Vitiligo ist eine Autoimmunerkrankung, die dazu führt, dass Ihre Haut Pigmentflecken verliert und zu verfärbten Hautflecken führt. Obwohl es nicht ansteckend oder lebensbedrohlich ist, kann es Sie selbstbewusst machen und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Die Bedingung tritt auf, wenn Ihre Zellen, die Melanin bilden, das hilft, Haut und Haar zu färben, stoppen, es zu produzieren. Während Sie Vitiligo nicht verhindern können, gibt es Schritte, die Sie ergreifen können, um den Zustand zu begrenzen und Ihre Pflaster zu behandeln.

Methode eins von zwei:
Limitierung der Verbreitung von Vitiligo

  1. 1 Tragen Sie jeden Tag Sonnencreme. Tragen Sie die Sonnencreme mindestens 15 Minuten bevor Sie nach draußen gehen, um Ihre Haut vor der Sonne zu schützen. Sonnenbrand kann Vitiligo verschlimmern und die Haut schädigen. Wählen Sie ein breites Spektrum Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher. Suchen Sie nach einer wasserfesten Formel.[1]
    • Wenn Sie den Tag im Freien verbringen, müssen Sie die Sonnencreme alle zwei Stunden, nach dem Schwimmen oder nach dem Schwitzen erneut auftragen.
    • Da Sie nicht viel Sonne bekommen, sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme eines Vitamin-D-Präparats sprechen.[2]
  2. 2 Wählen Sie dickere Kleidungsoptionen, um Ihre Haut zu schützen. Kleidung hat auch SPF, die hilft, Ihre Haut zu schützen und weitere Schäden zu begrenzen. Dunklere Farben, dickerer Stoff und mehr Abdeckung bieten mehr Schutz.[3]
    • Zum Beispiel könnten Sie Ihrem Outfit eine dunkle Strickjacke und Leggings hinzufügen, um Ihre Haut zu schützen.
  3. 3 Bleiben Sie weg von Solarium und Sonnenlampen. Während Sie denken, dass sie Ihre helleren Hautflecken verdunkeln, könnte dies nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Stattdessen werden sie Ihre helleren Hautflecken sonnenbeschädigt und Ihre gesunde Haut schädigen, wodurch sich die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sich mehr Hautflecken entwickeln.[4]
    • Wenn Sie eine Bräune möchten, wählen Sie sonnenfreie Bräunungslotionen oder Spray-Bräune.
  4. 4 Vermeide es, ein Tattoo zu bekommen. Oft, wenn eine Person mit Vitiligo verwundete Haut erleidet, passiert etwas, das Koebner-Phänomen genannt wird und ein neuer Fleck von Vitiligo erscheint. Normalerweise ist das neue Pflaster 10 bis 14 Tage nach der Verletzung auf Ihrer Haut sichtbar. Da Tattoos die Haut verletzen, können sie mehr Vitiligo-Flecken verursachen.[5]
  5. 5 Nehmen Sie Ginkgo biloba, um die Verbreitung von Vitiligo zu begrenzen. Das Kraut Ginkgo Biloba kann Vitiligo davon abhalten, sich auf Ihrem Körper auszubreiten und kann möglicherweise Hautfarbe bei einigen Leuten wieder herstellen. Sie können das Kraut in einer Pillenform als Ergänzung nehmen.[6]
    • Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendwelche Vitamine oder Ergänzungen einnehmen.
    • Sie können Ginkgo Biloba im Vitamingang von lokalen Geschäften oder online finden.
  6. 6 Vermeiden Sie Kräuter, die Immunverstärker enthalten. Vitiligo ist eine Immunstörung, was bedeutet, dass Ihr Immunsystem Ihre eigenen gesunden Zellen angreift. Kräuter, die Ihr Immunsystem stärken, wie Echinacea, Gelbwurzel, Astragalus und Spirulina, können Vitiligo bei manchen Menschen verstärken.[7]
    • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen, und fragen Sie sie, bevor Sie mit der Unterstützung der Ernährung beginnen oder aufhören.
