Wenn Sie denken, Sie könnten eine Zahnhöhle haben, ist es wichtig, dass Sie sofort zum Zahnarzt gehen. Je früher Ihre Behandlung stattfindet, desto schneller werden Sie sich erholen. Viele Menschen haben jedoch Angst vor dem Zahnarzt und halten sie von der richtigen Zahnpflege. Glücklicherweise gibt es Schritte, die Sie ergreifen können, um mit Ihrer Zahnfüllung fertig zu werden.

Teil eins von sechs:
Die Diagnose bekommen

  1. 1 Gehe zweimal pro Jahr zum Zahnarzt. Manchmal können sich Hohlräume entwickeln, ohne dass es zu spürbaren Symptomen kommt. Es ist wichtig, dass Sie regelmäßig zahnärztlich behandelt werden, um zu verhindern, dass sich Hohlräume bilden, und frühzeitig Hohlräume zu bekommen, wenn sie sich entwickeln.[1]
  2. 2 Kenne die Zeichen einer Höhle. Wenn Sie Zahnschmerzen, Zahnverfärbungen oder Verfärbungen bemerken, irgendwelche Löcher oder Risse bemerken oder eine neue Empfindlichkeit gegenüber Hitze und Kälte haben, könnten Sie eine Höhle haben. Planen Sie sofort einen Zahnarzttermin, um sicherzustellen, dass sich die Kavität nicht verschlechtert.[2]
  3. 3 Entscheiden Sie den Verlauf der Behandlung. Wenn eine Höhle sehr früh gefangen wird, kann sie mit Fluorid behandelt werden. Wenn eine Höhle fürchterlich fortgeschritten ist, ist es möglich, dass Sie eine Zahnextraktion oder einen Wurzelkanal benötigen. Höchstwahrscheinlich entscheidet Ihr Zahnarzt jedoch, dass Sie eine Füllung benötigen, und bittet Sie, in den nächsten Tagen oder Wochen wieder zu kommen, um eine Füllung zu bekommen.

Teil zwei von sechs:
Terminplanung für den Abfülltermin

  1. 1 Stellen Sie die richtigen Fragen. Während Sie sich darauf vorbereiten, Ihre Abfüllung zu planen, müssen Sie wahrscheinlich wissen, wie lange der Termin voraussichtlich dauern wird, ob Sie unmittelbar nach Ihrem Termin Einschränkungen haben oder nicht, ob Sie Medikamente nehmen dürfen oder ob Sie eine Heimreise benötigen , irgendwelche Nebenwirkungen, über die Sie Bescheid wissen sollten, und wie Sie nachgehen sollten.[3] Wenn Sie diese Informationen rechtzeitig vor dem Abfüllen zur Hand haben, können Sie die notwendigen Vorbereitungen zu Hause treffen. Beispielsweise müssen Sie möglicherweise Folgendes tun:
    • Bitten Sie einen Freund oder einen Taxi-Service, eine Heimfahrt einzurichten, je nachdem, welches Betäubungsmittel verwendet wird.
    • Kaufen Sie weiche, lauwarme Nahrungsmittel, die Ihre Füllung in den Tagen unmittelbar nach Ihrem Termin nicht verschlimmern werden.
    • Vereinbaren Sie eine Auszeit von der Arbeit, um zu Ihrem Termin zu gehen und sich zu erholen. Beachten Sie, dass es für Sie schwierig sein kann, einige Stunden lang normal zu sprechen, nachdem Sie Ihre Kavität gefüllt haben. Wenn es in Ihrem Job erforderlich ist, dass Sie öffentlich sprechen, möchten Sie vielleicht ein paar zusätzliche Stunden frei nehmen.
    • Konsultieren Sie Ihren Arzt darüber, ob Ihre Medikamente mit Ihrem Zahnanästhetikum interagieren könnten.
  2. 2 Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über Ihre Krankengeschichte. Ihr Zahnarzt muss über Ihre chronischen Gesundheitsprobleme, Ihre Krankengeschichte, Ihre aktuellen Medikamente, Allergien gegen Medikamente und Metalle und ob Sie schwanger sind oder nicht, Bescheid wissen. Diese Informationen sind wichtig für Ihren Zahnarzt, um die richtigen Entscheidungen über Ihre Zahnpflege zu treffen.[4] Achten Sie darauf, alle Fragen ehrlich zu beantworten und Ihrem Zahnarzt alle relevanten Details über Ihre zahnmedizinische und körperliche Gesundheit mitzuteilen.
  3. 3 Entscheiden Sie, welche Art von Füllung Sie bekommen sollten. Die meisten Menschen haben die Möglichkeit, eine Amalgamfüllung oder eine Kompositfüllung zu bekommen. Es gibt Vor-und Nachteile für jede Art von Füllung, und die am besten geeignete Option kann davon abhängen, welcher Zahn erfordert eine Füllung und wie tief Ihre Höhle ist.[5]
    • Eine Amalgamfüllung besteht aus Metallen, ist silberfarben, ist in der Regel die günstigere Variante, ist stark und flexibel und erfordert manchmal die Entfernung von gesundem Zahnmaterial.[6] Amalgamfüllungen sind häufiger auf den Backenzähnen.[7]
    • Eine Composite-Füllung besteht aus einem gehärteten Harz, ist oft zahnfarben, ist in der Regel die teurere Variante, ist nicht ganz so stark oder haltbar wie eine Amalgamfüllung, und ist etwas flinker zu machen.[8] Kompositfüllungen treten häufiger bei Zähnen auf, die sich vor dem Mund befinden und sichtbar sind.[9]
  4. 4 Vereinbaren Sie einen Termin so schnell wie möglich. Sie möchten nicht, dass Ihr Zahn verletzt wird oder sich Ihr Schmerz verschlimmert. Versuchen Sie so schnell wie möglich nach Ihrer Diagnose zu Ihrer Füllung zu kommen.
  5. 5 Wenn Sie ein nervöser Patient sind, fragen Sie nach einem morgendlichen Termin. Ängstliche Patienten tun es besser, wenn sie tagsüber nicht so viel Zeit haben, sich über einen bevorstehenden Termin zu ärgern. Versuchen Sie, es mit der ersten Sache am Morgen zu überstehen, wenn Sie Zahnängste oder Phobien haben.[10]

