Eine Vaginoplastik ist ein chirurgischer Eingriff, der die äußeren und inneren Muskeln Ihrer Vagina rekonstruiert oder strafft, die im Laufe der Zeit schwach und locker werden können. Es kann Ihren Komfort und die Symptome von Inkontinenz verbessern. Einige behaupten sogar, dass es sexuelle Lust steigern kann, obwohl dies nicht gut untersucht und höchst individuell ist. Eine Vaginalplastik kann auch eine Vagina erzeugen, wenn Sie sich einer geschlechtsbewussten Operation unterziehen. Sie können sich auf eine Vaginalplastik vorbereiten, indem Sie Ihren Arzt aufsuchen, Ihre Operation arrangieren, Ihre Genesung planen und den Vor-OP-Anforderungen folgen. Bei geschlechteraffinen Operationen arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um sich auf die Operation vorzubereiten.

Methode eins von fünf:
Besuch bei Ihrem Arzt

  1. 1 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Verfahren. Ihr Arzt kann Ihnen den Ablauf erklären und erklären, was Sie danach erwarten können. Sie besprechen auch die Risiken der Operation. Informieren Sie Ihren Arzt, warum Sie die Operation möchten, damit sie Ihnen helfen können, Enttäuschungen zu vermeiden.[1]
    • Der Arzt wird sich nach Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden erkundigen, bevor Sie das Verfahren genehmigen. Bringen Sie eine detaillierte Anamnese, einschließlich der Bedingungen, für die Sie behandelt werden.
    • Informieren Sie den Arzt, wenn Sie einen Therapeuten sehen. Wenn Sie sich einer Behandlung wegen einer Erkrankung unterziehen, die mit Ihrer Entscheidung, eine Vaginoplastik zu bekommen, verbunden ist, wie z. B. Probleme mit dem Körperbild, wenden Sie sich am besten an den Arzt.
    • Geben Sie dem Arzt eine Liste aller Medikamente, die Sie einnehmen, einschließlich der Dosierungsmengen.
    • Fragen Sie nach Ihrer Operation nach der Operation. Dazu gehört, was Sie im Krankenhaus und in den Tagen nach der Operation erwarten können.
  2. 2 Holen Sie sich einen Bluttest. Ihr Arzt wird einige einfache Tests durchführen, um sicherzustellen, dass Sie für eine Operation gesund genug sind. Zuerst werden sie einen einfachen Bluttest machen, der praktisch schmerzfrei ist. So können sie Ihr Hämoglobin und Ihr Gesundheitsprofil überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie gesund sind.[2]
    • Sie können auch einen Schwangerschaftstest machen, da Sie nicht in der Lage sind, eine Vaginalplastik zu bekommen, wenn Sie schwanger sind.
  3. 3 Unterziehen Sie sich einem Urintest. Der Arzt wird auch eine Urinanalyse machen, um sicherzustellen, dass Sie gesund sind. Dies ist ein einfacher, schmerzloser Test. Sie müssen nur in eine Tasse urinieren, und das medizinische Personal wird sich um den Rest kümmern![3]
  4. 4 Bestätigen Sie, dass Sie nicht schwanger sind und nicht mehr Kinder wollen. Sie sollten keine Vaginalplastik bekommen, wenn Sie mehr Kinder haben wollen oder wenn Sie schwanger sind. In diesem Fall warten Sie am besten, bis Sie keine Kinder mehr haben. Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich bitten zu bestätigen, dass Sie nicht schwanger sind und nicht planen, schwanger zu werden.[4]
    • Der Arzt kann auch einen Schwangerschaftstest durchführen, bevor Sie die Operation durchführen lassen.

