Waren Sie zu beschäftigt oder haben Sie sich einfach auf einen Test vorbereitet? Während das Stampfen wahrscheinlich kein "A" bringt, kann es dich definitiv vor einem "F." bewahren. Befolgen Sie die folgenden Vorschläge und machen Sie sich bereit für eine lange, schwere Nacht.

Teil eins von zwei:
Die Nacht vor dem Test

  1. 1 Mach gute Notizen. Wenn Sie nur wenig Zeit für eine Prüfung haben, ist es wichtig, gute Noten zu haben und Notizen zu machen, um das Beste aus der Nacht herauszuholen.
    • Finde heraus, was du wirklich lernen musst. Wenn Ihr Lehrer vor der Prüfung eine Prüfungssitzung durchführt, nutzen Sie die Gelegenheit. Sie werden herausfinden, welche Themen der Lehrer für wichtig hält und Sie haben die Möglichkeit, Fragen zu stellen (wenn Sie jedoch zu stopfen haben, haben Sie zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich ein paar zu viele Fragen). Viele Lehrer verteilen Studienführer, also verwenden Sie sie. Während sie wahrscheinlich nicht alles abdecken werden, was auf dem Test sein wird, können Sie sich zumindest auf die Schlüsselthemen konzentrieren.
    • Holen Sie Ihre Vorlesungsnotizen raus. Wenn Sie regelmäßig in den Unterricht gehen, sollten Sie sich Notizen machen. Wenn Sie keine Notizen haben, versuchen Sie, Kopien von einem Klassenkameraden zu bekommen. Deine Klassennotizen sind eine Fundgrube für wichtiges Wissen, denn dein Lehrer deckt ab, was er oder sie für am wichtigsten hält.
  2. 2 Beachten Sie die wichtigen Konzepte. Wenn Sie Ihre Notizen durchgehen, finden Sie wichtige Definitionen, Konzepte und Gleichungen. Wenn Sie sie nicht auswendig können, schreiben Sie sie auf ein separates Stück Papier - Ihre Notizen - oder auf kleine Notizkarten. Dadurch können Sie herausfinden, was Sie wissen müssen, und Sie erhalten eine praktische Sammlung von Flash-Karten.
    • Der Akt des Neuschreibens kann Ihnen auch helfen, den Inhalt zu merken. Wenn Sie ein guter visueller Lerner sind, wird dies definitiv helfen. Wenn Sie ein guter auditiver Lerner sind, dh Sie lernen, indem Sie hören, rezitieren Sie die Wörter so, wie Sie sie auf die Notizkarten schreiben.
    • Wenn Sie genügend Zeit haben, sollten Sie Ihre Notizkarten mehrmals neu schreiben. Es mag wie Overkill erscheinen, aber wenn Sie versuchen, Fakten und Informationen zu lernen, ist es sehr hilfreich. Wenn Sie versuchen, Gleichungen oder mehr praktische Anwendungen zu lernen, ist diese Wiederholung nicht so nützlich.
  3. 3 Studiere effektiv. Sie werden natürlich nicht die Zeit haben, alles abzudecken, was auf dem Test sein könnte, aber Sie können eingrenzen, was wahrscheinlich abgedeckt wird, und Wege finden, sich am besten auf diese Konzepte zu konzentrieren.
    • Identifizieren Sie wichtige Themen. Gehen Sie durch Ihren Studienführer und Ihre Notizen und schauen Sie sich die wichtigsten oder am meisten wiederholten Themen in Ihrem Lehrbuch an. Scannen Sie die wichtigsten Abschnitte Ihres Textes und notieren Sie alle neuen Informationen, die Ihnen wichtig erscheinen. Die Idee hier ist nicht, alles aufzuschreiben, sondern vielmehr die spezifischen Ideen, Fakten oder Gleichungen zu identifizieren, die wahrscheinlich auf dem Test sind und sich so weit wie möglich auf diese Themen konzentrieren.
