Midterms können oft eine Ursache für Stress und sogar Angst sein. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, sich auf Ihren Test vorzubereiten, um sicherzustellen, dass Sie die bestmögliche Note erhalten. Mit Professoren in Kontakt zu treten, Wochen im Voraus zu studieren und eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, wird Ihnen helfen, Stress und Ängste vor Ihrer Prüfung zu reduzieren. Wenn Sie einen Studienplan erstellen, können Sie während Ihrer Prüfung ruhig und gesammelt bleiben und Ihre Antworten nach besten Kräften abrufen.

Methode eins von dreien:
Studieren für die Prüfung

  1. 1 Bitten Sie Ihren Lehrer oder Professor um einen Studienführer. Die meisten Lehrer und Professoren haben einen Studienführer mit Kursinhalt, den Sie vor der Prüfung überprüfen sollten. Bitten Sie Ihren Professor oder Lehrer, Ihnen einen gedruckten oder elektronischen Studienführer mit bestimmten Themen oder Bereichen zur Verfügung zu stellen. Studienführer sollten umfassende Informationen haben, die den gesamten Inhalt des Kurses bis zur Halbzeit überprüfen. Sie haben oft spezifische Inhalte, Kapitel, Abschnitte oder Bereiche, die einer Überprüfung bedürfen und gelegentlich Beispielfragen haben können.[1]
    • Suchen Sie nach Schlüsselbegriffen, Testformat und Beispielfragen zum Studienleitfaden. Wenn sie nicht auf dem Studienführer sind, wenden Sie sich an Ihren Professor!
    • Wenn Ihr Lehrer keinen Studienführer hat, bitten Sie darum, sich außerhalb des Unterrichts mit Ihrem Lehrer oder Professor zu treffen, um Materialien für die Zwischenprüfung zu lesen.
  2. 2 Achte darauf, was dein Lehrer oder Professor in der Klasse betont. Wenn Ihr Lehrer oder Professor Unterricht erteilt, können sie einige Themen sehr betonen, während andere weniger betont werden. Achten Sie sorgfältig auf Dinge, die sie wiederholen, an der Tafel kreisen oder unterstreichen und Hausaufgaben zuweisen. Diese Artikel werden wahrscheinlich auf deiner Midterm erscheinen.
    • Zum Beispiel, wenn Ihr Lehrer wiederholt einen Schlüsselbegriff aufstellt oder die Klasse über ein Konzept befragt, versuchen sie wahrscheinlich sicherzustellen, dass jeder es versteht. Dies bedeutet, dass Sie es wahrscheinlich auf Ihrer Zwischenprüfung sehen werden.
  3. 3 Tritt einer Lerngruppe bei. Lerngruppen können effektive Methoden sein, um Fristen zu setzen und Wissen zu teilen, um die Inhalte, die für Sie in Frage kommen könnten, besser zu überprüfen und zu verstehen. Erstellen Sie mit Ihrer Lerngruppe einen Zeitplan, der detailliert beschreibt, welche Inhalte zu welchen Zeiten abgedeckt werden. Lerngruppen können auf verschiedene Arten organisiert werden, von der Zuweisung von spezifischem Material für Einzelpersonen bis hin zu allen Gruppen, die alle Bereiche gemeinsam nutzen. Einige Lehrer oder Professoren können sogar verlangen, dass Sie sich in Gruppen treffen, um sicherzustellen, dass Sie alle für die Prüfung lernen.[2]
    • Besprechen Sie mit Ihrer Gruppe die Stärken und Schwächen der Menschen, um besser zu verstehen, wie Sie den Studienplan organisieren sollten. Wenn zum Beispiel einer von Ihnen sich in einem Bereich sicher und kompetent fühlt, könnte diese Person die Gruppe dazu bringen, diesen Bereich zu überprüfen. Wenn Sie sich alle weniger als kompetent fühlen, teilen Sie den Abschnitt in Teile.
    • Starten Sie eine Gruppe, falls noch keine vorhanden ist. Seien Sie proaktiv über Ihre mittelfristige Vorbereitung und fragen Sie Ihre Kommilitonen, ob sie sich regelmäßig treffen möchten, um gemeinsam zu lernen.
  4. 4 Legen Sie einen Wochenplan im Voraus fest. Stellen Sie Ihren Stundenplan im Voraus Wochen ein, so dass Sie bestimmte Abschnitte sowie das Gesamtformat der Prüfung mit genügend Zeit überprüfen können, um die Informationen vollständig zu speichern. Versuchen Sie, gleich nach Ende des Unterrichts für die Prüfung zu lernen, um die Verbindungen zwischen den Materialien zu vertiefen. Den Zeitplan so detailliert wie möglich zu gestalten, wird Ihnen helfen, sich an eine strenge Routine zu halten und Ihre Fähigkeit zu verbessern, die Informationen zurückzurufen, kommen Sie zur Prüfung.
    • Versuchen Sie, Ihrem Studienführer zu folgen, wenn Sie einen haben. Schreiben Sie die Daten und Stunden, die Sie planen, neben bestimmten Bereichen, Themen oder Abschnitten.
    • Versuchen Sie, bis zu 3 Wochen vor dem Prüfungstermin mindestens eine Stunde pro Prüfung zu verbringen. Erhöhen Sie Ihr Studium um 1-2 Stunden in der Woche der Prüfung wird dazu beitragen, Ihre Bindung zu festigen.
    • Nehmen Sie einen 30-minütigen Snack oder eine Trainingseinheit für alle 2-3 Stunden des Studiums.[3]
  5. 5 Vermeiden Sie es zu stopfen. Wenn Sie innerhalb kurzer Zeit große Mengen an Informationen erfassen, wird es schwierig, alle Informationen, die Sie zum Bestehen einer Prüfung benötigen, einfach wieder aufzurufen. Die Einnahme von Cramming wirkt sich auch auf Ihren Schlafrhythmus aus und verursacht Angstzustände, da sich die Stopfsitzungen häufig bis in die frühen Morgenstunden erstrecken.[4]
    • Halten Sie sich vor der Prüfung an einen Studienplan, um Stopfungen zu vermeiden. Denken Sie daran, Pausen häufig zu machen, um ein Durchbrennen zu vermeiden.