Methode zwei von fünf:
Arrangieren Sie Ihre Operation

  1. 1 Kontaktieren Sie Ihren Versicherer, um Ihre Deckung zu überprüfen. Viele Versicherungsgesellschaften werden eine Vaginalplastik nicht abdecken, da es normalerweise als Wahlverfahren gilt. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise aus eigener Tasche bezahlen müssen.
    • Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie sich das Verfahren leisten können, fragen Sie Ihren Arzt, ob er einen Zahlungsplan anbietet.
    • Sie können sich auch CareCredit anschauen, eine Kreditlinie, die speziell für medizinische Wahlverfahren eröffnet wurde. CareCredit erfordert eine ähnliche Anwendung wie die meisten Kreditkarten.
  2. 2 Machen Sie ein Budget, wie Sie für das Verfahren bezahlen. Berücksichtigen Sie die Kosten des Verfahrens, Ihre Vorbereitungs- und Nachsorgetermine, die Kosten für die Apotheke und die Zeit, die Sie für den Arbeitsbeginn benötigen. Bestimmen Sie, wo Sie das Geld bekommen, zum Beispiel durch Ersparnisse oder durch Ausleihen.
    • Einige Ihrer Termine könnten durch eine Versicherung abgedeckt sein, so dass Sie diese möglicherweise nicht aus eigener Tasche bezahlen müssen.
    • In den Vereinigten Staaten kostet eine Vaginalplastik typischerweise zwischen 4.500 und 8.500 Dollar.[5]
  3. 3 Planen Sie die Operation gegebenenfalls zwischen den Menstruationsperioden. Sie können keine Vaginalplastik erhalten, während Sie in Ihrer Periode sind. Die beste Zeit, um die Operation zu haben, ist direkt nach Ihrer Periode, die Ihnen so viel Erholungszeit wie möglich ermöglicht, bevor Ihre nächste Periode beginnt.[6]
  4. 4 Machen Sie Fotos von Ihren Genitalien vor der Operation. Ihr Arzt möchte möglicherweise auch eine Reihe von Fotos. Dies ermöglicht es Ihnen und Ihrem Arzt, den Unterschied vor und nach Ihrer Operation zu sehen.[7]
  5. 5 Machen Sie Ihren chirurgischen Termin. Es dauert in der Regel mehrere Monate bis zu einem Jahr nach Ihrer ersten Konsultation, um Ihre Operation zu bekommen. Sie sollten Ihr Operationsdatum 2-3 Monate vor dem Auftreten herausfinden. Ihr Arzt kann Ihnen mehr Informationen über Ihren einzigartigen Fall geben.[8]