  7. 7 Nehmen Sie ein Multivitamin ein, wenn Ihr Arzt es genehmigt. Einige Leute, die Vitiligo haben, sind in den Vitaminen niedrig, die dem Zustand erlauben konnten, sich zu verschlechtern. Vitamine wie B-12, Folsäure, Kupfer, Zink, CoQ10, Vitamin C und Vitamin E sind alle notwendig, um einen gesunden Körper zu unterstützen. Wenn Ihr Vitaminspiegel niedrig ist, könnte ein Multivitamin helfen, sie zu erhöhen.[8]
    • Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über neue Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel.
  8. 8 Vermeiden Sie Blaubeeren und Birnen, die depigmentierende Mittel enthalten. Heidelbeeren und Birnen enthalten beide Enzyme, die eine Depigmentierung der Haut verursachen können, so dass sie für Menschen mit Vitiligo nicht geeignet sind. Sie könnten Ihre Hautflecken verschlimmern. Wählen Sie stattdessen andere Früchte wie Äpfel und Bananen.[9]
  9. 9 Vermeiden Sie Materialien, die eine Depigmentierung der Haut verursachen können. Alles mit Gummi-Antioxidantien - wie Latex-Handschuhe - sollte vermieden werden. Chemikalien, die zur Verarbeitung von Fotos verwendet werden, können ebenfalls eine Depigmentierung verursachen. Bevor Sie Make-up oder Lotionen kaufen, erforschen Sie sie, um sicherzustellen, dass sie nichts enthalten, was dazu führen könnte, dass Ihre Haut Pigment verliert.
  10. 10 Bleiben Sie weg von hautaufhellenden Produkten. Hautaufhellende Produkte können dazu führen, dass Ihre Haut mehr Pigment verliert. Vermeiden Sie Produkte, die Hydrochinon, einen der Hauptbestandteile von hautaufhellenden Produkten, enthalten. Wenn Sie nicht sicher sind, ob ein Produkt Depigmentierung verursachen kann, recherchieren Sie es online, bevor Sie es verwenden.

Methode zwei von zwei:
Behandeln Sie Ihre Patches

  1. 1 Bedecken Sie Ihre hellere Haut mit Selbstbräunern oder Farbstoffen. Selbstbräuner und flüssige Farbstoffe können Ihrer Haut vorübergehend Farbe zurückgeben, mit Ergebnissen von mehreren Tagen bis zu einer Woche. Beide Optionen sind waschbar, sodass Sie sich keine Gedanken über einen Fehler machen müssen.[10]
    • Entscheiden Sie sich für ein selbstbräunendes Produkt, das Dihydroxyaceton (DHA) enthält. Dies ist eine Art von Zucker, die Ihre Haut eine gelbe oder braune Bräune Farbe ohne die Haut zu beschädigen wird.[11]
    • Wenn Ihre Haut geschädigt wird, können weitere Flecken auftreten.
  2. 2 Bedecke deine Patches mit Make-up. Make-up ist eine gute Möglichkeit, kurzfristige Ergebnisse zu erhalten. Sie müssen wählen, spezielle Make-up namens Camouflage oder Vertuschung Make-up, die eine bessere Abdeckung als normale Kaufhaus Make-up bietet. Tragen Sie das Make-up in mehreren dünnen Schichten auf, bis das Pflaster nicht mehr sichtbar ist. Dann bürsten Sie auf Puder, um es zu setzen.
    • Sie können Tarnung oder Make-up Make-up online bestellen, oder Ihr Dermatologe könnte es in seinem Büro tragen. Sie brauchen kein Rezept.
    • Wählen Sie wasserfeste Produkte.[12]
  3. 3 Verwenden Sie Corticosteroide, um Entzündungen zu kontrollieren und die Farbrückbildung zu unterstützen. Je früher Sie mit Kortikosteroiden beginnen, desto effektiver werden sie sein. Ihr Arzt wird Ihnen eine Creme verschreiben, die Sie in Ihre helleren Hautpartien einmassieren können. Im Laufe der Zeit reduziert es Entzündungen und kann der Haut helfen, ihre Farbe wiederzuerlangen. Corticosteroide stellen manchmal nicht nur die Farbe wieder her, sie können auch die Entwicklung von mehr Patches einschränken.