Teil drei von sechs:
Die Finanzen herausfinden

  1. 1 Untersuchen Sie die Kosten einer Füllung. Die Kosten können sehr unterschiedlich sein. Sie sind abhängig von Faktoren wie Ihrem Standort, dem individuellen Zahnarzt, ob Sie eine Amalgam- oder Kompositfüllung erhalten und ob Sie eine Zahnversicherung haben oder nicht.[11] Im Allgemeinen können Sie erwarten, dass eine Amalgamfüllung zwischen 100-200 USD und eine Kompositfüllung zwischen 135-240 USD kostet.[12]
  2. 2 Überprüfen Sie Ihren zahnärztlichen Versicherungsschutz. Auch wenn Sie frühere Füllungen hatten, die durch Ihren zahnmedizinischen Plan abgedeckt werden, überprüfen Sie immer, was genau Ihre Zahnversicherung deckt. Manchmal gibt es Einschränkungen hinsichtlich der Art der Füllung, die Sie bekommen können - einige Pläne könnten zum Beispiel eine Amalgamfüllung, aber keine Kompositfüllung umfassen. Stellen Sie sicher, dass der Zahnarzt, der Ihre Füllung durchführt, im Netzwerk ist, so dass Sie nicht von Netzwerkzuschlägen überrascht werden. Bereite dich jedoch auf mögliche Co-Pay vor.
  3. 3 Suchen Sie nach kostengünstigen Zahnpflege-Anbietern. Wenn Sie keine Zahnversicherung haben, müssen Sie möglicherweise für die Zahnpflege aus eigener Tasche bezahlen. Wenn Sie sich dafür qualifizieren, sollten Sie nach staatlicher Unterstützung durch Medicaid, CHIP oder andere nationale Gesundheitsdienste suchen.[13] Andere Möglichkeiten für eine kostengünstigere zahnärztliche Versorgung umfassen zahnmedizinische Schulen und kostengünstigere zahnmedizinische Programme durch Ihren Staat oder Ihre Gemeinde.[14]