Methode drei von fünf:
Planen Sie Ihre Wiederherstellung

  1. 1 Planen Sie die Arbeitszeit ein. Sie brauchen mindestens ein paar Tage, um sich zu erholen, aber wie lange Sie ausziehen sollten, hängt von Ihren beruflichen Anforderungen ab. Es ist eine gute Idee, mindestens eine Kalenderwoche zu beantragen. Wenn dein Job körperlich sehr anstrengend ist, möchtest du vielleicht länger ausziehen.[9]
    • Fragen Sie Ihren Arzt, wie lange Sie ausziehen sollten.
    • Wenn Sie einen Teil Ihres Einkommens verlieren, machen Sie ein spezielles Budget, um Ihre Lebenshaltungskosten zu decken.
  2. 2 Bitten Sie jemanden, Ihnen zu helfen. Sie werden Hilfe benötigen, sobald Ihre Operation beendet ist. Jemand muss dich nach Hause fahren und dir helfen, dich um deine Bedürfnisse zu kümmern. Dazu gehören zusätzliche Medikamente, die Zubereitung von Mahlzeiten, die Pflege von Haustieren und die Hausarbeit. Es ist am besten, diese Hilfe im Voraus zu arrangieren.[10]
    • Wenn möglich, rekrutieren Sie ein paar Freunde oder Angehörige, die nach Ihrer Operation als Unterstützungssystem fungieren.
    • Sie können auch eine professionelle Pflegekrankenschwester einstellen, die Ihnen in den Tagen nach Ihrem Eingriff hilft.
  3. 3 Erstellen Sie einen Schmerzbehandlungsplan, um Ihre Genesung zu erleichtern. Es ist normal, nach der Operation Schmerzen zu haben, aber glücklicherweise ist es möglich, sie zu minimieren. Die vorherige Planung kann die Behandlung Ihrer Schmerzen erleichtern, damit Ihre Genesung so reibungslos und schmerzfrei wie möglich verläuft.
    • Besprechen Sie Schmerzmittel mit Ihrem Arzt. Erhalten Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel, wenn es empfohlen wird.Fragen Sie Ihren Arzt, ob ein verschreibungspflichtiges Schmerzmittel für Sie geeignet ist.[11]
    • Sie können auch ein Heizkissen oder Einweg-Wärmepackungen kaufen, um Ihre Schmerzen zu lindern.
  4. 4 Lager Ihren Kühlschrank und Gefrierschrank mit gesunden, einfach zuzubereitenden Mahlzeiten. Kochen wird nach der Operation schwierig sein, also ist es eine gute Idee, viele einfache Optionen zu Hause zu haben. Sie könnten Mahlzeiten vor der Zeit machen oder kommerzielle Mikrowellen-Abendessen verwenden.
    • Alternativ könntest du jemanden für dich kochen lassen, wenn das eine Option ist.
  5. 5 Plane Mood Booster für deine Downtime. Nach Ihrer Operation müssen Sie für einige Tage eine Pause vom normalen Leben einlegen. Sammeln Sie einige Aktivitäten, die Sie während dieser Zeit beschäftigen können, wie ein Buch, ein Malbuch oder eine Lieblingsfernsehsendung. Es ist eine gute Idee, ein paar leicht zugängliche Optionen zu sammeln, damit es einfacher ist, die Stimmung aufrecht zu erhalten, während Sie sich erholen.[12]
    • Schauen Sie sich ein paar neue Veröffentlichungen aus der Bibliothek an.
    • Holen Sie sich ein Erwachsenen Malbuch oder laden Sie eine Färbung App.
    • Fügen Sie Ihrer Merkliste eine neue Komödie auf Ihrer bevorzugten Streaming-Seite hinzu.
    • Platzieren Sie Ihr iPad und andere Geräte, einschließlich Ladegeräten, in der Nähe Ihres Wiederherstellungsbereichs für einen einfachen Zugriff.
  6. 6 Kaufen Sie Menstruation Pads, wenn Sie noch menstruieren. Sie werden nicht in der Lage sein, einen Tampon oder Menstruationsbecher für 4-6 Wochen nach Ihrer Operation zu verwenden. Menstruation Pads sind eine einfache Alternative, während Sie in der Genesung sind.[13]
    • Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie wieder Tampons oder eine Menstruationstasse verwenden. Deine Muskeln müssen geheilt sein, bevor diese Methoden eine Option für dich sind.
  7. 7 Sprich mit deinem Partner über Sex nach der Operation. Sie müssen Sex für 4-6 Wochen vermeiden, während Ihre Vagina heilt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner diese Wartezeit versteht, und besprechen Sie, wie Sie beide intim sein können, ohne Sex zu haben.[14]
    • Besuchen Sie Ihren Arzt für eine Untersuchung, bevor Sie sich sexuell betätigen. Der Arzt muss deine Vagina untersuchen und dich für Sex frei machen.

