeiden. Hier sind einige andere Dinge zu vermeiden, die auch für Selbstbräuner gelten.
    • Akne-Medikamente, die Ihre Haut peelen
    • Körperbleichmittel Produkte
    • Gesichtsmasken
    • Gesichtswasser mit Alkohol
    • Make-up Entferner mit Öl
    • Nehmen Sie wirklich lange, heiße Bäder[36]