    • Diese Cremes werden normalerweise auf kleinen Flecken verwendet.
    • Schwangere sollten keine Kortikosteroide verwenden.
    • Als Nebenwirkung kann die Creme verdünnende Haut, Farbstreifen, Akne, Haarwuchs oder sichtbare Blutadern verursachen.[13]
    • Es kann Monate dauern, Ergebnisse zu sehen, also geben Sie die Hoffnung nicht auf. Verwenden Sie Ihre Creme weiterhin, es sei denn, Ihr Arzt empfiehlt eine andere Behandlungsoption.[14]
  4. 4 Fragen Sie nach Salben, die Tacrolimus oder Pimecrolimus enthalten. Diese Salben werden auch Calcineurin-Inhibitoren genannt, die bei anderen Hauterkrankungen wie Ekzemen eingesetzt werden. Sie können helfen, Farbe in kleine Hautpartien zurück zu bringen, z. B. in Gesicht und Hals.
    • Diese Salben haben ein paar Nebenwirkungen, einschließlich Reizung, Rötung und Lichtempfindlichkeit.[15]
    • Obwohl sie weniger Nebenwirkungen als Kortikosteroide haben, können sie Hautkrebs oder Lymphom verursachen. Daher muss Ihr Arzt entscheiden, ob er die richtige Behandlung für Sie ist.[16]
  5. 5 Unter Phototherapie unter ärztlicher Aufsicht, um die Farbe wiederherzustellen. Während Sonnenlampen und Sonnenbänke Ihren Zustand verschlechtern können, kann Ihr Arzt eine Lichttherapie durchführen, um die Farbe Ihrer Pflaster wiederherzustellen. Der Arzt wird Ihnen Psoralen geben, um Sie empfindlicher für das Licht zu machen. Sie werden dann Ihre Haut UVA- und UVB-Licht von einer speziellen Lampe aussetzen, um zu versuchen, Ihre Haut zu verdunkeln.
    • Psoralen kann oral eingenommen werden oder während eines Bades absorbiert werden.
    • Diese Behandlung kann Ihr Hautkrebsrisiko erhöhen.[17]
    • Diese Behandlung wird oft 3 Mal am Tag für 6 bis 12 Monate wiederholt.[18]
  6. 6 Holen Sie sich die Mikropigmentierung, um die verlorene Farbe zu ersetzen. Mikropigmentierung ist eine Art von spezialisierten Tätowierung, die Ihre Farbe wiederherstellen kann. Der Arzt wird die Farbe in Ihre helleren Hautstellen implantieren und versuchen, den natürlichen Ton Ihrer Haut anzupassen.
    • Diese Behandlung ist am besten für Menschen mit dunklerer Haut, die nur kleinere nachgefüllte Flecken benötigen. Während es normalerweise für Leute mit Vitiligo sicher ist, kann es noch verursachen, dass zusätzliche Flecken auf Ihrer Haut erscheinen.[19]
  7. 7 Verwenden Sie Depigmentierung, wenn Ihre Haut zu mehr als 50% betroffen ist. Depigmentierung kann die Bereiche Ihrer Haut aufhellen, die dunkler sind, um Ihnen einen beständigen Teint zu geben. Es wird oft nur von Leuten benutzt, die viele leichtere Flecken haben. Sie können eine Depigmentierungscreme auf Ihrer Haut einreiben, um sie heller zu bleichen.[20] Sie werden wahrscheinlich die Creme zweimal täglich für etwa 9 Monate anwenden müssen.
    • Ihr Arzt kann Ihnen diese dauerhafte Behandlung verschreiben. Ihre Haut ist empfindlich gegenüber Sonnenlicht und Sie können Nebenwirkungen wie Rötung, Juckreiz, Schwellungen und trockene Haut erleben.[21]