Teil vier von sechs:
Deine Ängste überwinden

  1. 1 Vereinbaren Sie Ihre Zahnängste. Wenn Sie Angst vor dem Zahnarzt haben, sind Sie nicht allein.Mindestens 5% der Menschen meiden den Zahnarzt aus Angst, und viele mehr erfahren Angst vor dem Zahnarzt.[15] Während es wichtig für Ihre Gesundheit ist, einen Zahnarzt regelmäßig zu sehen, schämen Sie sich nicht durch Ihre Angst. Versuchen Sie stattdessen, sich ihm zu stellen.
  2. 2 Bestimmen Sie, was die Ursache Ihrer Zahnangst sein könnte. Manche Menschen sind peinlich, wie ihre Zähne aussehen; andere Menschen fürchten möglichen Schmerz; andere haben eine Phobie von Nadeln; Andere mögen das Geräusch eines Zahnbohrers nicht.[16] Versuchen Sie darüber nachzudenken, woher Ihre Angst kommt, damit Sie sie während Ihres Termins minimieren können. Viele dieser Ängste können durch den Einsatz neuer Technologien, gute Kommunikation von Ihrem Zahnarzt, Entspannungstechniken und alternative Medikamente gemildert werden.
  3. 3 Finden Sie einen Zahnarzt, der sich mit ängstlichen Patienten wohl fühlt. Viele Zahnärzte haben eine Ausbildung in der Behandlung von Patienten mit Zahnängsten und Ängsten. Zögern Sie nicht, Ihren Zahnarzt direkt zu fragen, ob er mit ängstlichen Patienten umgehen kann.[17] Es kann einige Versuche dauern, eine gute Passform zu finden, aber Sie sollten anrufen oder sogar Empfehlungen durch Freunde oder das Internet finden. Es wird einen guten Zahnarzt geben, der Ihnen helfen kann. Einige Möglichkeiten, die Zahnärzte einen ängstlichen Patienten beruhigen können, umfassen:[18]
    • Verwenden von wasserbasierten Werkzeugen, die das Gefühl von Hitze oder Vibrationen minimieren.
    • Verwenden Sie vorher orale oder reibende Anästhetika, um die Schmerzen zu lindern, bevor Sie einen betäubenden Schlag erhalten.
    • Möglichkeit Lachgas (Lachgas) zur Verfügung zu haben.
    • Erstellen Sie eine Spa-ähnliche Umgebung mit entspannender Musik, Aromatherapie und einem ruhigen Raum.
    • Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung, damit Sie das Geräusch der Bohrmaschine nicht hören müssen.
    • Entspannungs- und Hypnosetechniken zu kennen, die Ihnen helfen, Ihre Atmung zu steuern, um Sie ruhig zu halten.[19]
    • Sagen Sie dem Patienten, was passieren wird, damit sich der Patient kontrolliert und sicher fühlt.
  4. 4 Forschung sedative Zahnmedizin. Wenn Sie eine lähmende Angst des Zahnarztes haben, möchten Sie möglicherweise in die Möglichkeit schauen, Ihre Höhle gefüllt zu haben, während Sie sediert sind. Es gibt einige zusätzliche Risiken von dieser Option, und nicht jeder Zahnarzt verwendet sedierende Zahnmedizin. Es gibt jedoch viele, die Beruhigungsmittel verwenden, um einen ängstlichen Patienten zu beruhigen.[20]
    • Achten Sie darauf, dass Sie einen Freund oder Taxifahrer nach Hause bringen, der Sie nach Hause bringt. Es ist nicht sicher, nach dem Aufstehen aus der Sedierung zu fahren.[21]
  5. 5 Nicht selbst behandeln. Während es für Sie verlockend sein könnte, beruhigende Substanzen wie Anti-Angst-Medikamente oder Alkohol zu verwenden, möchten Sie nichts einnehmen, was schlecht mit Zahnanästhetika zusammenwirken könnte.[22] Sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Zahnarzt über geeignete Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Angst während einer Füllung zu minimieren.
  6. 6 Sagen Sie sich, dass die Zahnmedizin jetzt besser ist als je zuvor. Manche Menschen haben Zahnängste wegen schlechter Erfahrungen vor langer Zeit. Zahnmedizin ist jedoch jetzt viel ausgefeilter. Anästhetika sind effektiver, Bohrer sind leiser und es gibt eine Menge neuer Technologien, die einem Patienten helfen können, sich wohler zu fühlen. Versuchen Sie, offen für den Zahnarzt zu bleiben und sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über die Werkzeuge, die er verwendet.[23]
  7. 7 Übe Entspannungstechniken, die du während deines Termins anwenden kannst. Sich selbst abzulenken ist eine großartige Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie während der Füllung ruhig bleiben.[24] Es gibt eine Vielzahl von Techniken, die Sie verwenden und mit Ihrem Zahnarzt besprechen können. Zum Beispiel könnten Sie:
    • Bereiten Sie einen Soundtrack Ihrer liebsten entspannenden Musik vor, die Sie während des Vorgangs hören können.[25]
    • Merken Sie sich ein Gedicht oder ein Mantra, das Sie mental rezitieren können, um sich abgelenkt zu halten.
    • Verwenden Sie tiefe Atemtechniken, um Angstgefühle zu minimieren.[26] Es kann schwierig sein, dies mit offenem Mund zu tun, aber einige entspannende Atemtechniken sind noch möglich, wie zum Beispiel fünf Sekunden lang durch die Nase atmen, fünf Sekunden halten und fünf Sekunden lang loslassen.[27]
    • Fragen Sie, ob Sie Ihre Füllung in einem Raum mit einem Fernseher oder einem Bildschirm mit ablenkenden oder entspannenden Bildern machen können.[28]
  8. 8 Fragen Sie, ob Sie einen Freund haben können. Wenn Sie einen Freund oder ein Familienmitglied haben, können Sie beruhigt sein, wenn Sie Probleme mit dem Zahnarztstuhl haben.[29] Fragen Sie Ihren Zahnarzt, ob er sich wohl fühlt, wenn Sie einen Angehörigen in Ihrem Zimmer haben, um Sie auf dem Boden zu halten und sicherzustellen, dass Sie während des Füllvorgangs in Ordnung sind.