    • Sehen Sie sich die Anfänge und Enden von Lehrbuchkapiteln an. Die erste Seite eines Kapitels identifiziert oft wichtige Punkte, die Ihnen das Verständnis des Materials erleichtern. Die letzten paar Seiten fassen das Kapitel häufig zusammen, definieren oder markieren Schlüsselbegriffe und listen im Fall mathematischer Texte wichtige Gleichungen auf.
    • Überlegen Sie mögliche Aufsatzfragen (falls zutreffend) und wie Sie sie beantworten würden. Jetzt sollten Sie das Material zumindest leicht erfassen. Denken Sie an die übergreifenden Konzepte und skizzieren Sie (vorzugsweise auf Papier) Ihre Herangehensweise an Essay-Fragen.
  4. 4 Mach einen leichten Durchlauf. Hier trifft der Gummi auf die Straße. Saugen Sie alle Informationen auf, die Sie wild zusammengestellt haben, testen Sie selbst und bewerten Sie schnell, wie Sie es gemacht haben könnten. Dies sollte Ihnen sagen, auf welche Bereiche des Studiums Sie sich noch konzentrieren müssen.
    • Überprüfen Sie zuerst Ihre Karteikarten oder Notizen. Gehen Sie schnell durch die wichtigsten Themen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie etwas verstehen und sich an ein bestimmtes Thema oder eine bestimmte Gleichung erinnern können, kreuzen Sie es von der Liste ab oder legen Sie diese Karte beiseite. Wenn Sie weitere Fragen haben, suchen Sie sie in Ihren Notizen oder online auf (verwenden Sie nur eine zuverlässige Website).
    • Teste dich selbst. Wenn dein Lehrer einen Übungstest verteilte, tu es jetzt. Wenn nicht, führen Sie die Übungstests durch oder überprüfen Sie die Fragen am Ende Ihrer Lehrbuchkapitel. Machen Sie nur die Fragen, die für die von Ihnen als wichtig erachteten Konzepte relevant sind. Verbringe nicht viel Zeit mit jeder Frage. Wenn Sie bei einer Frage hängen bleiben, notieren Sie sie und kehren Sie zu ihr zurück, nachdem Sie Ihren Test bewertet haben.
    • Bewerten Sie Ihre Selbsttests. Sei ehrlich mit deiner Einstufung. Wenn Sie nicht sind, werden Sie sich nur verletzen, wenn es um den eigentlichen Test geht. Schau dir die Fragen an, die du falsch verstanden hast und vergleiche sie mit deinen Notizen oder Karteikarten. Möglicherweise müssen Sie einige neue Karteikarten erstellen oder einige der Konzepte, von denen Sie dachten, dass Sie sie kannten, erneut besuchen.
  5. 5 Wenn die Fakten nicht kleben und das Lernen nicht gut läuft, versuchen Sie es mit einigen Strategien zum Auswendiglernen. Das Gehirn vergisst nie. Das Vergessen einer Information ist entweder die Unfähigkeit, sie richtig zu speichern, das Versäumnis, sie wiederzuerlangen, oder das Versäumnis, sie so zu speichern, dass sie gefunden werden kann.[1] Üben Sie einige einfache Auswendiglernen-Techniken, um Ihre Last-Minute-Cram-Sitzung zu verbessern.
    • Verwenden Sie ein mnemotechnisches Gerät. Das ist nur ein fantastisches Wort für "Speichergerät", das bedeutet eine schnelle und einfache Möglichkeit, sich an etwas zu erinnern. Erinnern Sie sich daran, als Ihr Lehrer Ihnen ROYGBIV beigebracht hat, damit Sie sich an die Farbenfolge im Regenbogen erinnern können? Etwas zu einem Akronym zu machen, wie "ROYGBIV", ist ein mnemotechnisches Gerät.
    • Verwenden Sie "Stifte", um die Informationen aufzuhängen. Es könnte die Information zu einem Reim machen, es mit einem Bild in Verbindung bringen, mit dem Sie vertraut sind, oder sich eine Geschichte darüber erzählen, von der Sie wissen, dass Sie sich daran erinnern werden. Versuche Informationen aufzunehmen, die mit einem Sinn verdaut sind (Wörter werden durch Sicht verdaut) und versuche, sie in einem anderen zu verdauen.
