Wenn Sie in der Schule und Vegetarier sind, kann das Leben hart sein. Es kann eine echte Herausforderung sein, passendes vegetarisches Essen für Ihr Mittagessen zu finden und zu verpacken - nur das Fleisch zu verlassen reicht nicht aus, um Ihnen eine nahrhafte und angenehme Mahlzeit zu bereiten. Aber mit diesen Tipps wissen Sie, wie!

Schritte

  1. 1 Werfen Sie einen Blick auf den Bio-Bereich Ihres Lebensmittelgeschäftes. Das ist in der Regel, wo sie das ganze gefälschte Fleisch (Produkte wie Imitat Aufschnitt aus Soja) setzen. Versuchen Sie, nach den besten Angeboten zu suchen und übertreiben Sie es nicht. Bio-Lebensmittel können viel teurer sein.
  2. 2 Lerne, Essen zu kochen. Es gibt nichts, das lamerer ist, als zu wissen, was du zum Mittagessen hast, seit deine Mutter es gepackt hat. Es ist auch wirklich cool, wenn du jedem erzählen kannst, dass du das Essen selbst gemacht hast. Kaufen Sie ein vegetarisches Kochbuch, schauen Sie Kochshows und suchen Sie im Internet nach Rezepten.
  3. 3 Koche Essen über das Wochenende im Voraus, vor allem Dinge wie Tofu Lasagne oder vegetarisches Chili, die in großen Mengen und gefroren hergestellt werden können.
  4. 4 Iss gesund und kenne deine Sachen. Menschen werden Sie beneiden und wollen wie Sie sein, wenn Sie wirklich gesundes Essen essen und viel über Ernährung wissen.
  5. 5 Schau dir eine vegetarische Ernährungspyramide an, um Ideen zu bekommen, was du essen sollst. Einfach kein Fleisch zu essen, ist keine gute Möglichkeit, gesund zu bleiben.
  6. 6 Essen Sie kaltes Essen. Es ist wahrscheinlich keine gute Idee, etwas zu essen zu bringen, das heiß gegessen werden muss. Kalte Salate, Suppe und Smoothies sind großartig!
  7. 7 Vergleichen. Ein guter Weg, um motiviert zu bleiben, ist, Ihr Mittagessen mit denen Ihrer Mitmenschen zu vergleichen. Während Sie Pita mit scharfem Hummus essen, haben die anderen nur Burger und Ketchup. Du fühlst dich wie die coolste, einzigartigste Person dort!