Minotauromaquia
Minotauromaquia
Yoga ist eine großartige Übung für viele Gesundheitszustände. Es hat geringe Auswirkungen und lässt sich leicht an alle Fitness- und...
Yoga kann sowohl belebend als auch entspannend sein. Aus diesem Grund genießen viele Menschen Yoga im Bett, wenn sie aufwachen...
"Chakrasan", auch Rad-Pose genannt, hilft bei der Stärkung der Arme und Beine. Es hilft auch, den zusätzlichen Speck von Ihrem...
Dreieckshaltung, oder Trikonasanaist eine Haltung, die darauf abzielt, die Hüften zu mobilisieren und den Oberkörper zu dehnen. Es kann auch...
Die Tabelle stellen, oder Svanasana, ist eine Haltung, die hilft, Ihre Wirbelsäule zu verlängern und neu auszurichten. Es ist auch...
"Parivrtta Janu Sirsasana", oder die "Kopf-zu-Knie-Haltung gedreht", ist eine Pose, die Ihre Beinbeuger, Wirbelsäule, Schultern, unteren Rücken und die Seiten...