Methode zwei von drei:
Bereite dich auf die Prüfung vor

  1. 1 Viel Schlaf bekommen. Wenn Sie ausreichend Schlaf bekommen, können Sie sich auf Lernsitzungen und Testaufnahmen konzentrieren. All-Nighter können das Gedächtnis und die Retention für bis zu vier Tage beeinflussen, so dass es am besten ist, mindestens 8 Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Alarm einstellen, wenn Sie bis spät in die Nacht lernen, damit Sie eine bestimmte Zeit haben, um mit dem Lernen zu beginnen und etwas Schlaf zu bekommen.[5]
    • Versuchen Sie, das schwierigste Material vor dem Schlafengehen zu studieren, da es am Morgen leichter zu erinnern ist.[6]
  2. 2 Essen Sie gesund und trinken Sie Wasser. Es ist leicht, während des Studiums Junk Food zu essen und koffeinhaltige Getränke zu trinken. Es ist jedoch am besten, sich an einfache, gesunde Lebensmittel und Wasser zu halten, um Sie durch lange Lerneinheiten zu stärken und die Bindung zu fördern. Versuchen Sie, Essen zubereiten, ob Mahlzeiten oder Snacks, so dass Sie nicht bis zur letzten Minute warten und ungesunde Entscheidungen treffen.[7]
    • Ihr Körper verbraucht während des Lernens große Mengen an Glukose.
    • Achten Sie darauf, viel Vollkorn, hochwertiges Eiweiß und viel Gemüse zu essen.
  3. 3 Routineübung planen. Kardiovaskuläre Übungen verbessern nachweislich Ihre Energie und Ihr Gedächtnis. Planen Sie Ihr Training rund um regelmäßige Übungen, um sich Pausen zu verschaffen und Ihre Ergebnisse zu verbessern.[8]
    • Versuchen Sie in den 15-minütigen Intervallen zwischen den Lerneinheiten zügige Spaziergänge oder kurze Jogging-Touren.
    • Wenn Ihr Lehrer seine Vorlesungen aufgezeichnet hat, legen Sie einen auf einen MP3-Player und hören Sie ihm zu, während Sie joggen oder laufen, um ein wenig mehr zu lernen.
  4. 4 Bringen Sie zusätzliche Stifte mit. Mit zusätzlichen Bleistiften und Stiften können Sie Notfälle vermeiden, die durch das Fehlen von Tinte oder Blei verursacht werden. Einige Lehrer verbieten es, während der Prüfung zu sprechen oder auszusteigen, also achten Sie darauf, alle Bleistifte vor der Prüfung zu schärfen und sie auf Ihrem Schreibtisch liegen zu lassen, damit Sie sie nicht in Ihrer Tasche vergraben müssen .[9]
    • Wenn Sie am Prüfungstag Extras vergessen haben, fragen Sie einen Freund, ob Sie für die Dauer der Prüfung einen oder mehrere Stifte oder Stifte ausleihen können.

