Zika ist ein Virus, der größtenteils durch Mückenstiche übertragen wird und die meisten Menschen, die es bekommen, haben keine Symptome. Allerdings können diejenigen, die Symptome wie Fieber, Hautausschlag und Muskelschmerzen haben.[1] Viele Länder haben von Zika-Ausbrüchen berichtet. Indem Sie sich jedoch vor Mückenstichen schützen und Ihre Umweltrisiken verringern, können Sie Zika möglicherweise verhindern.

Methode eins von zwei:
Schutz vor Mückenstichen

  1. 1 Bedecke so viel wie möglich von deiner Haut. Da Mückenstiche die Hauptinfektionsquelle darstellen, müssen Sie so viel wie möglich von Ihrer exponierten Haut bedecken. Tragen Sie lange Ärmel, lange Hosen, Socken und Schuhe mit geschlossenen Zehen, wenn Sie sich in Moskitogebieten befinden. Vielleicht möchten Sie sogar einen Moskitonetz tragen, wenn Sie unterwegs sind.
    • Sie können Ihre Kleidung auch mit Permethrin behandeln oder Permethrin-behandelte Kleidung kaufen, um eine zusätzliche Schutzschicht hinzuzufügen.[2]
  2. 2 Tragen Sie ein EPA-registriertes Insektenschutzmittel auf. Das Auftragen von Insektenschutzmittel auf Ihren Körper ist eine weitere wirksame Maßnahme. Stellen Sie sicher, dass das Insektenschutzmittel, das Sie wählen, Environmental Protection Agency oder EPA-registriert ist.[3] Sie finden diese Informationen auf dem Etikett.
    • Lesen und befolgen Sie immer die Gebrauchsanweisung des Herstellers.
    • Wenden Sie das Insektenschutzmittel so oft an, wie es das Paket vorschlägt.
    • Tragen Sie Sonnencreme auf, bevor Sie Insektenschutzmittel auftragen.
    • Wenden Sie Insektenschutzmittel auf Ihre Kleidung, nicht unter ihnen.[4]
  3. 3 Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie Körperflüssigkeiten reinigen müssen. Wenn Sie sich um jemanden kümmern, der Zika hat, dann stellen Sie sicher, dass Sie Handschuhe tragen und waschen Sie Ihre Hände gut, wenn Sie das Blut oder die Körperflüssigkeiten der infizierten Person reinigen müssen. Eine Person kann das Zika-Virus für etwa eine Woche im Blut haben.[5]
  4. 4 Verwenden Sie Schutz, wenn Sie Sex haben. Zika kann durch Körperflüssigkeiten wie Samen und Blut übertragen werden, daher ist es wichtig, Schutz zu verwenden.[6] Stellen Sie sicher, dass Sie sich schützen, indem Sie jedes Mal ein Kondom tragen, wenn Sie Sex haben.
    • Verwenden Sie ein Kondom, auch wenn Ihr Partner gesund scheint. Denken Sie daran, dass Zika in den meisten Fällen keine Symptome hat.[7]
  5. 5 Treffen Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie schwanger sind. Schwangere Frauen können das Virus auf ein ungeborenes Kind übertragen, aber es ist selten. Es gab auch einige Berichte über Geburtsfehler bei Babys, die von Frauen geboren wurden, die sich während der Schwangerschaft mit dem Zika-Virus infiziert hatten. Aus diesen Gründen sollten schwangere Frauen noch vorsichtiger sein und alles tun, um Mückenstiche zu verhindern.[8]
    • Beachten Sie, dass die Verbindung zwischen dem Zika-Virus und der Geburtsfehler-Mikrozephalie nicht vollständig verstanden wird. Dieser Zustand führt zu einem abnormal kleinen Kopfumfang sowie einigen Entwicklungsverzögerungen. In einigen Fällen kann Mikrozephalie sogar tödlich sein.

Methode zwei von zwei:
Umweltrisiken reduzieren

  1. 1 Bleiben Sie an Orten mit Klimaanlage oder Fensterschirmen. Selbst wenn Sie drinnen sind, ist es möglich, von einer Mücke gebissen zu werden, die Ihr Haus betreten hat. Versuchen Sie zu verhindern, dass Moskitos in Ihr Haus gelangen, indem Sie eine Klimaanlage oder ein Fenster verwenden, anstatt nur Fenster zu öffnen.
    • Wenn Sie in ein Hochrisikogebiet reisen, versuchen Sie, in Hotels mit Klimaanlage und / oder Schirmen an allen Fenstern zu bleiben.[9]
    • Wenn möglich, sollten Sie bei warmem Wetter eine Klimaanlage betreiben, anstatt Fenster zu öffnen und Ventilatoren laufen zu lassen.
    • Wenn Sie keine Klimaanlage haben, dann stellen Sie Fenster an allen Fenstern Ihres Hauses auf. Stellen Sie sicher, dass keine Löcher oder Risse in den Schirmen vorhanden sind, durch die Moskitos eindringen können.
  2. 2 Schlafen Sie mit einem Moskitonetz.[10] Moskitonetze können Sie vor Bisse schützen, während Sie schlafen. Überprüfen Sie Ihr Moskitonetz, um sicherzustellen, dass es frei von Löchern oder Rissen ist. Stellen Sie außerdem sicher, dass es den Boden berührt und sich um Ihr Bett herum erstreckt.
    • Einige Moskitonetze sind sogar mit Permethrin behandelt, das nachts noch mehr Schutz vor Moskitos bietet.
  3. 3 Entfernen Sie stehendes Wasser. Moskitos züchten und legen Eier in stehendem Wasser, was die Mückenpopulation in Ihrer Gegend erhöhen und Ihre Chancen erhöhen kann, sich mit Zika anzustecken. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Gegenstände entfernen, die Wasser sammeln könnten, z. B. Eimer, alte Reifen oder Blumentöpfe.[11]
    • Füllen Sie kleine Pfützen mit Sand oder Erde, um diese potentielle Brutstätte zu beseitigen.
  4. 4 Vermeiden Sie, wenn möglich, Bereiche mit hohem Risiko. Um das Zika-Virus zu verhindern, sollten Sie in Betracht ziehen, Reisen in Gebiete zu verschieben, in denen es zu Ausbrüchen kommt. Schwangeren Frauen wird dringend empfohlen, aufgrund der Risiken, die das Virus für ungeborene Babys darstellt, Risikogebiete zu meiden.[12] Zu den Ländern mit den jüngsten Ausbrüchen des Zika-Virus gehören:
    • Bolivien, Ecuador, Guyana, Brasilien, Kolumbien, El Salvador, Französisch-Guayana, Guatemala, Honduras, Mexiko, Panama, Paraguay, Suriname, Venezuela, Barbados, St. Martin, Haiti, Martinique, Puerto Rico, Guadeloupe, Samoa und Kap Verde.[13]