    • Versuchen Sie zu chunken.Das bedeutet nur, etwas unter einer Kategorie zu organisieren. Zum Beispiel, wenn Sie Finance studieren, versuchen Sie, Aktien, Anleihen, Fonds, etc. unter einer großen Kategorie, Wertpapiere, zu gruppieren und zu verstehen, was diese Kategorie bedeutet. Organisieren Sie Schlüsselideen unter Konzepten.
  6. 6 Packen und schlafen. Manchmal haben Sie einfach nicht genug Zeit für den Schlaf, aber versuchen Sie vor Ihrem Test so viel Schlaf wie möglich zu bekommen. Es ist eine gute Idee, den Großteil Ihrer Arbeit vor dem Zubettgehen einzunehmen und dann genug Zeit aufzubringen, um ein wenig mehr zu besprechen. Wenn Sie eine ganze Nacht ziehen, werden Sie müde und anfälliger für unvorsichtige Fehler bei der Prüfung sein.
    • Studien deuten darauf hin, dass Schlafverlust die Gedächtnisleistung beeinträchtigt.[2] Nicht nur das, Schlafmangel wird die Information in letzter Minute erschweren. Konzentriere dich also darauf, so viel wie möglich zu stopfen, bevor du schläfrig wirst und früh zu Bett gehst.

Teil zwei von zwei:
Der Tag des Tests

  1. 1 Holen Sie sich ein leichtes, ausgewogenes Frühstück mindestens eine Stunde vor dem Test. Vermeiden Sie, nur Kohlenhydrate zu essen, und nehmen Sie stattdessen eine Mahlzeit, die reich an Eiweiß (Ei), Omega-3-Fettsäuren (Lachs), Ballaststoffen (schwarze Bohnen) oder Obst und Gemüse ist.
    • Einige "Supernahrungsmittel", die helfen, Gehirnfunktion und Langlebigkeit zu erhöhen, schließen ein: Blaubeeren, Lachse, Nüsse und Samen, Avocados, Granatapfelsaft, grüner Tee und dunkle Schokolade.[3] Sie können darüber nachdenken, auf ein oder zwei von diesen als Teil Ihres Frühstücks zu kauen.
  2. 2 Planen Sie eine Lerneinheit. Studieren Sie im Auto oder im Bus mit einem Freund. Holen Sie sich eine Stunde vor der Prüfung ein paar Freunde zusammen und fragen Sie sich zu den wichtigsten Konzepten. Sie möchten, dass die Informationen so frisch wie möglich sind. Achten Sie darauf, dass die Lerneinheit nicht in die soziale Stunde übergeht.
  3. 3 Überprüfen Sie noch einmal alle Ihre Notizen oder Karteikarten. Gehen Sie vor dem Test durch jede Ihrer Karteikarten oder Notizen, auch wenn Sie denken, dass Sie sie auswendig gelernt haben. Sie möchten, dass Ihnen alles frisch vor Augen steht, wenn Sie den Test machen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich an eine bestimmte Definition oder Gleichung zu erinnern, schreiben Sie sie sechs oder sieben Mal hintereinander auf. Das sollte es fest in deinem Gehirn prägen.
  4. 4 Identifizieren Sie eine bestimmte Information, die für den Test am wichtigsten ist und an die Sie sich wirklich erinnern müssen. Stellen Sie sicher, dass Sie keine Informationen länger als drei bis vier Wörter / eine Formel auf einmal nehmen. Schauen Sie sich Ihre wichtigste Information für mindestens 1-2 Minuten an. Konzentriere dich gut. Rewrite, wenn die Prüfung nähert, um das Auswendiglernen zu maximieren.
  5. 5 Gehen Sie früh in den Untersuchungsraum und besuchen Sie das Badezimmer. Gehen Sie mindestens 5 Minuten vor dem Test in den Untersuchungsraum und achten Sie darauf, das Zimmer der kleinen Mädchen oder Jungen zu betreten, bevor Sie sich in Ihren Sitz setzen. Sie möchten sich während eines Tests nicht über den Anruf der Natur Gedanken machen. Danach beruhigt euch, entspannt euch und seid zuversichtlich. Erfolg visualisieren.