Methode vier von fünf:
Nach den Pre-Op-Empfehlungen

  1. 1 Beenden Sie die Einnahme von Aspirin und Blutverdünner 1 Woche vor der Operation. Alle Operationen erhöhen Ihr Blutungsrisiko. Blutverdünner können dieses Risiko weiter erhöhen, indem sie das Klumpen von Blut erschweren. Over-the-Counter Aspirin oder Ibuprofen Schmerzmittel können Ihr Blut verdünnen, so dass Sie sie nicht vor Ihrer Operation nehmen sollten.
    • Sie müssen möglicherweise auch aufhören, Vitamine und Ergänzungen zu nehmen. Informieren Sie Ihren Arzt, was Sie einnehmen, damit er Sie beraten kann.[15]
    • Wenn Sie ein verschreibungspflichtiges Blutverdünnungsmittel einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wann Sie Ihre Dosis verringern sollten. Hören Sie nicht auf, es zu nehmen, bis Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
  2. 2 Vermeiden Sie das Rauchen in den Wochen vor Ihrer Operation. Rauchen kann Ihre Erholungszeit verlangsamen. Dies ist, weil es Ihre Venen verengt und es für das Blut schwieriger macht zu fließen. Dies bedeutet, dass Ihr Blut nicht in der Lage ist, Sauerstoff in Ihrem Körper effektiv zu liefern, was während der Genesung notwendig ist.
    • Ihr Arzt kann sich entscheiden, Ihren Urin zu überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie aufhören.
    • Es ist am besten, mindestens 8 Wochen vor der Operation mit dem Rauchen aufzuhören.[16]
  3. 3 Rasiere deinen Genitalbereich vor der Operation. Dies erleichtert dem Arzt den Abschluss des Verfahrens. Es kann auch die Wahrscheinlichkeit einer Infektion verringern.
    • Wenn Sie den Bereich nicht vorher rasieren, kann das medizinische Team dies vor Beginn der Operation tun.[17]
  4. 4 Befolgen Sie Ihre Pre-Op-Verfahren. Der Arzt wird Ihnen in den Tagen vor der Operation Anweisungen geben, was zu tun ist.[18] Am Tag vor der Operation können Sie angewiesen werden, zu fasten. Es ist am besten, an diesem Morgen ein herzhaftes Frühstück zu sich zu nehmen, denn während des restlichen Tages dürfen Sie nur klare Flüssigkeiten zu sich nehmen. Ihr Pre-Op-Plan kann auch Folgendes enthalten:[19]
    • Eine Darmreinigung
    • Fasten, mit klaren Flüssigkeiten
    • Mehr als 8 Gläser Wasser trinken
    • Sich ausruhen
    • Nichts wird nach der Mitternacht vor der Operation oral eingenommen
  5. 5 Entspannungs- techniken anwenden, um mit Stress oder Sorgen fertig zu werden. Es ist normal, sich vor einer Operation Sorgen zu machen. Es ist eine gute Idee, die entspannte Nacht vor der Operation zu verbringen.
    • Führen Sie tiefe Atemübungen durch.
    • Meditieren.
    • Stretch oder Yoga machen.
    • Farbe in einem Erwachsenen Malbuch oder App.
    • Gehen Sie bei schönem Wetter spazieren.
    • In einem warmen Bad einweichen.
  6. 6 Planen Sie eine Übernachtung im Krankenhaus. Vielleicht können Sie das Krankenhaus ein paar Stunden nach Ihrer Operation verlassen, aber viele Ärzte werden Sie über Nacht halten. Packen Sie eine Reisetasche mit Kleidung zum Wechseln, eine leichte Robe, Hausschuhe und Toilettenartikel, die Sie vielleicht brauchen.[20]