Teil fünf von sechs:
Bereiten Sie Ihr Kind auf eine Füllung vor

  1. 1 Bleib ruhig. Ihr Kind wird Sie um Rat fragen, wenn es erfährt, dass es Hohlräume hat.[30] Bleib ruhig, positiv und optimistisch, damit dein Kind nicht verängstigt wird.[31]
  2. 2 Entscheiden Sie, ob Ihr Kind eine Füllung braucht. Wenn die Höhle in einem Babyzahn ist, der bald herausfallen wird, benötigt vielleicht Ihr Kind nicht einmal eine Füllung. Wenn der Zahn mehrere Jahre entfernt von einem Herausfallen ist oder wenn die Füllung in einem erwachsenen Zahn ist, wird Ihr Kind wahrscheinlich eine Füllung benötigen.[32]
  3. 3 Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über Anästhesiemöglichkeiten, insbesondere bei Mehrfachfüllungen. Manche Kinder tun es besser, wenn alle ihre Hohlräume gleichzeitig gefüllt sind. Andere Kinder könnten besser mit mehreren Verabredungen für Füllungen im Abstand der Zeit tun. Besprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, was die Schmerzmittel und Beruhigungsmittel für diese Termine sind, um die beste Option für Ihr Kind zu finden.[33] Diese Optionen können Lachgas, ein orales Beruhigungsmittel oder die gleiche Art von Lokalanästhetikum sein, die Sie für Ihre eigenen Füllungen erhalten.[34]
  4. 4 Verwenden Sie einfache Wörter, um das Verfahren zu beschreiben. Seien Sie ehrlich mit Ihrem Kind darüber, was eine Füllung beinhaltet, aber verwenden Sie einfache und nicht erschreckende Wörter, um zu erklären, was passieren wird.[35] Zum Beispiel könnten Sie ihr sagen:
    • "Ihr Zahn hat einen Bauch, und eine Füllung macht es gut und stark.Du fühlst dich sehr schläfrig, während du die Füllung bekommst, aber du wirst dich danach viel gesünder fühlen. "
    • "Eine Füllung bedeutet, dass dein Zahn repariert wird. Manchmal bekommen die Leute Angst, aber Zahnärzte tun dies die ganze Zeit und du bekommst Medikamente, damit du dich besser fühlst."
    • Vermeiden Sie Wörter wie "Schmerzen" oder "Schmerzen".[36]
  5. 5 Bereiten Sie Ihr Kind auf Taubheit vor. Manche Kinder haben Angst vor den gefühllosen Anästhetika. Manchmal können sie gefährliche Verhaltensweisen eingehen, während sie taub sind, wie sich in die Lippen beißen, ihr Zahnfleisch einklemmen oder an ihren Mündern kratzen. Beobachten Sie Ihr Kind sorgfältig, um sicher zu gehen, dass es sich sicher verhält, und sagen Sie ihm, dass das, was sie erlebt, normal ist und bald vorbei sein wird.[37]
  6. 6 Seien Sie während des Verfahrens anwesend. Einen geliebten Menschen dort im Raum zu haben, kann sehr hilfreich für jemanden sein, der nervös ist oder Angst vor dem Zahnarzt hat.[38]
  7. 7 Geben Sie Ihrem Kind etwas Kontrolle. Lassen Sie Ihr Kind wählen, was er oder sie zum Termin tragen wird. Wenn Ihr Zahnarzt Ihr Kind ein Spielzeug halten lässt, lassen Sie Ihr Kind wählen, welches Spielzeug es mitbringen soll. Dies wird Ihrem Kind helfen, die Situation unter Kontrolle zu haben und mögliche Ängste abzubauen.[39]
  8. 8 Planen Sie etwas Spaß nach dem Termin. Sagen Sie Ihrem Kind, dass Sie einen besonderen Leckerbissen im Laden haben, sobald Ihr Kind sich von der Füllung erholt hat. Vielleicht können Sie einen Film sehen oder Eis essen oder in den Zoo gehen. Informieren Sie Ihr Kind im Voraus über den Termin, damit er sich auf etwas freuen kann, um mutig zu sein.[40]

