Das Gefühl, als ob du bei der Arbeit versagt hast, kann vernichtend sein. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Scheitern bei allen passiert und dass jeder mit seinen Folgen fertig werden muss. Zu verstehen, dass Fehler passieren, deinen Fehler besitzen und dein Versagen als Chance zum Lernen gestalten, wird dir helfen, nicht nur mit deinem Versagen fertig zu werden, sondern daraus zu wachsen und auf der anderen Seite stärker zu werden.

Methode eins von dreien:
Fehler annehmen

  1. 1 Informiere deinen Vorgesetzten direkt. Ihren Chef zu sagen, dass Sie die Erwartungen nicht erfüllt oder einen großen Fehler gemacht haben, ist nervenaufreibend. Sie von jemand anderem herausfinden zu lassen, wird die Dinge letztendlich jedoch viel schlimmer machen. Sobald Sie wissen, dass etwas nicht stimmt, sprechen Sie direkt mit Ihrem Chef. Erklären Sie kurz die Situation, entschuldigen Sie sich bei ihnen und versichern Sie ihnen, dass es nie wieder passieren wird.[1]
    • Wenn andere Parteien beteiligt waren, müssen Sie dies möglicherweise mit Ihrem Chef besprechen. Vermeide es jedoch, andere unter den Bus zu werfen. Das lässt Sie ängstlich und unzuverlässig aussehen.
    • Dies zeigt Ihrem Chef letztendlich, dass Sie die Schwere der Situation verstehen, dass Sie keine Angst vor Verantwortlichkeit haben und dass Sie daran arbeiten möchten, Probleme zu überwinden, anstatt sie zu verschleiern.
  2. 2 Erinnere dich daran, dass jedem Fehler passiert. Stellen Sie sich vor den Spiegel, schauen Sie sich in die Augen und sagen Sie: "Jeder scheitert manchmal." Wenn Sie zum ersten Mal einen Fehler erleben, kann er sich zermürben. Die Wahrheit ist jedoch, dass die meisten Menschen im Laufe ihrer Karriere mehrere Male scheitern. Das zu verstehen, kann dir helfen, deinen Fokus von deinen negativen Gefühlen abzulenken.[2]
    • Lass dich von einem Rückschlag nicht als Fehler bezeichnen. Sie haben vielleicht bei diesem Ziel oder dieser Aufgabe nicht Erfolg gehabt, aber das bedeutet nicht, dass Sie dazu verurteilt sind, für den Rest Ihres Lebens an allem zu scheitern.
    • Wenn Sie sich festgefahren fühlen oder Schwierigkeiten haben, nach einem Misserfolg weiterzuziehen, sprechen Sie mit einem Mentor oder einem professionellen Berater. Sie können Ratschläge zur Bewältigung haben.
  3. 3 Brechen Sie auf, warum der Fehler passiert ist. Es ist leicht, sich selbst die Schuld zu geben, aber Versagen ist selten persönlich. Ob Sie ein Projekt nicht erfolgreich abgeschlossen haben oder für Ihren Traumjob übergangen wurden, es gab einen Grund, warum Sie keinen Erfolg hatten. Schreiben Sie die Gründe auf, von denen Sie glauben, dass Sie versagt haben, und denken Sie dann über mögliche Ursachen oder Faktoren nach, die zu diesem Zweck beitragen könnten.[3]
    • Wenn Sie zum Beispiel für eine Beförderung übergangen wurden, kann der Grund dafür sein, dass die Firma jemanden mit 5-7 Jahren Erfahrung braucht und Sie nur 2 haben.
    • Der Grund für Ihr Unternehmen, jemanden mit mehr Erfahrung zu haben, liegt vielleicht daran, dass Ihre Branche eine hohe Fluktuationsrate hat und Sie nicht Zeit in einen Mitarbeiter investieren wollen, der das Unternehmen bald danach verlassen wird. Du bist es nicht, es ist nur die Art deiner Branche.
    • Umgekehrt, wenn Sie von Ihrem Job losgelassen wurden, weil Sie routinemäßig zu spät kamen und Ihre beruflichen Pflichten nicht erfüllten, lag die Ursache darin, dass Sie die Erwartungen der Position nicht erfüllten.
  4. 4 Machen Sie eine Pause von der Aufgabe oder Aufgabe. Wenn Sie können, nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich auf andere Dinge zu konzentrieren. Dies hilft Ihnen, Ihre Aufmerksamkeit auf etwas Konstruktives zu richten, und kann dazu beitragen, den Umgang mit einem Problem oder einem Fehler insgesamt zu erleichtern.[4]
    • Wenn die Arbeit im unmittelbaren Moment überwältigend erscheint, gehen Sie von Ihrem Schreibtisch weg. Gehen Sie einen kurzen Spaziergang um den Block herum, holen Sie sich eine Tasse Kaffee oder nehmen Sie ein frühes Mittagessen ein.
    • Sie könnten sich auch entschuldigen, einen kurzen persönlichen Anruf zu machen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie entlüften müssen. Rufen Sie einen Freund, ein Familienmitglied oder irgendjemand anderen an, der Ihnen emotionalen Komfort bietet. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht mehr als 5-10 Minuten von Ihrem Arbeitsplatz entfernt sind.