Methode fünf von fünf:
Vorbereitung auf geschlechtsaffirmierende Chirurgie

  1. 1 Diskutiere die Risiken und Optionen. Geschlechtsaffirmierende Chirurgie ist nicht für jeden geeignet. Es kann teuer und irreversibel sein. Ihr Arzt und ein Therapeut können Ihnen helfen zu entscheiden, ob die Vorteile einer geschlechtsaffinen Operation die Risiken in Ihrem Fall überwiegen.
    • Ein Therapeut wird feststellen, ob Sie geistig gesund genug sind, um sich dem Eingriff zu unterziehen. Sie werden auch berücksichtigen, wie lange Sie die Prozedur erhalten wollten.
    • Bevor Sie zugelassen werden, müssen Sie nachweisen, dass Sie seit mindestens einem Jahr als Frau leben, einschließlich der Einnahme entsprechender Hormone.[21]
  2. 2 Erhalten Sie zwei Unterstützungsschreiben von qualifizierten Fachleuten für psychische Gesundheit. Jeder Brief muss von einem Psychologen geschrieben werden, der Erfahrung in der Arbeit mit Transgender-Personen hat. Sie können online nach einem qualifizierten Therapeuten in Ihrer Nähe suchen, indem Sie eine Website wie Psychology Today verwenden. Die Buchstaben sollten folgendes bestätigen:[22]
    • Ihre Geschlechtsidentifizierung ist persistent und gut dokumentiert
    • Sie sind kompetent, die Operation zu wählen und der Behandlung zuzustimmen
    • Du bist volljährig
    • Sie werden wegen irgendwelcher psychischen Beschwerden behandelt
    • Sie haben sich einer Hormonbehandlung unterzogen
  3. 3 Planen Sie zusätzliche Freizeit von der Arbeit. Es dauert normalerweise ungefähr 2 Monate, um sich von geschlechtsbejahenden Operationen vollständig zu erholen.Zumindest müssen Sie für die Woche nach der Operation zu Hause bleiben. Wenn Sie jedoch nach dieser Woche zurückkehren müssen, empfiehlt es sich, eine leichtere Arbeitslast zu vereinbaren.[23]
    • Wenn es möglich ist, fragen Sie Ihren Chef, ob Sie einen flexiblen Zeitplan haben oder von zu Hause aus arbeiten können. Wenn Sie einen Job vor Ort erledigen, fragen Sie einige Wochen lang nach dem Schreibtisch.
    • Sie könnten auch versuchen, in Teilzeit zu arbeiten.
    • Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie zur Arbeit zurückkehren.
  4. 4 Fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie Ihre Hormone absetzen sollten. Sie müssen aufhören, Ihre Hormone zu nehmen, bevor Sie sich der Operation unterziehen können. Jeder Chirurg wird seine eigene Empfehlung abgeben. Im Allgemeinen können Sie erwarten, dass Sie sie etwa 3 Wochen vor der Operation absetzen.[24]
  5. 5 Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Sex nach der Operation. Nach geschlechtsaffirmierender Operation wird es wahrscheinlich 2 Monate dauern, bis sie sich vollständig erholen. Sie müssen während dieser Zeit Sex vermeiden.[25] Sie können immer noch auf andere Weise intim sein, und es ist eine gute Idee, diese Optionen vor Ihrer Operation zu erkunden.
  6. 6 Entfernen Sie die Haare aus Ihrem Genitalbereich. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Chirurgen, um herauszufinden, was dies zur Folge haben wird. Für einige kann es nur bedeuten, dass Sie Ihren Genitalbereich rasieren. Allerdings benötigen einige Chirurgen Sie Elektrolyse Haarentfernung vor geschlechtsaffirmierenden Operation bekommen.[26]
  7. 7 Erwarten Sie, im Krankenhaus für ungefähr 5-7 Tage zu sein. Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich einen Tag oder zwei Tage vor Ihrer Operation ins Krankenhaus einweisen. Sie müssen dann nach Ihrer Operation mindestens 3 Nächte im Krankenhaus bleiben. Die Gesamtdauer Ihres Aufenthaltes kann jedoch variieren. Es ist eine gute Idee, fragen Sie Ihren Arzt, was der durchschnittliche Krankenhausaufenthalt für ihre Patienten ist.
    • In den Tagen nach Ihrer Operation werden Sie wahrscheinlich einige Schmerzen und Beschwerden in Ihrer Vagina erleben. Der Arzt kann helfen, Ihre Schmerzen zu bewältigen, während Sie heilen.[27]