Teil Sechs von Sechs:
Sich um sich selbst kümmern nach dem Abfülltermin

  1. 1 Wissen Sie, was Sie unmittelbar nach Ihrem Termin erwarten können. Abhängig davon, welche Art von Anästhesie verwendet wurde, können Sie nach Ihrem Termin verschiedene seltsame Empfindungen erfahren. Sie könnten sich in den Stunden unmittelbar nach einer Füllung taub, prickelnd und zärtlich fühlen.[41] Sie könnten auch Schwierigkeiten haben, ein paar Stunden zu essen, zu reden oder zu schlucken.[42] Während diese Empfindungen sich seltsam anfühlen, sind sie völlig normal.
    • Seien Sie besonders vorsichtig beim Kauen oder Sprechen, solange Sie noch taub sind. Sie könnten versehentlich Ihre Wange oder Ihre Zunge beißen. Achten Sie genau auf die Gesundheit Ihres Mundes, auch wenn Sie im Moment keinen Schmerz spüren.
  2. 2 Achten Sie auf Ihre Füllung. Einige Schmerzen und Empfindlichkeit sind für einige Tage normal. Wenn Sie jedoch beim Biss oder beim Kauen weiterhin Empfindlichkeit empfinden, ist dies ein Hinweis darauf, dass Ihre Füllung etwas zu hoch gebaut wurde und für Ihren Komfort abgelegt werden muss. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über die Rückkehr für eine schnelle Lösung.[43]
  3. 3 Befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Zahnarztes. Ihr Zahnarzt möchte vielleicht in den Tagen und Wochen nach der Füllung nach Ihnen suchen, um sicherzustellen, dass alles normal abläuft. Halten Sie Ihre Termine und folgen Sie den Anweisungen Ihres Zahnarztes über Diät, Medikamente und Hygiene.[44]
    • Zum Beispiel könnte Ihr Zahnarzt Ihnen empfehlen, sich von extrem heißen, extrem kalten oder zuckerhaltigen Speisen und Getränken fernzuhalten, während Sie heilen. Sie könnten auch aufgefordert werden, Ihre Zähne öfters zu putzen oder spezielle Mundspülungen zu verwenden, um Ihren Mund sauber zu halten, während Ihre Füllungen untergehen. Befolgen Sie alle Anweisungen sorgfältig, um sicherzustellen, dass keine Komplikationen auftreten.[45]
  4. 4 Achten Sie auf Warnzeichen. Während Komplikationen von Zahnfüllungen selten sind, können sie auftreten. Achten Sie auf Warnzeichen wie Blutungen, Keuchen, übermäßige Schmerzen, Fieber, Infektionen und Schwellungen. Rufen Sie sofort Ihren Zahnarzt an, wenn Sie diese Symptome haben.[46]
  5. 5 Sehen Sie Ihren Zahnarzt zweimal im Jahr. Ihr Zahnarzt wird in der Lage sein, Ihre Füllung zu kontrollieren, um sicherzustellen, dass sie intakt bleibt und dass sie immer noch ihren Zweck erfüllt. Manchmal müssen die Füllungen ersetzt werden, und Sie sollten so früh wie möglich auf Probleme mit Ihrer Füllung achten. Halten Sie mit Ihren Zahnarztterminen Schritt, damit Sie mögliche Ersatzfüllungen im Auge behalten können.[47]