Methode drei von drei:
Die Prüfung ablegen

  1. 1 Lesen Sie die gesamte Prüfung durch und suchen Sie nach Anweisungen. Lesen Sie die gesamte Prüfung und suchen Sie nach Anweisungen, bevor Sie mit der Beantwortung von Fragen beginnen. Suchen Sie am Anfang nach allgemeinen Prüfungsinstruktionen und lesen Sie für spezifische Anweisungen, wie sich jeder Abschnitt ändert. Die Überprüfung der gesamten Prüfung hilft Ihnen, das Prüfungsformat zu beurteilen und Fragen zu erkennen, für die Sie möglicherweise mehr Zeit benötigen.[10]
    • Das Lesen der Prüfung kann auch nützliche Informationen für andere Abschnitte enthalten. Zum Beispiel könnte es einen späteren Abschnitt in der Prüfung geben, der einige Fragen in einem früheren Abschnitt beantwortet.
    • Lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch. Ihr Kursleiter könnte Sie bitten, nur 8 von 10 Fragen mit kurzer Antwort zu beantworten oder andere Qualifikationsmerkmale für Multiple-Choice-, Wahr / Falsch- und lange Antworten zu haben.
  2. 2 Stressen Sie nicht über Fragen, auf die Sie die Antwort nicht wissen. Wenn Sie zu einer Frage kommen, auf die Sie keine Antwort haben, markieren Sie sie, fahren Sie fort und kehren Sie später zu ihr zurück. Die Betonung von Fragen, auf die Sie vielleicht nicht sofort eine Antwort haben, kann Zeit in Anspruch nehmen, Angst verursachen und den Abruf von Informationen behindern, die Sie möglicherweise für andere Fragen benötigen.[11]
    • Haben Sie ein System zur Markierung von Fragen, die Sie nicht kennen, wie zum Beispiel einen Kreis oder ein Häkchen in Bleistift neben der Fragezahl.
    • Informieren Sie sich bei Ihrem Professor, ob es eine Strafe für die falsche Beantwortung einer Frage gibt oder ob Sie eine Teilkredit für die Beantwortung einer Frage erhalten, die Sie einige der Antwort kennen. Dadurch können Sie feststellen, ob Sie einige Fragen erraten, sie teilweise beantworten oder überspringen sollten.
  3. 3 Geben Sie Zeit für Fragen, die mehr Punkte oder einen höheren Prozentsatz wert sind. Einige Fragen, wie lange schriftliche Antworten oder Aufsätze, sind oft mehr Punkte oder Prozentpunkte wert. Wenn Sie mehr Zeit mit diesen Fragen verbringen, werden Sie bessere Chancen haben, die Gesamtnote Ihres Tests zu erhöhen. Wenn Sie erwarten, dass Sie nicht in der Lage sind, zu beenden oder bis zur letzten Sekunde der zugewiesenen Zeit zu arbeiten, beginnen Sie mit Fragen, die mehr wert sind, und kehren Sie zu anderen Fragen zurück.[12]
    • Zurück zu den Fragen, wie Multiple-Choice, Matching oder True / False, nachdem Sie schwierigere und komplexere Fragen beantwortet haben.
  4. 4 Überprüfen Sie die Prüfung. Auch wenn Sie Ihre Prüfung mit ausreichend Zeit abgeschlossen haben, können Sie bis zum Ende der vorgesehenen Zeit Ihre Antworten überprüfen und gegebenenfalls Änderungen vornehmen. Versuchen Sie, Ihre gesamte Prüfung von Anfang bis Ende durchzulesen, um alle Ihre Antworten zu überprüfen und sicherzustellen, dass Sie keine leeren Stellen hinterlassen haben.[13]
    • Beantworten Sie die Fragen, die Sie hastig beantwortet haben, oder verbringen Sie Zeit damit, über die Hoch- oder Hochprozentbereiche der Prüfung zu gehen, um die bestmögliche Note zu erhalten.