Methode zwei von drei:
Vorwärts gehen

  1. 1 Richten Sie Ihr Versagen als Chance für Wachstum ein. Ein Mangel an Erfolg muss nicht dasselbe wie ein Versagen sein. Betrachten Sie einen Moment, in dem Sie nicht erfolgreich waren, als eine Chance, als Angestellter zu lernen und zu wachsen. Anstatt zu sagen: "Ich habe es versäumt, einen Bericht von hoher Qualität zu schreiben", sagen Sie sich selbst, "ich habe gelernt, dass ich mehr Forschung zum Schreiben und Formatieren von Berichten für meine Branche betreiben muss."[5]
  2. 2 Fordern Sie zusätzliches Training oder Mentorship an. In einigen Fällen könnte harte Arbeit ausreichen, um voranzukommen. In anderen Fällen ist es völlig in Ordnung, um Hilfe zu bitten. Scheuen Sie sich nicht, in Gebieten, in denen Sie nicht so stark sind, nach mehr Ausbildung zu fragen.[6]
    • Wenn dein Gefühl des Scheiterns durch das Bemühen verursacht wird, in deine Branche einzubrechen oder relevant zu bleiben, solltest du nach einem Mentor suchen, der dir hilft. Suchen Sie in Business Mentoring-Programme und Berufsverbände in Ihrer Nähe, um jemanden zu finden, der Ihnen helfen kann, durchzubrechen.
  3. 3 Konzentriere dich darauf, was du kontrollieren kannst. Du kannst nicht zurück in die Zeit gehen oder deine Handlungen ändern. Es ist nicht Ihre Zeit oder Energie wert, sich auf solche Dinge zu konzentrieren, die Sie nicht kontrollieren können. Bewegen Sie sich stattdessen vorwärts, indem Sie sich auf das konzentrieren, was Sie steuern können, einschließlich darauf, wie Sie mit den Folgen Ihres Fehlers umgehen.[7]
    • Wenn beispielsweise eine Kundenpräsentation fehlgeschlagen ist, könnte dies etwas sein, das Sie steuern können. Müssen Sie sich entschuldigen? Sollten Sie versuchen, ein Folgetreffen oder eine neue Präsentation zu planen?
  4. 4 Adressiere deinen Fehler mit deinem Team. Ob Sie ein Manager oder ein Angestellter sind, Ihr Versagen wird auch Ihr Team beeinflussen. Wenn Sie ein Manager sind, planen Sie eine Zeit, um mit Ihrem Team darüber zu sprechen, was passiert ist und wie sich Ihre Projekt- oder Teamziele verschieben müssen. Wenn Sie ein Teammitglied sind, fragen Sie Ihren Teamleiter, wie er möchte, dass Sie mit dem Rest Ihres Teams sprechen.[8]
    • Sie sollten Ihr Team nicht mit Angst oder Scham ansprechen. Ihre Teammitglieder haben wahrscheinlich schon vorher einen Jobausfall erlebt. Sie wissen zu lassen, was direkt passiert ist, zeigt jedoch Ihren Respekt für Ihre Teamkollegen und ermöglicht es Ihnen, als zusammenhängende Einheit voranzukommen.

Methode drei von drei:
Von früherem Versagen lernen

  1. 1 Verpflichten Sie sich nur zu dem, was Sie liefern können. Sich selbst zu schubsen ist gut, aber sich zu mehr zu verpflichten, als du vernünftigerweise tun kannst, kann deine Karriere unterbrechen. Verwenden Sie Ihre vergangenen Fehler als Maßstab für das, was Sie vernünftigerweise erreichen können und was nicht, und verpflichten Sie sich nur dazu, was Sie vollständig, richtig und pünktlich tun können.[9]
    • Denken Sie daran, dass es völlig normal ist, nicht alles zu können. Jeder hat Stärken und Schwächen und jeder hat eine andere Arbeitsbelastung. Wenn Sie nicht über die technischen Fähigkeiten oder die Zeit verfügen, um eine Aufgabe zu erledigen, lassen Sie Ihren Chef wissen, bevor Sie diese Arbeit übernehmen.
  2. 2 Überprüfe deine Herangehensweise an neue Projekte. Wenn Sie neue Projekte oder Herausforderungen annehmen, fragen Sie sich, ob Sie etwas anderes tun könnten, wenn Sie aus Ihren Fehlern in der Vergangenheit gelernt haben. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen Job zu finden, sollten Sie zum Beispiel Ihren Lebenslauf und Ihr Anschreiben überarbeiten und neu schreiben, oder Sie können Mock-Interviews erstellen, um Ihre Interviewfähigkeiten zu üben.[10]
  3. 3 Bauen Sie auf Ihren aktuellen Fähigkeiten auf. Nur das zu tun, wozu du gut bist, führt nicht zu einem Wachstum als Arbeiter oder Anführer. Wenn Sie jedoch unvorbereitet auf ein Projekt oder eine Aktivität springen, bei der Sie keinen Hintergrund oder Fähigkeiten haben, hilft Ihnen das auch nicht. Versuchen Sie stattdessen, sich in Richtung neuer Fähigkeiten zu bewegen oder neue Projekte zu unterstützen, indem Sie das anbieten, was Sie gut können.[11]
    • Wenn Sie beispielsweise ein großartiger technischer Redakteur sind, aber Sie in die Marketingabteilung Ihres Bereichs einsteigen möchten, schreiben Sie eine Kopie für Ihr Anzeigen-Team. Dadurch können Sie sich anderen Aspekten des Marketings widmen und gleichzeitig Ihre Fähigkeiten nutzen.